Hårvård: rätt åtgärder
För mycket tvätt kan obalansera talg, bestämmande inslag i hårbalansen. Bevara deras ekosystem genom att tvätta dem endast när det behövs: två schampon per vecka är ett bra genomsnitt. Välj ditt schampo noga, det är den hårprodukt som används mest. Var inte rädd för dem som skummar lite, de är ofta de mest respektfulla. Undvik ytaktiva ämnen (rengöringsmedel) mycket skummande, strippor och irriterande ämnen, såsom SLS (Sodium Laureth Sulfate) eller sulfater, samt silikoner, som kväver håret. I allmänhet, lita på beröringen av ditt hår för att bedöma kvaliteten på ett schampo eller behandling, eftersom håret framför allt är ett taktilt material. Undvik för varmt vatten och avsluta ditt schampo med att skölja med kallt vatten (du kan göra det vid diskbänken) vilket stänger vågen och ökar glansen. Inget mer uppiggande! Efter schamponering, undvik brutala drag – borstning, uträtning, etc., dutta dem i en frottéhandduk utan att gnugga –, bind sedan din handduk i en turban innan du låter dem lufttorka. Använd ett trasslande balsam som hjälper till att förhindra brott. Applicera den endast på längderna, inte vid roten. Om ditt hår är platt, välj sprayer med vattenhaltiga texturer utan sköljning. Återfukta dem minst en gång i veckan med en olja, en mask eller ett serum. Låt behandlingen verka över natten, dagen före schamponering. God återfuktning är en av hemligheterna bakom hårets styrka, elasticitet och glans. Begränsa användningen av styling- eller volymgivande sprayer, fulla av hartser som ofta torkar ut håret.
En färg för att förstärka dem
Oavsett deras naturliga färg, och även om du inte har något vitt hår att dölja, färgning livar upp håret med reflektioner, ger det fyllighet och ljus. Liksom smink som pryder, reflekterar det på hyns lyster och ger intensitet till ögonen. Om du är ny i ämnet, föredrar en mousse- eller geltextur som smälter in i håret, genomsyrar det jämnt och framför allt inte rinner. Den enda kontraindikationen för oxidationsfärgning: färgning av henna. I det här fallet kommer det att vara nödvändigt att vänta på att ditt hår återväxt fullständigt. Den första färgningen kräver en exponeringstid på 30 minuter, från rot till spets. För följande, låt stå i 20 minuter i rötterna, sedan 5 till 10 minuter på längderna och topparna. Rätt tempo? Var fjärde till var sjätte vecka. När det gäller val av nyans måste nyansen vara i harmoni med din hy och dina ögonfärg. Om din hud är mörk, föredra varma höjdpunkter – gyllene, koppar – som kommer att framhäva din hy. Ljusa hudtoner kommer att välja en kallare ton, det vill säga ashy. Den gyllene regeln är att undvika radikala förändringar och att hålla sig nära dess naturliga färg. Välj i allmänhet en ljusare ton, eftersom "vi tenderar att se oss själva mörkare. Om du till exempel är ljusbrun och väljer mellanbrunt blir resultatet inte lyckligt, understryker Christophe Robin, koloristhantverkare, konsult för L'Oréal Paris. Slutligen behöver ett färgat hår – och a fortiori ett missfärgat hår – mer vård. Å ena sidan, eftersom dess struktur har modifierats, är den torrare och mer porös än en annan. Å andra sidan för att färgen ska hålla. Välj produkter för färgat hår (från schampo till mask), rikare på närande aktiva ingredienser. Om du använder ett schampo för fett hår (plus tvättmedel) kanske din färgning inte håller längre än två veckor.
Hår: kurer för att stärka det
För många innebär hösten att håravfallet förvärras. Viktigt element för att diagnostisera det: mängden hår som tappas (upp till 100 per dag, det finns ingen anledning att oroa sig) och varaktigheten (efter en säsong, kontakta en hudläkare). En håravfallsbehandling verkar inte på själva fallet, utan på återväxten. Mycket mer kosmetiskt, stärkande kurer inte längre fett in håret, och även de främjar styling. Dra fördel av deras applikation för att ge en massage till din hårbotten, en riktig närande moder till ditt hår. Massagen främjar dynamiken i rötterna, stimulerar cirkulationen och syresättningen. Placera dynorna på fingrarna lite isär på hårbotten. Använd ett fast, cirkulärt tryck eller rörelser fram och tillbaka för att flytta din hårbotten. Dina fingrar bör vara förankrade där de sitter. Flytta dem och börja sedan igen någon annanstans. Insistera på framsidan av huvudet och toppen av skallen, alltid stramare, medan baksidan av huvudet – området som kallas ”kronan” – är mer flexibelt, vilket förklarar varför det är tätare. . För att få mer styrka i händerna är vissa hårbotten hårt spända som en trumma (!), Lägg armbågarna på ett bord.