artros

Allmän beskrivning av sjukdomen

 

Artros är en sjukdom i lederna av kronisk degenerativ natur, där de broskvävnaderna på ytan skadas.

Denna term kombinerar en grupp sjukdomar där hela leden lider (inte bara ledbrosk utan också ligament, kapsel, periartikulära muskler, synovium och subkondralt ben).

Former av artros:

  • lokaliserad (en led är skadad);
  • generaliserad (polyostearthrosis) - flera leder gav efter nederlaget.

Typer av artros:

  • primär (idiopatisk) - orsaken till sjukdomsutvecklingen kan inte fastställas;
  • sekundär - orsaken till artros är tydligt synlig och identifierad.

Orsakerna till artros:

Olika skador anses vara den vanligaste orsaken till denna sjukdom. Leddysplasi (medfödda förändringar i lederna) hamnar på andra plats i fallfrekvensen. I tillräckliga mängder framkallar artros en inflammatorisk process som kan uppstå mot bakgrund av sjukdomar i det autoimmuna systemet (reumatoid artrit anses vara ett slående exempel), sjukdomen kan utvecklas som en följd av purulent inflammation i leden (främst orsakar denna process gonorré, fästingburen encefalit, syfilis och stafylokockinfektion) ...

Riskgrupp:

  1. 1 genetisk predisposition;
  2. 2 överviktiga människor
  3. 3 avancerad ålder;
  4. 4 arbetstagare i en specifik bransch;
  5. 5 kränkning av det endokrina systemets funktion;
  6. 6 brist på spårämnen i kroppen;
  7. 7 olika sjukdomar i ben och leder av förvärvad natur;
  8. 8 frekvent hypotermi
  9. 9 dåliga miljöförhållanden
  10. 10 genomgått kirurgi i lederna;
  11. 11 ökad fysisk aktivitet.

Stadier av artros:

  • den första (initiala) - det finns en inflammatorisk process och smärta i leden (förändringar börjar i synovialmembranet, på grund av vilket leden inte tål belastningen och den slits ut med friktion);
  • den andra - förstörelsen av ledbrosket och menisken börjar, osteofyter uppträder (marginella tillväxter i benet);
  • det tredje (steget med svår artros) - på grund av den uttalade deformationen av benet förändras ledaxeln (en person börjar gå med svårigheter, naturliga rörelser blir begränsade).

Östearritssymtom:

  1. 1 knä i lederna;
  2. 2 ledvärk efter fysisk ansträngning (särskilt smärta känns på kvällen eller på natten);
  3. 3 den så kallade "startande" smärtan (uppträder under rörelsens början);
  4. 4 periodisk svullnad i området för den drabbade leden;
  5. 5 utseendet på en tillväxt och knölar på lederna;
  6. 6 störningar i muskuloskeletala funktioner.

Användbara produkter för artros

  • magert kött (det är bättre att äta mer fet fisk);
  • slaktbiprodukter (lamm, fläsk, njurfärs);
  • svart bröd, spannmålsbröd, kli bröd och alla spannmålsprodukter;
  • spannmål;
  • gelé, gelé (det viktigaste när man lagar dem är att inte bli av med senor och ligament), gelé fisk;
  • gelé, gelé, konserver, honung, sylt, marmelad (alltid hemlagad);
  • lövväxter (sorrel, rinnande, kål, toppar av morötter och rödbetor);
  • baljväxter (bönor, ärtor, sojabönor, bönor, linser);
  • jäst mjölk, mejeriprodukter utan fyllmedel och med låg fetthalt;
  • rotfrukter (rutabaga, pepparrot, morötter, kålrot, rödbetor).

Dessa livsmedel innehåller mukopolysackarider och kollagen, som är väsentliga för normal gemensam funktion. Dessa ämnen är byggmaterial för led och ledband. De är inblandade i bildandet av synovialvätska, som smörjer leden under rörelse.

 

Traditionell medicin mot artros

För att sakta ner den progressiva förstörelsen av leden och lindra smärta är det nödvändigt att dricka avkok av färgen på fläder, pilbark, hästsvans, enbär, calendula, vilda rosmarinskott, nässla, mynta, viol, lingonblad, jordgubbar, hagtorn frukt, johannesört, tallknoppar, timjan, eukalyptusblad. Du kan kombinera dem till avgifter.

Använd som en salva och en blandning:

  1. 1 Blanda 2 matskedar ricinolja med en matsked terpentin av tuggummi (smeta den ömma leden två gånger var sjunde dag på natten);
  2. 2 blanda honung, senapspulver, vegetabilisk olja (ta en matsked av varje komponent), sätt på eld, värm och gör en kompress av den resulterande blandningen i 2 timmar på en öm plats;
  3. 3 insistera på några skivor rödpeppar i en halv liter vodka i 10 dagar, efter denna tid, gnugga de ömma lederna.

För allmän hälsoförbättring och förbättring av arbeten i leder med artros är det nödvändigt att gå i 15-30 minuter dagligen i en lugn gång på platt terräng, cykla eller simma.

För att avlasta lederna är det extremt viktigt:

  • för ben - uteslut en lång vistelse i en position (huk eller stående), huk, lång löpning och gång (särskilt på ojämna ytor);
  • vid skador på händerna i lederna - du kan inte lyfta tunga saker, vrida ut tvätten, hålla händerna i kyla eller använda kallt vatten;
  • träna på en stillastående cykel;
  • ha rätt skor (de ska vara mjuka, lösa, hälen bör inte vara högre än 3 centimeter);
  • bära individuellt valda hållare (alltid elastiska);
  • använda ytterligare stödmedel (om det behövs).

Farliga och skadliga produkter för artros

  • ”Osynligt” fett, som innehåller bakverk, choklad, pajer, korv;
  • raferat socker;
  • kaka;
  • "Doldt" socker (finns i läsk, såser, särskilt ketchup);
  • för salt, fet mat;
  • snabbmat, produkter med tillsatser, fyllmedel, halvfabrikat.

Dessa livsmedel framkallar övervikt, vilket är mycket oönskat (överskott av kroppsvikt ökar lederna)

Observera!

Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!

Näring för andra sjukdomar:

Kommentera uppropet