Hur man alltid ska vara vacker. Video
Som Chekhov sa, allt i en person ska vara vackert: ansikte, kläder, själ och tankar. Att göra goda handlingar, tänka bra saker och klä ut sig snyggt är lätt. Men hur är det med ditt naturliga utseende om det inte tillfredsställer dig? Faktum är att alla erkända skönheter inte döljer att deras utseende inte bara är bra gener, utan också konstant arbete på sig själva.
Hur man alltid är vacker
Gå in för sport och du kommer att märka hur din attityd kommer att förändras. Alla kända modeller besöker gymmet regelbundet och tränar konditionsträning. Sport stramar upp figuren, gör den förförisk, förbättrar fysisk kondition och välbefinnande.
Dessutom produceras lyckohormoner i träningsprocessen - endorfiner
De kommer att ge dig ett gott humör och en explosion av energi. Den mest effektiva kombinationen är: 2-3 gånger i veckan styrketräning i gymmet och 3-4 gånger aerob träning (löpning, simning, dans, lagspel).
Lämna huden ren och återfuktad
Det är nödvändigt att ta hand inte bara om ansiktet utan också om kroppen. Moisturizers, scrubs, masker och tonics bör vara dina ständiga följeslagare. Återfukta och rengör din hud dagligen för en strålande, ungdomlig lyster. Var uppmärksam på problemområden som åldras först: ögon, nacke, armar, bröst, skinkor. Kvinnors skönhet kräver också veckovisa besök hos en kosmetolog som kommer att välja rätt vård med professionella produkter. Kändisar bevisar att du kan se vacker ut i alla åldrar.
Rengöring + toning + återfuktning bör vara din dagliga formel. En sådan enkel vård kommer att hålla din hud i gott skick under lång tid.
Nästan alla stjärnor tar till råd från en stylist – en professionell som skapar en holistisk bild, med början från frisyren och slutar med färgen på lacket på naglarna. Spara inte pengar för en resa till en sådan mästare, annars kommer du aldrig att veta att moderiktig frodig styling och mörk hårfärg passar dig, och inte den vanliga blonda bob. En passande smink kan bokstavligen förvandla ett ansikte, ge det ljusstyrka eller subtrahera ett par år. Alternativt kan du hitta en bra frisör-stylist som kommer att välja rätt frisyr och hårfärg, samt ge råd om vilken smink du ska bära den med. Styla din nya frisyr annorlunda: knyt en hög hästsvans, lock eller dra håret till en hårt knut.
Gester och gång kan berätta mycket om en person – till exempel om dennes osäkerhet, skygghet och låga självkänsla. För att förhindra att detta händer måste du hela tiden arbeta med dina rörelser. Det perfekta alternativet är att anmäla sig till danslektioner eller modevisningar. Där får du lära dig att vara avslappnad, graciös och plastig. Gången kommer att få en kattlig grace och gester - smidighet och flexibilitet. Du kommer att se harmonisk och självsäker ut i alla situationer.
Det finns speciella kvinnliga riktningar som förbättrar plasticiteten och ger nåd: strippdans, orientaliska danser, mode, go-go, poledance
Tillbehör är små saker som ger dig smak. Med hjälp av tillbehör kan du accentuera vilken del av din ensemble som helst, uttrycka stämningen och liva upp bilden. Bär originalsjalar, knyt vackra stolar runt axlarna, bär flera strängar av långa pärlor eller en sträng av naturliga pärlor. Långa örhängen i klara färger eller bländande vita halsdukar, dyra klockor eller vintagearmband från loppmarknaden – allt detta förmedlar känslor, humör och ditt inre tillstånd.
Det är också intressant att läsa: hur man gör inandning?