Psykosyntes

Psykosyntes

Definition

 

För mer information, se psykoterapibladet. Där hittar du en översikt över de många psykoterapeutiska tillvägagångssätten - inklusive en guidebord som hjälper dig att välja det mest lämpliga - samt en diskussion om faktorerna för framgångsrik terapi.

I början av tjugondee århundradet, medan idévärlden är i kaos, den italienska neurologen och psykiatern Roberto Assagioli (1888-1974) tar avstånd från miljön i Freuds psykoanalys, som fortfarande är i sin linda, för att arbeta med ett mer globalt och holistiskt perspektiv på människan. Han går bort från "analysen av psyket" för att gå mot "syntesen av psyket". Tillvägagångssättet för personlig utveckling som han tänker sig syftar till integrationen av personens 4 dimensioner: kroppen, känslorna, intellektet och själen. Detta var, verkar det som, den första integrerad psykoterapi I väst.

Assagioli noterar att en uppsättning ömsesidigt beroende delar (olika organ, medvetna/omedvetna, delpersonligheter, etc.) utgörAtt vara människa, själv i ett beroende beroende förhållande till andra mänskliga och sociala grupper. Hans tillvägagångssätt syftar till att göramotstridiga element —Till exempel det upproriska jaget och den som vill bli accepterad - genom ett arbete med erkännande, acceptans och integration. En process som kan genomföras, sade han, tack vare en naturlig och djupgående kraft avenande som vi alla har (kallas ibland jaget). Denna aspekt av psykosyntes är kanske den mest kända.

Vi kan använda psykosyntes som ett verktyg för konfliktlösning, vare sig det är individuellt, interpersonellt eller grupp. Men dess grundläggande syfte är att få personen att upptäcka meningen med hans liv.

Psykosyntesen är ett grundläggande tillvägagångssätt, inte alls prickigt, dess existens är diskret. Länge begränsad till Italien, sprider den sig nu i de flesta länder i Europa (och särskilt i Storbritannien), såväl som i Australien och Nya Zeeland, Argentina, Brasilien, Mexiko, USA och Kanada.

Öppensinnad, flytande, humanism, medkänsla, kreativitet, aktivt engagemang i samhället, dessa är färdigheter den där psykosyntes avser att utvecklas hos människor, med sikte på personliga och sociala prestationer i vår moderna värld.

Andliga lokaler

Bland förutsättningarna för tillvägagångssättet vill man att universum ska organiseras på ett sådant sätt att det gynnar "utvecklingen av samvete "; en annan antar attsjäl, som skulle vara av "gudomlig" väsen, försöker ständigt växa (dessa synpunkter erkänns inte av klassisk psykologi).

Eftersom människan alltid skulle sträva efter att de specifika egenskaper som hon besitter förvandlas till konkreta handlingar, förstår vi att han är ängslig et olyckligt inför livets händelser. Det första året av dess existens är i synnerhet ett tillfälle till "primalsår" som angriper den i dess struktur och invaderar dess. personlighet. För att övervinna förpackning som hindrar den från att nå fullheten av sina väsentliga förmågor, måste personen först hitta och känna igen dem – utan att döma dem och ännu mindre bekämpa dem – sedan "avidentifiera" dem.

”Vi domineras av allt vi själva identifierar oss med. “

Dr Roberto Assagioli

Arbetet med psykosyntes leder också individen att analysera önskningar undertryckt från sitt nedre medvetslösa, för att klargöra val av sitt medvetna jag och att vara mottaglig för kreativa strävanden och intuitionerna till hans högre medvetslösa (se äggdiagram nedan).

Klient-terapeutsamarbetet

En av de karakteristiska elementen i tillvägagångssättet är att hjälpa individen att bli medveten om sin multipel delpersonligheter "Omedvetna", för att tämja dem och för att uppnå "syntesen". Psykosyntesen har i sitt arbete ett stort utrymme för val av verktyg, inklusive meditation, skrivande, kroppsliga befrielseövningar, visualisering, kreativitet etc. Spelar rollen som partnern av sin klient i sitt utvecklingsprojekt, han tar hänsyn till alla livssituationer - interiör, familj, sociala - som så många accessvägar. Vi bör också nämna att psykosyntes anslag kommer att en central roll i processen för "terapeutisk aktivering". Oavsett om det verkar vara vår livsprojekts allierade eller om det verkar motsätta sig det kommer är fortfarande en viktig manifestation av "jag" som uttrycker sig genom dessa delpersonligheter.

Ju mer en individ inser sitt psykosyntes personligt - det vill sägaintegrering av dess väsens multipla element – ​​desto mer blir dess funktionssätt vad man kan kalla optimalt. Han uppenbarar sedan mer och mer egenskaperna hos sitt väsen, såsom andan av samarbete, socialt ansvar och osjälvisk kärlek, och han avancerar i det transpersonliga stadiet av sitt Utvecklingen (det som finns bortom hans personlighet, hans konditionering och hans lilla värld). (Se faktabladet om transpersonell psykologi.)

”Psykosyntes är inte en uppgift som kan slutföras, som leder till ett slutgiltigt, statiskt resultat, som att avsluta en konstruktion. Det är en process vital och dynamisk, vilket leder till ständigt nya inre erövringar, till en allt bredare integration. "

Dr Roberto Assagioli

 

Äggdiagrammet

Detta diagram skapades av Roberto Assagioli och representerar flera dimensioner av psyke som individen kan syntetisera.

1. Sänk medvetslös : centrum för primitiva drifter, barndomssår, förträngda begär.

2. Genomsnittligt medvetslös : centrum för kreativa, imaginära och intellektuella aktiviteter, dräktighetsplats.

3. Högre omedvetet eller övermedvetet : centrum för djupa intuitioner, altruistiska tillstånd och sinnets högsta förmågor.

4. Medvetandefält : territorium där det oupphörliga flödet av förnimmelser, bilder, tankar, känslor, önskningar ...

5. Medvetet jag eller ”jag” : centrum för medvetande och vilja, i stånd att ta avstånd från aspekter av personligheten.

6. Högre eller andligt jag (transpersonligt) : där individualitet och universalitet smälter samman.

7. Kollektivt omedvetet : magma som vi badar i, animerad av arkaiska strukturer och arketyper.

 

Född i slutet av XIXe århundradet i en rik judisk familj i Venedig, Roberto Assagioli åtnjuter en bra klassisk kultur och, tack vare utlandsvistelser, behärskar 7 språk flytande. Efter studier av läkemedel i Florens, han är specialiserad på psykiatri i Zürich där vi 1909 vet att han träffades Carl Jung, fortfarande förknippad med Freud just då. För avhandlingen av sin doktorsexamen i psykiatri gjorde Assagioli en "kritisk studie av psykoanalysen". Det var vid denna tid som han hörde om begreppet psykosyntes, framlagt av en schweizisk psykiater vid namn Doumeng Bezzola, som cirkulerade i psykoanalysens värld - ett koncept där han var så intresserad att han ägnade sitt liv åt det. Hans första psykosyntescenter är från 1926.

 

Assagioli blev mycket tidigt känslig för andliga frågor, eftersom hans mor var intresserad av teosofi, en mystisk och esoterisk tanke som förespråkades av Madame Blavatsky, mycket populär i den tidens bourgeoisi. Han var också fredsaktivist under andra världskriget, vilket Mussolini inte gillade. Det sägs att han utnyttjade vistelsen i fängelset som följde för att experimentera och förfina vissa verktyg för att arbeta på sig själv, såsom skrivande och meditation.

 

 

Terapeutiska tillämpningar av psykosyntes

Roberto Assagioli beskrev sitt tillvägagångssätt som mestadels en attityd kunna ge riktning åt vilket psykoterapeutiskt arbete som helst. Det kallas ibland för "terapi för optimister", men dess utövare är fortfarande utbildade för att hantera problematiska aspekter av terapi. personlighet.

