Cayenne (Capsicum frutescens). Den kapsaicin är den aktiva substansen i cayennepeppar. Det skulle ha förmågan att minska inflammation och förhindra vidgning av blodkärl i epidermis. Applicering av en capsaicin-baserad kräm verkar lindra klåda orsakad av psoriasis^{3, 4,28}.

dos

Applicera på drabbade områden, upp till 4 gånger om dagen, en kräm, lotion eller salva innehållande 0,025 % till 0,075 % capsaicin. Det tar ofta 14 dagars behandling innan den fulla terapeutiska effekten märks.

Försiktighet

Se vår Cayenne-fil för att veta vilka försiktighetsåtgärder som ska vidtas.

 Holly leaf mahonia (Mahonia aquifolium). De medicinska egenskaperna hos rötter och bark av denna buske har länge varit kända. Idag tillverkas antiinflammatoriska salvor av mahonia. Flera försök tyder på att applicering av en sådan salva lindrar symtom på mild till måttlig psoriasis^{6, 26}.

 Aloe (aloe vera). Aloe gel är en trögflytande vätska som utvinns från hjärtat av växtens stora blad (inte att förväxla med latexen som tas från den yttre delen av bladen). Det har mjukgörande egenskaper och används ofta inom dermatologi. De få publicerade studierna har gett motsägelsefulla resultat, men överlag mer positiva än negativa^{5, 39,40}.

 Omega-3 fettsyror. Omega-3-fettsyror är kända för sin antiinflammatoriska verkan. Ett fåtal kliniska studier har gjorts med fiskoljetillskott, men med motstridiga resultat.^7-12 . Flera vårdpersonal, inklusive de vid Mayo Clinic i USA, anser att det fortfarande är värt att prova denna behandling som adjuvans.²⁹.

Dessutom har intag av marint lecitintillskott (marina fosfolipider utvunna från vild fisk, rik på omega-3) testats på personer med Psoriasis under 2 preliminära studier utförda av en fransk hudläkare^{35, 36}. Försökspersonerna hade avbrutit all medicinsk behandling (förutom mjukgörande medel). Efter 3 månaders behandling observerades en minskning av symtomen. Efter 6 månader har plackläkning inträffat hos de allra flesta försökspersoner. Marint lecitin smälts bättre än omega-3 i form av fiskoljor, säger författaren till denna forskning.

 Hydroterapi (balneoterapi). Några studier^30-32 tenderar att visa den gynnsamma effekten av spabehandlingar vid behandling av psoriasis, men mer forskning behövs för att kunna bedöma dess effektivitet. Förekomsten i vattnet av olika mineraler och spårämnen verkar vara en faktor som väsentligt avgör resultaten. Det kraftigt mineraliserade vattnet i Döda havet i Israel har ett sådant rykte att människor kommer från hela världen för att behandla hudåkommor, inklusive psoriasis. De mekaniska och termiska effekterna av hydroterapi kan också förklara denna fördelaktiga effekt.^{33, 34}. De skulle mycket ofta göra det möjligt att begränsa användningen av droger.

 Tysk kamomill (Återvunnen matris). Kommission E erkänner effektiviteten hos tyska kamomillblommor för att lindra hudinflammation. Kamomillpreparat används i stor utsträckning i Europa för att behandla psoriasis, eksem, torr hud och irritation. Denna växt utövar en antiinflammatorisk och antiallergisk verkan.

dos

Se vårt tyska kamomillblad.

 Vinäger. Vinäger används traditionellt för att lindra klåda som ibland orsakas av psoriasis.

dos

Applicera på drabbade områden med en tampong²⁵.

 Antiinflammatorisk kost. Den amerikanske läkaren Andrew Weil rekommenderar att man gynnar en diet vars effekter är antiinflammatoriska¹⁹. Denna diet är rik på Frukt och grönsaker och gynnar fullkorn. För mer information, se vårt Dr Weil faktablad: den antiinflammatoriska dieten.

 Hypnoterapi. Forskare har redan betonat den botande effekten av hypnoterapi på hudsjukdomar, och särskilt på psoriasis¹⁴. D^r Andrew Weil tycker att hypnoterapi är värt ett försök¹⁹. Enligt honom verkar hudproblem mottagliga för förslag från hypnos. För närvarande finns endast preliminära studier tillgängliga för att stödja dess effektivitet.

 Naturopati. Det föreslagna tillvägagångssättet är baserat på antagandet att slemhinnan i tarmarna hos personer med psoriasis har en högre än normalt permeabilitet. Antigener skulle passera genom tarmväggen när de inte borde. De skulle då utlösa immunreaktioner i huden. Inom naturmedicin ger vi därför mat och matsmältning en viktig roll i det terapeutiska tillvägagångssättet för psoriasis. Enligt den amerikanske naturläkaren JE Pizzorno är det viktigt att veta om den drabbade personen har matsmältningsproblem, om de har matkänslighet, om de utsöndrar tillräckligt med matsmältningsenzymer och om levern fungerar bra. Glutenintolerans kan ibland associeras med psoriasis, vilket flera studier tyder på^{41, 42,27}. Hos de drabbade kan därför att inte äta gluten lindra symtomen. Rådfråga en utbildad naturläkare eller nutritionist.

 Avslappning och stresshantering. Det är känt att hög stress spelar en roll i uppkomsten eller exacerbationen av psoriasisutbrott. Olika metoder hjälper till att slappna av, såsom andningsövningar, meditation, visualisering eller biofeedback^{1, 2,19}. 1998 genomfördes en studie på 37 personer som genomgick fototerapi eller fotokemoterapibehandling för psoriasis. En snabb meditationsteknik (baserad på att lyssna på instruktioner inspelade på ljudkassetter) som följde med behandlingen resulterade i betydligt snabbare läkning¹³.