Innehåll
Du behöver inte hoppa in i en snygg garderob. På sommaren, under solen, är det lätta kläder, T-shirts, mössa och keps! När det gäller skor är det bättre att välja dem öppna för att vara mer bekväma.
Till stranden…
Undvik den svarta baddräkten (även om du har intrycket att den gör dig lite smalare...), för mörka färger drar oundvikligen till sig värme. Råden gäller dessutom för ditt val av kläder … Annars, en bit eller två till baddräkten? Det är upp till dig, men i vilket fall som helst måste din mage absolut förbli skyddad. Gå inte ut utan dina solglasögon heller! Det är inte en fråga om att spela stjärnan, utan om att bevara dina ögon, som är känsligare under graviditeten.
Tänk också på parasollet och den lilla strandsitsen för att kunna sitta bekvämt i skuggan. Å andra sidan, be din älskade att bära dem ...
Reflexer fräschör
Kom ihåg att dricka, dricka och dricka igen, speciellt vid varmt väder: 1,5 L till 2 L vatten per dag, detta är ett minimum för att hålla dig väl hydrerad! Ge dig själv också små stunder av friskhet genom att ogenerat trycka på avtryckaren på din dimma.
För att inte tala om din andra sommarallierade: fläkten (nej, nej, den är inte omodern!). Den tar minimalt med plats i väskan och finns alltid där när det behövs!
Du har nu alla kort på handen för en fridfull sommar. Ta tillfället i akt att koppla av och ta tankarna bort från saker... innan bebis kommer!