Enligt det franska institutet för psykosyntes1, tillvägagångssättet är för alla som vill:

  • att känna varandra för fungera bättre och uttrycka sin egen potential;
  • känna igen ursprunget till Konflikter, bemästra och förvandla dem;
  • utveckla självförtroende, sin egen autonomi och ansvar att göra förändringar;
  • känna igen kommunikationsmekanismerna och hantera relationer;
  • utveckla kreativitet och underlätta självuttryck;
  • utveckla en känsla av anpassning genom att lära sig använda verktyg för att hantera oförutsedd personligt, relations- och yrkesliv;
  • utveckla mottagning ochlyssnar den andra;
  • känna igen, uppskatta och främja värderingarna och personliga erfarenheter mer meningsfullt att vara.

Även om inga kontrollerade vetenskapliga studier har publicerats angående dess effektivitet psykosyntes skulle vara särskilt lämplig för situationer motstridig, huruvida inter ou intim. Det rekommenderas särskilt för att hjälpa personer med dissociativ identitetsstörning (Dissociativ identitetsstörning). Denna typ av problem finns hos vuxna som upplevde allvarliga övergrepp, sexuella eller andra, som barn och som var tvungna att ta avstånd av deras lidande för att överleva.

Den konceptuella och praktiska grunden för psykosyntes kan också fungera som en grund i olika lärandeprogram. Detta är särskilt fallet vid University of Texas i programmet för utbildning av sjuksköterskor till barnmorskor.2.

Psykosyntes i praktiken

De flesta utövare är också vårdpersonal eller hjälprelationen (psykologer, psykoterapeuter, socialarbetare etc.). Beroende på individuella mål kan arbetet utföras på två sätt:

Individuella sessioner. Psykosyntetiska möten liknar de flesta psykoterapeutiska möten, som involverar ansikte mot ansikte och mycket dialoger, men också integrera flera borr. Det är i allmänhet ett långsiktigt arbete, minst några månader, inklusive veckomöten på cirka 1 timme.

Grupp workshops. Av varierande längd är de i allmänhet inriktade på teman som självkänsla, viljestyrka, kreativa förmågor, vital energi etc. Dessa workshops för icke-professionella erbjuds regelbundet av utbildningsinstitutioner och vissa terapeuter.

 

En typisk session

 

 

När vi vill ändra ett beteende (överätande, känna skuld, vara våldsamma), stöter vi ofta på olika saker delpersonligheter som motsätter sig; var och en vill ha vårt största goda... ur sin egen synvinkel. Här är till exempel några delpersonligheter som kan samexistera i samma individ.

 

  • Le roligt, som söker njutning framför allt, bryr sig lite om konsekvenserna av sina handlingar på lång sikt.
  • DENidealistisk, som har ädla mål, tror att man av vilja alltid kan uppnå dem.
  • Le Domaren, som säger sig vara bortom närstriden, skulle vilja rama in de andra karaktärerna.
  • Och hur många andraängel au rebell, Genom skyddande ochförödmjukat barn.

 

Under en session kan terapeuten ta med personen att identifiera sig i tur och ordning med de olika tecken som komponerar den. Alla kommer att kunna tala, röra sig, uppleva känslor, konfrontera andra, etc. Terapeutens roll är att förbli den vårdnadshavare av var och en av karaktärerna, för att låta dem ta sin rättmätiga plats och för att främja kommunikationen mellan dem. Han kommer också att kunna utmana jaget, "oidentifierat" för dessa olika underpersonligheter.

 

 

I slutet av en session kanske idealisten bättre förstår motivationerna och nyttan av den njutningssökande. Förvissad kunde han gå med på att ge det mer utrymme. Annars kommer domaren att upptäcka att trots sina goda avsikter är han inte "jaget", utan en enkel delpersonlighet som de andra. Han kunde då sluta tro att han absolut måste kontrollera allt. Alla dessa steg är steg mot ett större syntes grundläggande.

