Hur man förbereder en maträtt ”Ingefärssås”
Solrosolja 0.5 msk, färsk ingefära (rot) 1 msk. l., honung 0.3 msk., salt 1 chip, mald svartpeppar 0.1 tsk. l. risvinäger 0.5 msk. Blanda allt
Ingredienser till receptet “Ingefära sås»:
- Solrosolja 0.5 st
- färsk ingefära (rot) 1 msk.
- honung 0.3 st
- salt 1 chip
- malet svartpeppar 0.1 tsk
- risvinäger 0.5 st
Rättens näringsvärde ”Ingefärsås” (per 100 gram):
Kalorier: 353.5 kcal.
Ekorrar: 0.4 gr.
fett: 30.3 gr.
kolhydrater: 19.8 gr.
Antal portioner: 1Ingredienser och kaloriinnehåll i receptet "Ingefära sås" »
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | kcal |
| solrosolja | 0.5 st | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| ingefära | 1 msk. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| honung | 0.3 st | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| träflis salt | 1 kloss | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| malen svartpeppar | 0.1 tsk. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| risvinäger | 0.5 st | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| Totalt | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 betjänar | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 gram | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |