Innehåll
Vanligtvis försöker representanterna för det starkare könet att inte visa sin sorg. Men om du ser eller känner att din älskade är ledsen kan du hjälpa honom att hantera detta tillstånd. Vet du inte hur man muntrar upp en kille? Vi har flera enkla och effektiva sätt.
Färdiga exempel för livekommunikation
Utan tvekan är det lättare att hjälpa till om man är i närheten. Men du måste känna till några psykologiska hemligheter för att inte förstöra allt. Vi berättar hur man muntrar upp en kille live. Dessa tekniker kan användas både i kritiska situationer och i förebyggande syfte.
Beröm
Det är särskilt viktigt att höra en komplimang när vi slutar tro på oss själva och dolda komplex börjar dyka upp. Men blanda inte ihop uppriktigt beröm och smicker. Berätta för killen från djupet av ditt hjärta hur smart, modig, stark han är, vad han betyder för dig. Låt oss ge exempel.
"Du är en av de smartaste människorna i min omgivning. Det är därför jag alltid rådgör med dig. Jag vet inte vad jag skulle göra utan dig.”
"Jag beundrar det faktum att du alltid når ditt mål. Du är min motivator. Jag lär mig av dig."
"Du är modig och omtänksam. Jag trodde att de inte existerade. Märker du själv hur bredvid dig alla tjejer rätar ut ryggen och rätar ut håret?
"Du har så bra humor! Du kan alltid muntra upp mig – det är ovärderligt. Tack för att du är du och för att du finns.”
Kommentar psykolog:
Bra exempel och korrekt metod. Som de säger, ett vänligt ord är också trevligt för en katt. Och en man, som samma katt, älskar att bli klappad på sin päls, klappad bakom örat och beröm. Sådana ord höjer självkänslan och inger självförtroende. Och det är särskilt trevligt att höra dem från en älskad kvinna eller flickvän.
Prata och stöd moraliskt
Enkel sanning: om du säger ifrån blir det lättare. Det är svårt med killar i detta avseende, eftersom de föredrar att hålla allt för sig själva. Men försök mycket taktfullt att ta med honom till samtalet. Ställ inte frågor direkt. Ge inte råd om du inte frågar efter det. Visa att du förstår och stöttar. Låt oss ge ett exempel på hur man bygger en dialog.
Du är på dåligt humör idag. Uppenbarligen hände något dåligt.
- Allt är bra.
”Du vill inte visa det, men du oroar dig i ditt hjärta.
– Det är ett viktigt möte i morgon. Det bådar inte gott, chefen var arg idag.
"Visst, hans tillstånd överfördes till dig. Men kanske finns det ingen bra anledning att oroa sig, och allt kommer att gå bra.
"Kanske så, kanske inte.
– Finns det några sätt?
”Vi måste förbereda oss väl: fundera över svaren på möjliga frågor, ge intressanta förslag för att förbättra effektiviteten i vårt projekt.
- Det är en bra idé! Det är det som alltid fascinerar mig med dig: du löser alla problem omedelbart, du vet alltid vad du ska göra. Finns det något jag kan hjälpa dig med?
Kaffe och pizza skulle göra mig gott, kvällen blir lång.
– Deal!
Kommentar psykolog:
Uttal är en bra psykoterapeutisk teknik. Men det fungerar bättre när en person vill prata ut sig själv. Mäns och kvinnors reaktioner på problem är olika. En kvinna i en svår situation rekommenderas att tala ut eller gråta på en mans axel. Och ibland är det bättre att inte röra en man, eftersom han är van att lösa sina problem själv. Men det kommer inte att vara överflödigt att erbjuda hjälp, även om de inte använder den.
Infektera med positivitet
Varför ska bara pojkar underhålla tjejer? Ibland behöver man byta plats. Dansa, sjung roliga sånger, busa. Speciellt eftersom samhället tillåter kvinnor att se lite fåniga ut och anser att det till och med är gulligt. Smitta killen med din optimism och ditt goda humör. En rolig historia skulle också vara bra.
”Berättade jag inte hur jag hade en anställningsintervju nyligen? Jag testades på en lögndetektor. De frågade hur mycket det skulle bli åtta minus fem, och jag svarade två. Men det roligaste: jag sa det med en sådan tillförsikt att lögndetektorn inte ens misstänkte ett smutsigt trick.
Kommentar psykolog:
Män älskar glada tjejer mer än nesmiyan-prinsessor. Det är trevligare att kommunicera med en sådan "tändare". För det positiva laddar verkligen, och någon annans negativitet kan driva dig in i depression.
Kom ifrån honom
Vi berättar när du ska använda den här metoden. För det första, om killen bara är trött och vill ha tystnad. För det andra, när de tidigare metoderna inte hjälper. För det tredje, om du väl vet att du inte kan bryta igenom denna tysta mur. Då är handlingsalgoritmen enkel: invagga psykologen som rusar ut i dig själv, lämna personen bakom sig i minst en timme och ... förbered en utsökt middag. Kanske kommer han att bli ett botemedel mot bluesen.
Kommentar psykolog:
Exakt! Jag vill tillägga att ibland behöver en man mer än en timmes tystnad. Om möjligt är det klokt att gå någonstans åtminstone för en dag. Ibland behöver en man vara ensam för att samla sina tankar. Vi älskar att ingen lägger sig i detta. Ihållande försök att hjälpa kan orsaka irritation. Detta måste förstås, och i inget fall bli kränkt av en man.
Färdiga exempel för kommunikation per korrespondens
Om du inte är nära personen som är ledsen spelar det ingen roll. Du kan också hjälpa till på distans. Det är bra att moderna tekniska medel gör att du kan kommunicera på vilket avstånd som helst. Vi berättar tillsammans med en psykolog hur man muntrar upp en brevvän.
Skicka en finurlig fras
Det finns ett stort antal roliga videor och roliga bilder på Internet. Du behöver bara välja vad som passar en viss kille i en viss situation. Det roliga innehållet gör resten åt dig. Om killen är på jobbet är det bättre att inte skicka ett skämt som får dig att krypa under bordet. En kvick fras är perfekt.
"Chefen är precis samma person som resten, bara han vet inte om det"
”Det är så vackert när ruttna människor slutar prata med dig. Det är som att skräpet tog sig ut av sig självt."
"Först av allt, folk hatar dig för att du envist och oförskämt är ovillig att leva upp till sina personliga förväntningar."
Kommentar psykolog:
En aforism eller en liknelse kan inte bara vidga ens vyer, utan också förbättra ens humör. Med framgång sagt vid rätt tidpunkt förändrar frasen sättet att tänka och ger lättnad. Det är som en insikt, en insikt. Förresten, det sista exemplet förmedlar nästan exakt innebörden av frasen av den berömda psykoterapeuten, grundaren av gestaltpsykologi, Frederick Perls. Han sa: Vi föddes inte för att motivera någons förväntningar.
Skriv ett gripande brev
Epistolärgenren är så romantisk! Stöd killen med ett rörande brev. Prata om dina känslor. Det fina är att du, till skillnad från muntligt tal, har möjlighet att plocka upp vackra och korrekta ord. Vi kommer att presentera ett litet exempel, men du behöver inte begränsa dig.
"Jag har tänkt på dig sedan morgonen. Om vilken tur jag har i livet att jag har dig. Och jag vill ge dig samma känsla. Vet att oavsett vad som händer så är du den bästa för mig. Och även om allt är emot dig, är jag alltid på din sida.
Kommentar psykolog:
Sådant erkännande glädjer, lugnar, ger en behaglig känsla i själen.
Höj musiken
Naturligtvis, om du inte är i närheten kan du inte fysiskt spela musik på hans telefon eller dator. Men du kan skicka en bra komposition till killen på väggen i VK eller i privata meddelanden. Till exempel låten av ditt favoritband, om du känner till hans smak. Men det är bättre om musiken är glad, inte melankolisk. Några nya kompositioner som han ännu inte hört kommer också upp. Du kan lägga till ett meddelande. Till exempel:
"Jag hörde den här låten och tänkte på dig."
"Den här musiken hjälper mig alltid att bekämpa blues."
"Har du hört den här coola låten än? Skruva upp det just nu, och högre."
Kommentar psykolog:
Ibland är musik mer effektivt än ord. Hon förmedlar sitt humör. Musikaliska vibrationer påverkar både medvetandet och det undermedvetna.
Skicka ett lekfullt meddelande eller foto
En av de feminina dygderna som påverkar män är sexualitet. Skicka ditt sensuella foto till honom. Men det här är inget förbjudet trick, bara om du är i ett förhållande med en kille. Och om han för tillfället inte är på ett viktigt möte. Annars kommer hans humör inte bara att förbättras, utan hans arbetshumör kommer också att försvinna. Osäker på hans miljö – bara flirta.
– Jag drömde om dig idag.
- ???
"Jag berättar inte, annars kommer det inte att bli verklighet." Bättre show på kvällen.
Kommentar psykolog:
Detta är ett mycket effektivt tillvägagångssätt. Det behöver inte vara ett nakenfoto. Det räcker med att ta en bild från en ny vinkel: till exempel med en dödlig make-up, eller i en kort kjol och stiletter. Män älskar nyhet, och ett förföriskt foto kommer att orsaka en ökning av hormoner. Tankarna växlar omedelbart. Men var beredd på att killen förmodligen kommer att vilja komma till dig.