Om ditt barn regelbundet konsumerar mejeriprodukter och ägg (lakto-ovo-vegetariskt) är hans vitamin B12-intag tillräckligt. Annars är den mer sårbar för vitamin B12-brist som främst finns i animaliska produkter. Sojaformler (soja), berikade spannmål, jäst, berikade soja- eller nötdrycker är källor till vitamin B12. Ytterligare avgift kan krävas. Återigen, sök råd från en läkare. Om mamman är vegan kan bröstmjölken ha mycket låg vitamin B12 och barnet bör ta ett vitamin B12-tillskott. Det rekommenderas att inkludera minst tre portioner per dag av livsmedel som är rika på vitamin B12 eller att ta ett tillskott på 5 µg till 10 µg vitamin B12.