Detta material är för viljestarka män. Vi kommer att prata om hur man dricker alkohol ordentligt för att undvika negativa hälsoeffekter. Alkoholstyrkan är så hög att om du använder den felaktigt riskerar du att bränna dig i halsen eller lungorna. Därför rekommenderar jag dig först att läsa några viktiga tips.
Det första att komma ihåg är att du bara kan dricka etyl eller medicinsk alkohol, alla andra sorter är farliga för hälsan.
Metoder för att dricka alkohol
Utspädd. Detta är det enklaste och minst farliga sättet. Jag har redan pratat om hur man späder alkohol med vatten eller juice. Resultatet är en drink med en förutbestämd styrka och smak. Metoden är lämplig för nybörjare som har liten erfarenhet av att dricka stark alkohol.
Drick en drink till. Här behöver den som dricker mer skicklighet, han måste tydligt följa följande sekvens av åtgärder:
- Ta några långsamma andetag, mätta kroppen med syre.
- Håll andan i halva andetag.
- Drick ett glas alkohol utan att andas in luft före och efter en klunk.
- Efter att alkohol kommit in i magen, gör en kraftig kort utandning genom munnen.
- Drick omedelbart minst 50 gram alkoholfri icke-kolsyrad dryck.
- Ta ett djupt andetag.
Denna metod eliminerar helt smaken av ren alkohol, risken för att bränna halsen är medelhög.
I sin renaste form. Denna metod praktiseras endast av orädda mästare. Om du vill vara en av dem, kommer instruktionerna för att dricka ren alkohol vara praktiska:
- Gör några andningsövningar.
- Håll andan i halva andetag.
- Drick ett glas alkohol utan att andas in luften.
- Ta ett långsamt andetag genom näsan.
- Andas in långsamt, men bara genom näsan.
- Andas in-andas ut genom näsan, upprepa 4-5 gånger tills halsen slutar brinna.
- Koppla av.
Genom att följa denna sekvens av åtgärder kommer du att kunna dricka ren alkohol utan konsekvenser. Första gången rekommenderar jag att du inte dricker mer än 25 gram, öka dosen gradvis allteftersom din skicklighet och erfarenhet växer.
