Innehåll
Vad är en eterisk olja?
Eterisk olja är den aromatiska vätskan som extraheras genom destillation från den doftande delen av en växt. Det kan härröra från blommor, löv, frukter, bark, frön och rötter. Väldigt mäktig, innehåller den upp till 200 olika kemiska molekyler som fungerar som ett läkemedel. Men det påverkar också energi- och informationsnivån. Det verkar med andra ord på hjärnan och förbättrar dess funktion.
I allmänhet är de terapeutiska egenskaperna hos eteriska oljor mycket varierande: antibakteriell, antiseptisk, antiinflammatorisk, lugnande, tonande… De kan användas på hudvägen (i form av massage), genom luktvägen (genom att andas dem) och utanför graviditeten genom den inre vägen.
Eteriska oljor förbjudna under graviditet
Eteriska oljor kommer in i blodet på olika sätt och verkar i hela kroppen. De når därför barnet. Alla eteriska oljor som innehåller ketoner är förbjudna för gravida kvinnor. Och av goda skäl är dessa ämnen potentiellt neurotoxiska och kan orsaka abort. Exempel: officiell salvia, pepparmynta, dill, rosmarinverbenone …
Dessutom bör eteriska oljor som verkar på hormonsystemet (kallas hormonliknande) också undvikas.
För mer försiktighetsåtgärder rekommenderar vi att Använd inte eteriska oljor genom munnen under hela graviditeten, inte heller i magen (särskilt under den första trimestern, om det inte uttryckligen rekommenderas av en professionell).
Eteriska oljor tillåtna under graviditet
Ett trettiotal eteriska oljor är tillåtnas i den framtida mamman, helt enkelt för att de inte stänger känsliga molekyler i riskfyllda mängder. Så varför beröva dig själv det, när du vet exakt hur svårt det är att ta hand om dig själv när du väntar barn. Till exempel, citronessens är mycket effektivt för att bekämpa illamående under första trimestern. För att slappna av rekommenderas lavendel och kamomill. Mot förstoppning, mycket vanligt under graviditeten, ingefära är fördelaktigt. Laurel, å andra sidan, är mycket användbar för att lindra ryggsmärtor.
Reglerna för att använda eteriska oljor på rätt sätt
- Ge företräde åt kutana och luktvägar, och förbjuda alla eteriska oljor som en försiktighetsåtgärd under första trimestern
- Angående användningssätt: späd 3 – 4 droppar eterisk olja i vegetabilisk olja (förhållandet 1 till 10 åtminstone) massera sedan det drabbade området. Och sprid dina eteriska oljor i atmosfären tack vare en elektrisk diffusor.
- Med undantag gäller inte inga eteriska oljor på buken och bröstet under de nio månaderna av din graviditet.
- Aromaterapibehandlingar, som är så viktiga oralt, är i allmänhet korta: mellan 1 och 5 dagar. Eteriska oljor fungerar snabbt.
- Sök alltid råd från en farmaceut eller specialist innan du använder en eterisk olja. Ingen självmedicinering, speciellt under första trimestern!
- Köp eteriska oljor i specialbutiker eller ekologiska butiker, aldrig på marknaderna.
- Använd god kvalitet (100% ren och naturlig) och välrenommerade eteriska oljor. Kontrollera alltid sammansättningen, namnet på de mest representerade molekylerna, namnet på laboratoriet, organet på växten som har destillerats.