Låg mättnad – orsaker, symtom, behandling. Hur mäter man mättnaden?

Beprövat innehåll

Mättnad, eller syremättnad av blodet, indikerar hur mycket syre som rör sig genom vår kropp tillsammans med röda blodkroppar. Normala mättnadsnivåer är vanligtvis mellan 95 % och 100 % hos de flesta friska vuxna. Varje nivå under detta kallas låg mättnad. Låg mättnad är ett störande tillstånd och kräver omedelbar läkarvård eftersom det innebär att våra organ, vävnader och celler inte får det syre de behöver för att fungera korrekt.

Blood oxygen mättnad

För att förstå hur blodet är mättat med syre är det nödvändigt att prata om alveolerna (latin. alveolerna i lungorna). Det finns miljontals av dessa mikroskopiska "luftsäckar" i lungorna. De fyller en viktig funktion: att utbyta syre- och koldioxidmolekyler in i och ut ur blodomloppet.

När syremolekyler passerar genom alveolerna i lungorna binder de till hemoglobin, ett ämne i blodet.

När hemoglobin cirkulerar, fäster syre i huvudsak till det och transporteras till kroppens vävnader. Detta gör att hemoglobin kan fånga upp koldioxid från vävnaderna och transportera det tillbaka till vesiklarna så att cykeln kan börja på nytt.

Syrenivån i blodet beror på flera nyckelfaktorer:

1. hur mycket syre andas vi in?
2. hur väl omvandlar bubblor koldioxid till syre?
3. hur mycket hemoglobin är koncentrerat i röda blodkroppar?
4. hur bra drar hemoglobin till sig syre?

För det mesta innehåller hemoglobin tillräckligt med syre för att tillgodose kroppens behov. Men vissa sjukdomar minskar dess förmåga att binda med syre.

Var och en av blodkropparna innehåller cirka 270 miljoner hemoglobinmolekyler. Men alla tillstånd som begränsar kroppens förmåga att producera röda blodkroppar kan resultera i låga hemoglobinnivåer, vilket begränsar mängden syre som kan mätta blodet.

Se även: Vad betyder lågt hemoglobin?

Låg mättnad – avvikelser från normen

Syrenivåer i blodet hjälper oss att ta reda på hur väl våra lungor, hjärta och cirkulationssystem fungerar. Den typiska nivån av syre i blodet hos en frisk person varierar från 95% till 100%. Det betyder att nästan alla röda blodkroppar transporterar syre till celler och vävnader. Människor som bor på hög höjd eller har vissa typer av kroniska sjukdomar, såsom astma, emfysem eller kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL), har lägre värden.

Låg syrehalt, även känd som hypoxemi, anses vara en avläsning mellan 90 % och 92 %. Denna låga avläsning gör att vi kan behöva extra syre eller att det kan uppstå problem som påverkar vår lungfunktion. Ett resultat under 90 % indikerar att vi bör söka läkarvård.

Låg mättnad – orsaker

Blodstörningar, cirkulationsproblem och lungproblem kan hindra din kropp från att absorbera eller transportera tillräckligt med syre. Detta kan i sin tur sänka blodets syremättnadsnivå.

Exempel på tillstånd som kan påverka mättnad är:

1. luftvägsinfektioner (t.ex. förkylning, influensa, covid-19) eftersom de kan påverka andningen och därmed syreförbrukningen;
2. kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL): en grupp kroniska lungsjukdomar som gör det svårt att andas;
3. astma: en kronisk lungsjukdom som orsakar förträngningar av luftvägarna;
4. pneumothorax: partiell eller fullständig kollaps av lungan;
5. anemi: brist på friska röda blodkroppar;
6. hjärtsjukdom: en grupp tillstånd som påverkar hur hjärtat fungerar;
7. lungemboli: när en blodpropp orsakar en blockering i en lungartär;
8. Medfödd hjärtsjukdom: ett strukturellt hjärtfel som uppstår vid födseln.

Se även: De 10 vanligaste sjukdomarna i cirkulationssystemet

Hur mäter man mättnaden?

Syremättnad mäts vanligtvis på två sätt: gasometri och pulsoximetri.

Blodgas utförs vanligtvis endast på sjukhus, medan pulsoximetri utförs i en mängd olika vårdmiljöer, inklusive en läkarmottagning.

Mättnadstest – gasometri

Blodgas är ett blodprov. Den mäter syrenivån i blodet. Den kan också detektera nivån av andra gaser i blodet samt pH (syra/basnivå). Blodgastestning är mycket exakt, men det är invasivt.

För att få en mätning i detta test kommer din läkare att ta blod från din artär, inte en ven. Till skillnad från vener har artärer en puls som du kan känna. Blodet som tas från artärerna är också syresatt, och blodet i våra ådror är det inte. Testet använder en artär i handleden eftersom den är lätt att känna jämfört med andra artärer. Däremot är handleden ett känsligt område vilket gör blodprovstagningen mer obekväm jämfört med venen nära armbågen. Artärerna är också djupare än venerna, vilket ökar besvären. Provet analyseras omedelbart av maskinen eller i laboratoriet.

Resultaten från gasometritestet kan ge vår läkare en uppfattning om hur effektivt hemoglobin utbyter syre och koldioxid.

Mättnadstest – pulsoximetri

En pulsoximeter är en icke-invasiv enhet som uppskattar mängden syre i ditt blod. Den gör detta genom att skicka infrarött ljus till kapillärerna i fingret, foten eller örsnibben. Sedan mäter den hur mycket ljus som reflekteras från gaserna.

