Allmän beskrivning av sjukdomen
Spelberoende (spelberoende) – spelberoende (deras process), hänvisar till ett antal alkoholhaltiga och narkotiska.
De viktigaste synliga tecknen som skiljer en spelberoende från en vanlig person
- En stor mängd tid ägnas åt spel.
- Förlust av kontroll över situationen i livet, fullt fokus på att vinna och spelets process.
- Varje gång minskas intervallet mellan spelen.
- Förekomsten av skulder och den eviga bristen på pengar.
- Mer än en gång lovade en person att sluta spela, överge dem på egen hand, men de var alla misslyckade.
- Efter förlusten börjar spelet igen för att "vinna tillbaka" skulden.
- Ljuger upprepade gånger om att inte spela.
- Stoppar inte närvaron av familj och barn (inte rädd för att förlora dem).
- Sömnstörningar, aptitstörningar, obalanserat beteende.
- Om han förlorade lägger han skulden på en annan.
Orsaker till gravitation mot spel:
- 1 personen växte upp i en ogynnsam familj;
- 2 fel uppfostran;
- 3 besatthet av finansiell ställning;
- 4 uppfattningen att allt köps och säljs;
- 5 släktingar eller vänner har erfarenhet av spel;
- 6 engagera sig i "materialism";
- 7 det materiella är placerat på en högre nivå än det andliga;
- 8 depression;
- 9 alkoholism;
- 10 brist på familjevärderingar.
Stadier av spelberoende:
- vinnande steg (första spelen, slumpmässiga vinster);
- stadiet av misslyckande (skryter om det kommande spelet, att spela ensam, tankarna svämmar över av spel och möjliga vinster, går i skuld, oförmåga att betala dem, vägran att betala tillbaka skulden);
- stadiet av besvikelse (förlust av ett positivt rykte på arbetsplatsen, hemma, en ökning av tiden för spel och vad, övergivande av nära och kära, enorma skulder, uppvaknande av samvete, långvarig depression, självmordsförsök eller att falla i alkoholdepression) .
Användbara produkter för spelberoende
För att hjälpa sin älskade att bli av med spelberoende behöver patienten förutom psykologhjälp och aktiviteter äta mat som har en lugnande och antidepressiv effekt.
För att uppnå denna effekt måste du äta:
- Choklad (nödvändigtvis bittersvart) – kakao återställer styrkan tack vare teobromin och endorfin (det så kallade "lyckohormonet"), förbättrar också matsmältningssystemet, tack vare vitamin E förstör det fria radikaler, magnesium hjälper till att normalisera nervsystemet , fosfor kommer att stärka lederna. Choklad förbättrar hjärnans aktivitet, ger en explosion av energi.
- Nötter och frön (särskilt mandel och pumpafrön) – fyll kroppen med användbara och näringsrika oljor som normaliserar mag-tarmkanalens funktioner, lugnar tack vare folsyra, tillför styrka och energi.
- Fisk och skaldjur (denna grupp inkluderar rullar och sushi) – innehåller vitamin A, B, D, PP, E, som stabiliserar det centrala nervsystemet, ökar hjärnans funktion, ger kraft och positiv.
- Kötträtter – öka effektiviteten, berika kroppen med användbara mineraler och vitaminer (B, E, kalium, zink, magnesium, jod, fluor, järn, mangan).
- Broccoli är en fantastisk mat för att lindra ångest, panikattacker och sorg.
- Het paprika (chili) och andra kryddor – driver blodet, vilket märkbart ökar tonen.
- Mjölk och produkter gjorda av den, nämligen keso, ost och yoghurt, hjälper till vid produktionen av serotonin, stärker och ger ett fräscht utseende.
- Spannmål (bovete, ris, havregryn, pärlkorn, müsli, korngröt) – tack vare fibrer har de kost- och lugnande effekter, hjälper till att ta bort hungerkänslan och minskar sömnlöshet.
- Bananer – ge positiva känslor, ge en positiv attityd och lugn. Detta uppnås med hjälp av glukos, sackaros, fruktos, kalium, B6, C, E, som ingår i bananer.
- Bär (särskilt jordgubbar, jordgubbar, hallon, blåbär, vinbär) – tar bort irritation, nervositet, slöhet (askorbinsyra, folsyra, fibrer, vitaminer hjälper till med detta).
Traditionell medicin för spelberoende
- 1 Det första steget är att byta patienten till ett annat, intressant (eller tidigare intresserad), fall, sysselsättning som kan ta så mycket speltid som möjligt. Så gradvis kommer spelaren att flytta bort från spelet och gradvis kommer eufori och adrenalinkick i blodet att glömmas.
- 2 För att bli av med sömnlöshet, irritabilitet och ständigt hemsökande känslor av ångest, kommer avkok av följande örter att hjälpa till med överexcitation: citronmeliss, mynta, valeriana, humle (dess kottar), moderört, oregano, rölleka, ivan-te, kanel med honung.
- 3 Det är användbart att dricka betorjuice med honung (1 till 1 förhållande). Ta tre gånger om dagen före måltider, 30 gram.
- 4 Viburnum bär. De måste värmas upp och fyllas med varmt vatten. Drick denna buljong hela dagen.
- 5 Ta lugnande och avkopplande bad: med infusioner av kamomill, citronmeliss, mynta.
Anmärkningar: Det finns ingen specifik metod för traditionell medicin för spelberoende (det här är trots allt en rent psykologisk sjukdom), så dessa tekniker bör användas som ett komplement till professionell hjälp, för vilken du måste vända dig till en specialiserad läkare, till exempel , en psykoterapeut.
Farliga och skadliga produkter för spelberoende
Du kan inte äta mat som är involverad i och bidrar till att förstöra nervceller, öka kolesterolet, som innehåller transfetter. Här är en lista över sådana produkter:
- snabbmat, snabbmat, chips, krutonger;
- kex, kakor, mjölprodukter (beredda i fabriker och konfektyrfabriker);
- alkohol;
- starkt te;
- kaffe;
- tekniskt bearbetade produkter;
- konserveringsmedel;
- mat med bekämpningsmedel;
- livsmedel med "E"-koden.
Forskare genomförde studier, som ett resultat av vilka det visade sig att människor som tog dessa produkter blev mer nervösa, aggressiva och hade ökad irritabilitet. Sådant beteende kommer att ha en extremt negativ effekt på spelmissbrukaren och hjälpa till att falla in i depression (om hon blev besegrad) eller att komma in i ett ännu allvarligare stadium av sjukdomen.
Observera!
Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!