Innehåll
Allmän beskrivning av sjukdomen
Skallighet (lat. alopeci - skallighet) är en sjukdom som leder till betydande gallring eller fullständigt försvinnande av hår från vissa delar av huvudet eller bagageutrymmet. Normen är en daglig förlust av 50-150 hårstrån.
Vid behandling av skallighet används ett antal metoder, som inkluderar läkemedelsbehandling (används endast för män och aktiverar inte folliklarna, men håller bara håret i sitt nuvarande tillstånd), laserterapi och kirurgi för att transplantera friska folliklar från laterala och occipitala lober i skallen. De första två metoderna är effektiva endast i fall av systematisk livslång användning, för när behandlingen avbryts återgår folliklarna och håret till sitt ursprungliga tillstånd, som före behandlingen. Som ett resultat av operationen kan bra hår bevaras till livets slut.
Orsakerna till håravfall kan identifieras av en trikolog eller hudläkare och förskriva behandlingsmetoder baserat på erhållna data. De viktigaste metoderna för diagnos av sjukdomen inkluderar:
- bestämning av nivån av manliga och kvinnliga hormoner,
- ett fullständigt blodtal
- prover för infektionssjukdomar,
- skrapa fjällande och skalliga hudområden för svampar, lavar och sarkoidos,
- biopsi,
- testa hur lätt det är att dra håret ur follikeln.
Varianter av skallighet
- androgenetisk alopeci - skallighet i frontal- och parietalregionerna hos män (95% fall av skallighet) och tunnare hår längs den centrala avskiljningen hos kvinnor (20-90% fall av skallighet)
- diffus skallighet kännetecknas av enhetlig gallring av håret på grund av fel i utvecklingscykeln för hår och hårsäckar. Vanligtvis är denna typ av skallighet ett symptom på en allvarligare sjukdom i kroppen. Det finns två underarter av diffus alopeci: telogen och anagen. Efter eliminering av orsakerna till håravfall i denna form av skallighet återställs folliklarna och håret växer tillbaka på 4-9 månader.
- fläckig skallighet inträffar som ett resultat av hårrötternas död, attackerad av immunsystemet. Oftast observeras en eller flera rundade lesioner. I en särskilt svår form observeras skallighet i hela kroppen. I denna situation inträffar detta som ett resultat av en autoimmun sjukdom. Konservativ behandling är användning av kortikosteroider i olika farmakologiska former: grädde, tabletter, injektioner.
- cicatricial skallighet - irreversibel skada på hårrötterna med bildande av ärr i deras ställe. Som en behandling används kirurgi för att ta bort ärr, följt av hårtransplantation.
Beroende på typ av skallighet skiljer sig orsakssamband mellan dess förekomst också.
So androgenetisk alopeci associerad med:
- skador på hårsäckar under påverkan av testosteron;
- polycystisk äggstock
- hypofyshyperplasi;
- ärftlig benägenhet.
Diffus skallighet resultat från:
- långvarig nervspänning
- hormonella störningar till följd av störningar i körtlarna, intag av hormonella läkemedel eller under graviditet;
- tar antidepressiva medel, antipsykotika och antibiotika;
- akuta infektionssjukdomar och allvarliga kroniska sjukdomar;
- strikta dieter under en lång period, i kosten där det saknades vitaminer och mineraler;
- anorexi;
- effekter på kroppen av strålningsexponering;
- kemoterapi;
- förgiftning med gifter.
alopecia areata kan vara som ett resultat:
- vaccination;
- långvarig antibiotikabehandling;
- anestesi, inklusive långvarig anestesi (mer än 6 timmar)
- virussjukdomar;
- påfrestning;
- självdragande hår mot bakgrund av psykisk sjukdom och störningar.
Cicatricial skallighet kan inträffa efter:
- skärning, sårbildning och skott i huvudet och andra kroppsdelar där hår finns;
- överförda infektioner av svamp-, virus- eller bakterietiologi;
- termiska eller kemiska brännskador.
Baldness symptom
- förlust av mycket hår;
- klåda i skalliga områden.
Hälsosamma livsmedel för skallighet
Allmänna rekommendationer
Skallighet åtföljs ofta av brist på vitaminer och mineraler. Det rekommenderas att äta mat som innehåller en stor mängd vitaminer A, grupp B, C; mineraler: zink, aluminium, svavel, mangan, kisel, jod, koppar. Dieten bör varieras och innehålla mejeriprodukter, en stor mängd fiber, proteiner, fleromättade fetter (omega 3; 6; 9).
Man bör komma ihåg att byte till rätt näring inte ger omedelbara resultat. Detta är en ganska lång process och de första resultaten kommer att märkas först efter 4-6 veckor.
Nyttig mat
Källan till omega -fetter är fet fisk, havsskaldjur (ostron, bläckfisk, bläckfisk), nötter (mandel, cashewnötter, pekannötter), soja och oraffinerade vegetabiliska oljor (olivolja, linfrön, solros).
Vitamin B12 krävs för hårets hälsa och tillväxt, som finns i kött, ägg, lax.
Dieten bör definitivt innehålla löviga och gröna grönsaker som är rika på lättsmält proteiner och kolhydrater (broccoli, spenat, persilja, purjolök och sallad, schweizisk chard, alla sorter av kål). Morötter, rödbetor, selleri, gurkor, äggplanter och squash bör ätas som en fiberkälla.
Baljväxter (bönor, ärtor, sojabönor, kikärter, linser, bönor) hjälper till att ge tillräckligt med zink, biotin, järn och andra spårämnen. För att ge kroppen B -vitaminer bör du äta fullkornsbröd och spannmål.
Dysbakterier kan också orsaka håravfall, så det är absolut nödvändigt att konsumera jästa mjölkprodukter med levande lakto- och bifidobakterier (yoghurt, gräddfil, kefir, vassle). Man bör komma ihåg att dessa livsmedel innehåller kalcium och kasein, vilket gör håret glansigare, starkare och blankare.
Folkläkemedel mot skallighet
Ett avkok baserat på medicinska örter hjälper till att återställa folliklarnas aktivitet och stärka håret. För att förbereda en infusion baserad på kardborre, slipa 2-3 stora kardborreblad, tillsätt vatten (1 liter), koka och koka på låg värme i 5 minuter. Kyl buljongen innan du sköljer, och häll sedan små portioner på håret och gnugga den ordentligt i hårbotten. Förfarandet bör utföras minst 3 gånger i veckan i 2 månader.
Som en regenererande hårmask kan du använda en blandning av honung (1 matsked), aloejuice och vitlök (1 matsked vardera) och äggulan från ett kycklingägg. Allt hår ska delas upp i hårstrån och massera in masken i hårbotten. När all blandning fördelas genom håret måste du täcka huvudet med plast och linda det med en handduk. Du måste behålla masken i 30-40 minuter. Du måste upprepa proceduren 2 gånger i veckan.
Farliga och skadliga livsmedel för håravfall
Skallighet kan orsakas av felaktig och oregelbunden näring. Med en stor mängd håravfall bör följande uteslutas från kosten:
- snabbmatsprodukter,
- halvfabrikat från fabriken,
- snabba kolhydrater (produkter från vitt mjöl, söta desserter, frukt).
Observera!
Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!