Näringsvärde och kemisk sammansättning.
Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
Näringsämne | KVANTITET | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
Kalorivärde | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 g |
Fetter | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 186667 g |
kolhydrater | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
Alkohol (etylalkohol) | 14.1 g | ~ | |||
Vatten | 72.6 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3131 g |
Ash | 0.1 g | ~ | |||
vitaminer | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 13636 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Vitamin B5, pantotiskt | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
C-vitamin, askorbiskt | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.2% | 5625 g |
Vitamin PP, NEJ | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
makro | |||||
Kalium, K | 5 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Kalcium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Magnesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Natrium, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1% | 6500 g |
Fosfor, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Spårelement | |||||
Järn, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.3% | 22500 g |
Mangan, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
Koppar, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 g |
Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Zink, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Mättade fettsyror | |||||
Mättade fettsyror | 0.005 g | max 18.7 г | |||
16:0 Palmitic | 0.005 g | ~ | |||
Enomättade fettsyror | 0.001 g | min 16.8 г | |||
18:1 Olein (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Fleromättade fettsyror | 0.012 g | från 11.2 till 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18:2 linolsyra | 0.008 g | ~ | |||
18:3 Linolenic | 0.003 g | ~ | |||
Omega-3 fettsyror | 0.003 g | från 0.9 till 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
Omega-6 fettsyror | 0.008 g | från 4.7 till 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Energivärdet är 149 kcal.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- portion (2 oz mix + 1.5 oz) = 106 g (157.9 kCal)
Taggar: kaloriinnehåll 149 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, vad som är användbart för Cocktail, Whiskey Sour tillverkad av produkt N14530, kalorier, näringsämnen, användbara egenskaper Cocktail, Whiskysåare tillverkad av produkt N14530