Näring för retinopati

Hälsosamma livsmedel för retinopati

Rätt, näringsrik näring borde bli ett måste för personer med retinopati. Det är dock värt att ägna särskild uppmärksamhet åt produkter som innehåller vitaminerna A, B, C, P, E, PP, samt folsyra, eftersom de stöder den normala funktionen av ögat och näthinnan i synnerhet. Koppar, zink, selen, krom är också användbara, eftersom de är en del av ögats vävnader, återställer dem och förbättrar deras ämnesomsättning.

• Det är nödvändigt att äta lever (fläsk, nötkött eller kyckling), gräddfil, smör, smältost, keso, broccoli, ostron, fetaost, tång, fiskolja, äggulor, mjölk, avokado, paprika, melon, mango, ål på grund av innehållet av vitamin A. Det är nödvändigt för näthinnans hälsa, eftersom den deltar i metaboliska och återställande processer i kroppen, förhindrar nattblindhet, hjälper till att bilda rhodopsin i ögonen, vilket är nödvändigt för processen av ljusuppfattning, förhindrar torra ögon och synförlust.
• Det är också viktigt att äta blåbär, nypon, citrusfrukter, surkål, ungpotatis, svarta vinbär, paprika, kiwi, broccoli, paprika, brysselkål, jordgubbar, blomkål, pepparrot, vitlök, viburnum, eftersom de innehåller C-vitamin. Det stärker blodkärlens väggar, minskar kapillär bräcklighet vid diabetisk retinopati och hjälper också till att minska det intraokulära trycket.
• Konsumtionen av körsbär, plommon, tranbär, hallon, auberginer, vindruvor, rött vin främjar intaget av bioflavonoider i kroppen. De är särskilt fördelaktiga för ögonen, eftersom de stärker väggarna i blodkärlen och förbättrar mikrocirkulationen, samt minskar manifestationerna av diabetisk retinopati.
• Nötter, solros och smör, mjölk, spenat, hasselnötter, mandel, jordnötter, cashewnötter, pistaschmandlar, nypon, torkade aprikoser, ål, valnötter, spenat, bläckfisk, sorrel, lax, gädda abborre, katrinplommon, havregryn, korn mättar kroppen med vitamin E Det påskyndar regenerering av skadade vävnader, minskar ökad kapillärpermeabilitet, minskar risken för att utveckla ögonsjukdomar och hjälper också till att bilda bindvävsfibrer.
• Pinjenötter, lever, mandel, svamp, kantareller, honungsvampar, smörboletus, bearbetad ost, makrill, spenat, keso, nypon mättar kroppen med vitamin B2, vilket skyddar näthinnan från ultravioletta strålar, ökar synskärpan och främjar också vävnadsförnyelse.
• Mjölk, keso, örter, kål innehåller kalcium, vilket stärker ögons vävnader.
• Djurens lever, fisk, hjärna, pumpa innehåller zink, vilket förhindrar smärtsamma förändringar i ögonen.
• Ärter, äggula, spenat, sallad, paprika mättar kroppen med lutein, som ackumuleras i näthinnan och skyddar den mot sjukdomar.
• Lever, bönor, valnötter, spenat, broccoli, mandel, jordnötter, purjolök, korn, champinjoner innehåller folsyra (vitamin B9), som är involverad i produktionen av nya celler.
• Citrusfrukter, aprikoser, bovete, körsbär, nypon, svarta vinbär, sallad, grapefruktskal mättar kroppen med vitamin P, vilket stärker kapillärerna och kärlväggarna.
• Jordnötter, pinjenötter, cashewnötter, pistaschmandlar, kalkon, kyckling, gås, nötkött, kanin, bläckfisk, lax, sardin, makrill, gädda, tonfisk, ärter, vete, lever innehåller vitamin PP, vilket är nödvändigt för normal syn och blodtillförsel organ.
• Räkor, lever, pasta, ris, bovete, havregryn, bönor, pistaschmandlar, jordnötter, valnötter innehåller koppar, vilket är involverat i vävnadsbildningsprocesserna och stärker också blodkärlens väggar.
• Levern från djur och fåglar, ägg, majs, ris, pistagenötter, vete, ärter, mandel innehåller selen, vilket förbättrar uppfattningen av ljus från näthinnan.
• Tonfisk, lever, lodda, makrill, räkor, sill, lax, flundra, korskarp, karp innehåller krom, vilket förhindrar diabetes mellitus och diabetisk retinopati.
• Brist på mangan i kroppen, som finns i jordnötter, mandlar, valnötter, lever, aprikoser, pasta, svamp, kan också leda till retinopati.

Folkläkemedel för behandling av retinopati:

1. 1 1 msk. juice från färska nässlor lämnas oralt dagligen för diabetisk retinopati. Du kan också ta nässelsoppor och sallader i samma fall.
2. 2 Aloejuice har en liknande effekt (1 tsk 3 gånger om dagen genom munnen eller 2-3 droppar i ögonen före sänggåendet).
3. 3 Pollen tas 2-3 gånger om dagen i 1 tsk.
4. 4 Hjälper också infusionen av ringblomma (0.5 msk. 4 gånger om dagen inuti). De kan också skölja ut dina ögon. Den är beredd så här: 3 tsk. häll 0.5 l kokande vatten över blommorna, låt stå i 3 timmar, töm.
5. 5 För behandling av hypertensiv retinopati används läkemedel som normaliserar blodtrycket, nämligen: 1 kg chokeberrybär, passerat genom en köttkvarn + 700 g socker. Ta ¼ glas 2 gånger om dagen.
6. 6 Dessutom hjälper 100 ml färskpressad björnbärsjuice inuti.
7. 7 Du kan ta 2-3 glas persimmonsaft dagligen.
8. 8 Infusion av torkade blåbär (häll 2 teskedar bär med ett glas kokande vatten, låt stå i 1 timme). Drick på en dag.
9. 9 En mjukad blandning av tranbär med socker i proportionerna 1: 1 (ta 1 matsked 3 gånger om dagen 0.5 timmar före måltiderna).
10. 10 I det inledande skedet av sjukdomen kan daglig användning av lingonjuice hjälpa.

Farliga och skadliga livsmedel för retinopati

• Salt mat, eftersom överskott av salt förhindrar eliminering av vätska från kroppen och som ett resultat framkallar en ökning av det intraokulära trycket.
• Söta kolsyrade drycker, kex, godis är inte önskvärda på grund av innehållet i skadliga livsmedelstillsatser och sannolikheten för att utveckla diabetisk retinopati.
• Alkohol är skadligt eftersom det kan orsaka vasospasm, särskilt de tunna kärlen som matar ögonen.
• Överdriven konsumtion av kött och ägg är också skadlig, vilket framkallar kolesterol och kan orsaka blockering av blodkärl, inklusive ögonkärlen.

Näring för andra sjukdomar: