Tendinit är mycket vanliga och olika patologier beroende på plats, orsak och varaktighet. Mitt första råd är att rådfråga din läkare så snart som möjligt om symtomen på tendinit inte försvinner med en isbehandling, vila leden och ta paracetamol (acetamol) eller anti-nonsteroidala inflammatoriska läkemedel (NSAID), som vi har beskrivs. Faktum är att om flera månader går blir tendinopatin kronisk och mycket svårare att behandla. Enligt min erfarenhet är rehabilitering av en sjukgymnast (fysioterapeut) efter det första behandlingsstadiet ofta effektivt för att lindra smärta, främja senläkning och förebygga återfall och kroniskhet.

Professor Jacques Allard MD FCMFC.