 

Yrkesutbildning i psykosyntes

Moderhuset för praktiken ligger fortfarande i Florens, men ingen organisation samordnar utbildningen i de olika länderna. De flesta utbildningsinstitutioner erbjuder två nivåer av läroplanen.

Grundprogrammet riktar sig till personer som vill integrera psykosyntes i sitt personliga, sociala eller professionella liv (som lärare, chef, volontär, etc.). Det ges vanligtvis i kurser på några dagar fördelade på 2 eller 3 år. Det tar minst 500 timmar, upp till 1 i vissa fall.

Programmet för 2e cykel är utformad för personer som vill arbeta som psykosyntesister, för att hjälpa relationer och psykoterapi. Det är öppet för personer som redan har en universitetsexamen i en relaterad disciplin (psykologer, vårdpersonal, socialarbetare, etc.) som framgångsrikt har genomfört grundprogrammet. Det sker i praktik, över 3 år, på totalt 500 till 1 timme.

Det bör noteras att Assagioli såg någon träning i psykosyntes som att vara först och främst en utbildning personlig som skulle fortsätta hela livet.

Psykosyntes - böcker etc.

De flesta dokument skrivna på franska om psykosyntes har översatts och publicerats av ett eller annat av utbildningsinstituten och erbjuds endast genom dem eller till utövare. Låt oss nämna bland annat:

Ferruci Pierro. Psykosyntes: Konceptuell och praktisk guide till självförverkligande, Montreal Psychosynthesis Center, Kanada, 1985.

Företag John och Russell Ann. Vad är psykosyntes?, Center for the Integration of Persons, Kanada.

I bokhandlar kan du hitta några böcker på franska, inklusive:

Assagioli Dr Roberto. Psykosyntes – Principer och tekniker, Desclee de Brouwer, Frankrike, 1997.

På nästan 300 sidor innehåller den här boken förstahandsinformation, som kommer att vara av intresse för yrkesverksamma i hjälprelationen, men också för personer som vill göra personligt bruk av den.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Psykosyntes, University Press of France, coll. Que sais-je?, Frankrike, 1994.

Som de flesta av verken i Que sais-je? Samling, den här presenterar på ett tydligt och tillgängligt (men bara teoretiskt) sätt huvudbegreppen i tillvägagångssättet och dess tillämpningar.

Signerad John. Jag och Soi – Nya perspektiv i psykosyntes, Center for the Integration of the Person, Kanada, 1993.

En tät bok som vidgar gränserna för psykosyntes och som föreslår att återställa andlighet i vardagen och i kroppen.

Ord av John och Crazy Ann. Psykosyntes: Andens psykologi, State University of New York, USA, 2002.

Den här boken presenterar grunderna för tillvägagångssättet och dess utveckling. Ett komplett arbete, men ganska krävande.

Psykosyntes – Platser av intresse

Bas-Saint-Laurent psykosyntescenter

Det enda träningscentret i Quebec.

www.psychosynthese.ca

Franska institutet för psykosyntes

Praktisk information om institutets tjänster, ett av utbildningscentren i Frankrike.

http://psychosynthese.free.fr

French Society of Therapeutic Psychosynthesis

En mycket komplett webbplats: allt finns där, inklusive ganska vetenskapliga artiklar, liksom listan över centra i andra europeiska länder.

www.psychosynthese.com

The Psychosynthesis & Education Trust

Denna ideella organisation är Englands äldsta psykosyntescenter. En av de utmärkta platserna på engelska.

www.psychosynthesis.edu

Psykosynteswebbplatsen

Webbplats länkad till Association for The Advancement of Psychosynthesis, den första organisationen i sitt slag som etablerades i USA 1995. Väldokumenterad, massor av länkar.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Kommentera uppropet