Kronärtskocka (Cynara scolymus). Under lång tid har kronärtskocksblad använts för att lindra matsmältningsbesvär kopplade till dålig funktion av gallblåsan eller levern (dyspepsi). Olika studier utförda med personer som lider av dessa symtom har bekräftat den gynnsamma effekten av kronärtskocksextrakt.^14-17 . De bittra ämnen som finns i kronärtskockan skulle stimulera produktionen av galla.

dos

Se vår kronärtskocka-fil.

 Pepparmynta eterisk olja (Mentha piperita) och eterisk olja av kummin. Fem kliniska prövningar genomfördes med 484 patienter som led av dyspepsi för att verifiera effektiviteten av den eteriska oljan av pepparmynta internt förknippad med kumminoljan^18-22 . Fyra av dessa test var avgörande.

dos

Se vår Peppermint-fil.

 Flera växter används traditionellt för att lindra denna typ av matsmältningsbesvär. Här är några, vars effektivitet har erkänts av kommissionen E, WHO eller ESCOP: boldo leaves (peumus boldus), mjölktistelfrön (Sylibum marianum), gurkmeja, pepparmyntablad (Mentha piperata) och maskrosrötter (Taraxacum officinale). Liksom kronärtskocka innehåller boldo, mjölktistel och maskros bitterämnen. För att smaka ger de vanligtvis en obehaglig känsla. Se motsvarande blad i avsnittet Växter och kosttillskott för att lära dig mer om dem.

 Eliminera vissa livsmedel. Den amerikanske naturläkaren JE Pizzorno rapporterar att vissa människor kan dra nytta av en diet som eliminerar mat som orsakar negativa reaktioner, eftersom de inte smälts väl²³ (se vår specialkost Matkänslighet). Enligt hans erfarenhet kan vissa livsmedel till och med producera gallkolik hos människor som inte tolererar dem.

 Kur baserad på olivolja. Kuren baserad på olivolja är ett populärt botemedel som det finns många varianter av på Internet. Flera personer säger att detta botemedel gjorde att de kunde bli av med stora gallstenar. Däremot naturläkaren JE Pizzorno²⁴ och experter från Mayo Clinic²⁵, i USA, avråder från att följa denna behandling, vilket skulle vara ineffektiva, enligt dem. Människor som har upplevt detta botemedel rapporterar att deras stenar har drivits ut i avföringen. I verkligheten skulle de gröna klumpar som hittas i avföringen efter att ha avslutat behandlingen inte vara gallsten, utan komplex av mineraler och olivolja som tar form i tarmen.

Detta botemedel består av att varje morgon under några dagar konsumeras en kopp olivolja som tillsätts saften av 2 citroner (eller en liten grapefrukt). Vissa recept innehåller även Epsom-salter och äppeljuice.