Innehåll
Har du sett att kråkfötterna dyker upp långsamt i ögonvrån? Sedan, vid en bildskifte där du skrattar högt, blev det uppenbart! Du har rynkor och de syns mer och mer.
Så insåg jag att min hud inte längre var tjugo år gammal. Hon tappade elastin (1) och kollagen.
Nu måste du hitta rätt behandling mot åldrande. Dessutom inga fler rynkskrämer från stora märken fyllda med kemikalier. Vi litar på de bästa naturliga anti-rynkorna, för att komponera själv eller för att använda ensam.
1 - Arganolja
Det är den mest rekommenderade naturliga vegetabiliska oljan för att bekämpa rynkor och återfukta huden.
”Rik på antioxidanter, det förhindrar uppkomsten av rynkor. Det tränger snabbt in i epidermis. Det kommer att regenerera och lugna torr hud. ” (2)
Denna vegetabiliska olja har använts i tusentals år av orientaliska kvinnor. Arganolja hjälper till att bekämpa hudens åldrande och ger näring åt den på djupet.
Det appliceras morgon och kväll som vilken fuktkräm som helst.
I kombination med grön lera, även känd för sina rynknings- och renande egenskaper, och lite varmt vatten, kan du skapa en effektiv anti-aging mask.
2 - äggvita
Det ska också användas som en mask. Har du ägg och olivolja i ditt skåp?
Perfekt!
Det är det lättaste antirynkmedlet att få och det snabbaste att transformera. Separera det vita från äggulan, slå det för att skapa ett skum, tillsätt en tesked olivolja och applicera det direkt på ansiktet i cirka tjugo minuter.
Egenskaperna hos äggvita hjälper till att ha en tonad hud och släta ut din hud.
3 - Advokaten
Återigen, precis som äggvita, är denna frukt lätt att komma åt och använda. Det rekommenderas inte bara som en del av en balanserad kost, det är också mycket bra för att minska dina små rynkor, rensa bort ett stort antal toxiner och öka hudens elasticitet.
"Vitamin B, C, K, [...] kalcium, magnesium, fosfor, kalium, etc., polyfenol med en antioxidant effekt" (3). Avokado är utmärkt för att bekämpa hudens åldrande.
Krossad för att bilda en homogen pasta, det räcker med att sprida den på ansiktet i en halvtimme, en gång i veckan.
4 - olivolja och lera
Dra alltid från köksskåpet och ta olivolja, helst extra jungfru. Denna olja är full av dygder för hälsa, hår, naglar och det är också en naturlig anti-rynk.
Blandad med äggula eller citron, i en lokal massage eller som en mask, kommer din hud att bli mjukare, fastare och strålande.
Blandat med grön lera, utöver olivoljans naturliga antioxidanter och fuktkräm, exfolierar och renar du din hud.
Exfoliering hjälper till att stimulera blodcirkulationen och befria din hud från död hud. Så fuktkräm som olivolja tränger igenom huden bättre.
5 - Morötter och potatis
En liten puré som bebis och din naturliga rynkskyddsmask som alltid tas från skåpet är redo! Lägg till en lätt touch av bakpulver och den här masken ger dig alla fördelar mot rynkor: stimulering av hudens kollagen och utjämning.
Det är nedbrytningen av kollagen (4) som skapar rynkor, vitamin A i morot hjälper din hud att producera detta viktiga element och finns naturligt i huden. Potatisen tack vare sin stärkelse hjälper till att standardisera den.
Resultatet, din hud är slät, fyllig och du ser bra ut!
6 - kokosolja
Precis som Arganolja är kokosolja en säker satsning på hudens åldrande. Vitamin A och E i kokosolja verkar direkt på fina linjer och rynkor genom att strama upp huden.
Det skapar en barriär som skyddar huden från mikrober och yttre aggressioner. Det säkerställer därmed en god återfuktning av huden. Applicera på kvällen innan du lägger dig för en massage.
7 - Älskling
Det har också använts sedan tidernas gryning som en naturlig kosmetisk produkt. Mot rynkor, för återfuktning, antioxidant och skyddande mot fria radikaler, bekämpar honung tidens effekter på huden.
Alla honungar skapas inte lika. Så, för att säkerställa att du har tillräckliga antioxidantegenskaper, "Mörka honungar är att föredra: deras antioxidantinnehåll är högre än för ljusa honungar." (5)
Används ensam genom att gnugga huden eller blandas med mjölk, citron, olivolja, ägg eller havre, det hydrerar, mjukar och stramar porerna.
8-De olika eteriska oljorna mot åldrande
Eteriska oljor har också en stor roll att spela i din dagliga kamp för föryngrad och glödande hud.
Några droppar av det blandat med några droppar av det, tillsatt i lite lera, till en vegetabilisk olja eller till och med till en bas av neutral fuktighetskräm, du duppar eller applicerar i massage.
Du skapar din dagliga hudvård eller veckomask själv.
Eteriska oljor är fantastiska naturliga anti-aging-allierade att ha i ditt badrumsskåp.
Här är en lista över eteriska oljor som är perfekta för din behandling mot åldrande:
- Ladaniferös cistus (cistus ladaniferus): skyddar, reparerar, bekämpar bristen på elasticitet, raderar rynkor.
- palmarosa : hjälper till att få bättre elasticitet i huden, regenererar också celler och dess doft är mycket trevlig.
- Citron : Perfekt för att radera åldersfläckar, stimulera ytcirkulationen och ha en strålande hy. Varning: använd endast på kvällen och utsätt dig inte för solen efter applicering.
- Morot : anti-aging, hälsosam glödeffekt och blandas mycket bra med ylang-ylang eterisk olja
- Ylang Ylang : Blandas ofta med vegetabilisk olja för att återfukta, reparera och återuppliva tråkig och torr hud.
9-Den bästa naturliga antirynken i världen
Jag avslutar den här listan över naturliga rynkor mot den som jag gillar mest. Det är det enklaste och mest naturliga: livets hygien.
Vi kommer aldrig att upprepa tillräckligt, vi måste dricka! Mycket vatten för att återfukta dig och återfukta din hud, men också grönt te som är en utmärkt antioxidant och anti-aging.
Ät färsk frukt och grönsaker, vitt kött och fisk. Skydda din hud varje dag men ännu mer från solen.
Solen är en av de första faktorerna för hudens åldrande, så använd totalskyddsbehandlingar och lägg dig i skuggan under ett parasoll eller en hatt utöver din behandling.
Undvik cigaretter till varje pris, det förstör celler och fungerar som en accelerator för hudens åldrande. Alkohol i stora mängder och vid hög frekvens skadar din hud lika mycket.
Äntligen, sova! Full natts sömn hjälper din hud att regenerera och bibehålla en frisk hy.
Vad du måste komma ihåg,
Naturliga antirynkor är ofta praktiska i dina köksskåp eller badrum.
Naturliga vegetabiliska oljor som arganolja, olivolja eller kokosolja har använts i århundraden av många kvinnor runt om i världen för att underhålla och försköna sin hud.
De är associerade med eteriska oljor och är en formidabel naturlig behandling mot rynkor.
Beröva dig inte från att ta hand om dig själv utan att bryta banken. Men ingen behandling kommer att vara effektiv om du inte har en hälsosam livsstil som hjälper din hud och din kropp att stå emot tidens effekter.