Innehåll
Alla har hört talas om den positiva effekten av grapefrukt på immunitet. Frukten har sin popularitet tack vare kombinationen av saftighet och märkbar beska, som vi kan smaka året runt.
Vi inser i allmänhet inte att varje sort av grapefrukt innehåller samma sammansättning av vitaminer i olika proportioner. Röd grapefrukt anses vara den hälsosammaste bland dem. Även om den är den mest bittra och sura, saknar den inte karotenoider, lykopen och C-vitamin, som vi så önskar.
En skattkammare av hälsa och vitalitet!
Förutom betakaroten eller C-vitamin är denna frukt full av B-vitaminer som stödjer kroppen på olika nivåer (nödvändiga bl.a. för att nervsystemet ska fungera väl), vitaminerna PP och E. Den saknar inte mineraler. såsom kalium, zink, magnesium, järn, fluor, mangan, kalcium eller folsyra.
Grapefrukt för kroppen
Människor på en reducerad diet sträcker sig ofta efter grapefrukt. Det har en positiv effekt på kroppen, även som en ingrediens i kosmetika som används för att minska celluliter. Juicen värderas också för sin förmåga att eliminera missfärgning, såväl som fläckar som skapas under appliceringen av självbrunare. Men inom läkemedelsindustrin låter det dig hantera akne och andra former av dermatit. Eftersom grapefrukt bekämpar bakterier bidrar den till att minska hudskador och skyddar mot utvecklingen av ärr. Eftersom det är en del av kosmetika, är det ofta tänkt att skydda mot att gå sönder blodkärl.
Värdefullt extrakt
Eftersom det inte är svårt att gissa döljer sig en hel del nyttiga egenskaper i grapefruktfrön tillsammans med vita delar som vi brukade slänga med annat köksavfall. Det är från dem som det välgörande extraktet produceras. På grund av naringin som finns i dem kan vi effektivt förhindra utvecklingen av cancer och även hantera bakterier eller svampar. Grapefruktens anticancereffekt uppskattas särskilt när man skyddar blåsan, livmoderhalsen, prostata, mage och tarmar.
Profylax mot infarkt
Antioxidanterna som finns i grapefrukt skyddar hjärtat och cirkulationssystemet. De spelar en viktig roll för att förebygga hjärtinfarkt, de låter dig utöka lumen i artärerna, som har utsatts för de skadliga effekterna av kolesterolavlagringar som deponeras inuti. Genom att introducera grapefrukt i vår kost stärker vi blodkärlen. Slutligen är det värt att betona att vi skyddar oss mot hjärtinfarkter på ett välsmakande sätt, som är bland de främsta dödsorsakerna i polacker.