Psykologi

Alla som har varit med om en skilsmässa vet hur svår upplevelsen av separation kan vara. Men om vi finner styrkan att tänka om vad som hände, då bygger vi nya relationer annorlunda och känner oss mycket lyckligare med en ny partner än tidigare.

Alla som försökte bygga en ny relation ägnade mycket tid åt att tänka och prata om det med nära och kära. Men en dag träffade jag en man som hjälpte mig att se på det på ett nytt sätt. Jag kommer att säga direkt - han är över åttio, han var lärare och coach, så många människor delade sina livserfarenheter med honom. Jag kan inte heller kalla honom den största optimisten, utan snarare en pragmatiker, inte benägen till sentimentalitet.

Den här mannen sa till mig: "De lyckligaste paren jag någonsin har träffat hittade varandra i omgifte. Dessa människor närmade sig på ett ansvarsfullt sätt valet av den andra halvan, och de uppfattade upplevelsen av det första förbundet som en viktig lärdom som gör att de kan tänka om många saker och gå på en ny väg.”

Detta fynd intresserade mig så mycket att jag började fråga andra kvinnor som hade gift om sig om de kände sig lyckligare. Mina iakttagelser gör inte anspråk på att vara vetenskaplig forskning, det är bara personliga intryck, men den optimism som jag tecknade förtjänar att delas.

Lev efter de nya reglerna

Det viktigaste som nästan alla kände igen var att "spelets regler" förändras helt i det nya förhållandet. Om du kände dig beroende och ledd, då har du möjlighet att börja med ett rent blad och agera som en mer självsäker, självuppfyllande person.

Att leva med en ny följeslagare hjälper dig att tydligare se de inre barriärer som vi har skapat för oss själva.

Du slutar ständigt anpassa dig till din partners planer och bygger dina egna. När allt kommer omkring, om en kvinna gifte sig för 10-20 år eller mer sedan, har många av hennes prioriteringar och önskningar, livsplaner och interna attityder förändrats.

Om du eller din partner inte kunde växa och utvecklas tillsammans, kan utseendet på en ny person befria dig från sedan länge föråldrade sidor av ditt "jag".

I en ny relation med nya krafter

Många kvinnor talade om känslan av förödelse och maktlöshet att förändra allt som var fjättrade i deras första äktenskap. Det är faktiskt svårt att gå vidare i ett känslomässigt dränerande förhållande där vi känner oss olyckliga.

I den nya alliansen står vi verkligen inför en annan uppsättning svårigheter och kompromisser. Men om vi lyckades bearbeta upplevelsen av det första äktenskapet, går vi in ​​i det andra med en mer konstruktiv inställning till de oundvikliga utmaningar som vi kommer att möta.

Upplev djupgående personlig förändring

Vi förstår plötsligt: ​​allt är möjligt. Alla förändringar ligger inom vår makt. Baserat på min erfarenhet parafraserade jag på skämt ordspråket: "En hund som lever mitt i livet kan läras ut nya trick!"

Jag lärde mig många glada historier om kvinnor som i nya relationer efter fyrtio upptäckte sensualitet och sexualitet i sig själva. De erkände att de äntligen hade kommit att acceptera sin kropp, som tidigare hade verkat ofullkomlig för dem. Genom att tänka om erfarenheterna från det förflutna gick de mot en relation där de värderades och accepterades för vem de är.

Sluta vänta och börja leva

De intervjuade kvinnorna medgav att det att bo med en ny partner hjälpte dem att tydligare se de inre barriärer som de hade skapat för sig själva. Det verkar för oss att om de saker vi drömmer om händer – gå ner i vikt, få ett nytt jobb, flytta närmare föräldrar som hjälper till med barnen – och vi kommer att få styrka att förändra resten av våra liv. Dessa förväntningar är inte berättigade.

I ett nytt fackförbund slutar folk ofta att vänta och börjar leva. Lev för idag och njut av det till fullo. Endast genom att inse vad som verkligen är viktigt och nödvändigt för oss i denna period av livet, får vi det vi vill ha.


Om författaren: Pamela Sitrinbaum är journalist och bloggare.

Kommentera uppropet