Avläsningen indikerar hur stor procentandel av vårt blod som är mättat, känd som SpO2-nivån. Detta test har ett 2% felfönster. Det betyder att avläsningen kan vara upp till 2 procent högre eller lägre än den faktiska syrenivån i ditt blod. Pulsoximetri kan vara lite mindre exakt, men läkare kan göra det mycket enkelt.

Det är dock värt att veta att till exempel mörkt nagellack eller kalla lemmar kan göra att testresultatet blir lägre än normalt. Din läkare kan ta bort nagellack innan du använder enheten eller om avläsningen verkar onormalt låg.

Eftersom pulsoximetern är icke-invasiv, gör gärna detta test själv. Pulsmätare kan köpas från de flesta hälsorelaterade butiker eller online. Det är dock en bra idé att prata med din läkare innan du använder din hushållsapparat i förväg för att förstå hur du ska tolka resultaten.

Se även: Rökning är en sjukdom!

Låg mättnad – symtom

Låg mättnad kan orsaka onormal cirkulation och orsaka följande symtom:

1. dyspné;
2. huvudvärk;
3. ångest;
4. yrsel;
5. snabb andning;
6. smärta i bröstet
7. förvirring;
8. högt blodtryck;
9. brist på samordning;
10. suddig syn;
11. känsla av eufori;
12. snabb hjärtslag.

Om vi ​​har låg mättnad under en längre tid kan vi visa tecken på cyanos. Kännetecknet för detta tillstånd är en blå missfärgning av nagelbäddar, hud och slemhinnor. Cyanos anses vara en nödsituation. Om vi ​​upplever dess symtom bör vi omedelbart uppsöka läkare. Cyanos kan leda till andningssvikt som kan vara livshotande.

Låg mättnad – komplikationer

Låg mättnad kan påverka syrenivåerna i kroppsvävnader, inklusive organ och muskler. Detta tillstånd kallas hypoxi.

Våra celler kan anpassa sig till bristen på syre när bristen är liten. Men med större brister kan cellskador uppstå, följt av celldöd.

Hypoxi orsakas ofta av hypoxemi, men det kan också uppstå när:

1. det finns inte tillräckligt med röda blodkroppar för att transportera syre till vävnaderna. Möjliga orsaker inkluderar kraftig blödning från en skada eller sicklecellanemi.
2. otillräckligt blodflöde. I det här fallet är det till exempel en stroke, som uppstår när blodtillförseln till ett visst område av hjärnan är låg, eller en hjärtattack, när det är lite blodtillförsel till hjärtmuskeln. Båda tillstånden leder till cell- och vävnadsdöd.
3. vävnader kräver ännu mer syresatt blod än vad som kan tillföras. Allvarliga infektioner, som leder till sepsis, kan resultera i hypoxemi och så småningom organsvikt.

Se även: Hjärnhypoxi – symtom, effekter

Låg mättnad – behandling

Sammantaget anses en mättnad under 95 % vara ett onormalt resultat, och allt under 90 % är en nödsituation.

När detta händer behövs syrgasbehandling – ibland akut. Hjärnan är det mest hypoxiska organet, och hjärnceller kan börja dö inom fem minuter efter att de blivit syreberövade. Om hypoxi varar längre kan koma, kramper och hjärndöd inträffa.

Det är mycket viktigt att fastställa orsaken till låg mättnad för att rätta till problemet. Vid kroniska sjukdomar som KOL och astma är den bakomliggande orsaken oftast lågt luftutbyte i lungor och alveoler. Förutom syrgasbehandling kan steroider eller luftrörsvidgande medel (räddningsinhalatorer) behövas för att öppna luftvägarna.

Vid cirkulationstillstånd som hjärtsjukdom kan otillräckligt blodflöde minska syretillförseln. Läkemedel som förbättrar hjärtfunktionen, såsom betablockerare för hjärtsvikt eller läkemedel mot hjärtarytmier, kan bidra till att förbättra syresättningen.

Med anemi minskar blodtillförseln till vävnaderna eftersom det inte finns tillräckligt med friska röda blodkroppar med hemoglobin för att transportera syre. Ibland är en transfusion av röda blodkroppar nödvändig för att öka nivåerna av friska röda blodkroppar.

Se även: Farmakologisk koma - vad är det? Hur försätts en patient i farmakologisk koma? [VI FÖRKLARAR]

Låg syremättnad – hur ökar man syrenivån i blodet?

Du kan naturligt öka mängden syre i ditt blod. Vissa sätt inkluderar åtgärder som vi kan vidta själva.

Öppna ett fönster eller gå ut för att andas frisk luft. Något så enkelt som att öppna fönster eller gå en kort promenad ökar mängden syre som tillförs kroppen, vilket ökar den totala nivån av syre i blodet. Det har också fördelar som bättre matsmältning och mer energi.

Sluta röka. Efter bara två veckor utan cigaretter upplever många att både deras cirkulation och totala syrenivåer förbättras avsevärt. Under denna korta tidsperiod kan lungfunktionen öka med upp till 30 %.

Håller några växter hemma. Krukväxter har visat sig hjälpa till att rena inomhusluften. De tar bort koldioxid och fyller på syrenivån i rummet, vilket gör att kroppen kan absorbera mer syre.

Andningsövningar. Respiratoriska rehabiliteringsexperter rekommenderar att du använder enkla andningsövningar, såsom andning i munnen och djup bukandning, för att öppna dina luftvägar och öka mängden syre i kroppen.

Vi kan använda en pulsoximeter för att kontrollera blodets syrenivåer hemma och använda några av dessa naturliga metoder för att på egen hand öka syrenivån i blodet.

Se även: Att gå är vägen till hälsa