Dessa komponenter drycker hjälper dig att behålla styrka, öka immuniteten och fylla kroppen med vitaminer. Adaptogener kommer att eliminera symtomen på depression och öka vitaliteten.
Adaptogener är naturliga immunostimulanter. Dessa växtämnen förbättrar kraftigt organismens anpassningsförmåga till väderförändringar, känslomässig överbelastning, liksom antioxidanter. Detta är ett bra alternativ till läkemedel. Till adaptogener ingår asiatisk ginsengrot, Rhodiola Rosea, eleuterokokk, ashwagandha och andra. Du kan lägga dem till te, kaffe, cocktails och smoothies.
Ingefära
Ingefära finns på våra breddgrader och mycket undervärderat. Ingefära har en smärtstillande effekt, förbättrar matsmältningen och förbättrar ämnesomsättningen, stimulerar blodcirkulationen, minskar inflammation, ökar effektiviteten. Lägg ingefära till ditt te efter eget gottfinnande och drick på morgonen istället för en kopp kaffe.
Match
Matchen blev särskilt populär bland anhängarna av riktig kost under de senaste åren. Detta pulver finns att beställa. Många anläggningar erbjuder dig gärna en dryck med detta användbara tillägg latte, smoothie, te, glass, bröd och andra rätter med tändstickor. I matchen finns det en enorm mängd antioxidanter. Det stimulerar hjärnans aktivitet, förbättrar immunsystemet, bromsar åldringsprocessen. Match - en koffeinkälla, uppfriskande och inte värre än ett vanligt morgonkaffe, utan att öka blodtrycket och höja din puls.
Peruansk Maca
Detta tillägg är också en rot, som liknar kål, broccoli och rädisor. Maca är den bästa naturliga energin och innehåller i sin sammansättning rekordmånga antioxidanter, vitaminer och mineraler. Peruanska Maca kommer till oss i pulver, och därför bekvämt att använda för att fylla aptitretare och sallader och tillsatser i drycker. Att smaka på vallmo passar bra med kakao och nötter - ett bra tillskott på morgonen för dem som inte är tillräckligt starka - varken fysiska eller känslomässiga.
Reishi
Detta svampextrakt är känt för sina medicinska egenskaper eftersom det används i matlagning och kosmetologi. Reishi kan köpas i pulverform i kapslar eller tepåsar. Reishi stärker immunförsvaret, minskar inflammation, hjälper till med sömnlöshet och matsmältningsbesvär. Morgondryck med Reishi - början på en bra dag.
Moringa
Asiatiskt Moringa-blad är kommersiellt tillgängligt i torkat pulver. De innehåller stora mängder vitaminer och mineraler, fördelaktigt för dem som har diabetes, högt kolesterol, matsmältningsstörningar och hudproblem.