Innehåll
Sedan några år tillbaka har vi bara pratat om henne, typ äkta ekologiskt och ekonomiskt alternativ tamponger och andra engångsbindor. Men såvida du inte redan har undersökt ämnet är det sällsynt att du känner till alla detaljer i menskoppen, mer känd som kopp.
Först och främst bör du veta att menskoppen skapades på 1930-talet i USA, det första patentet lämnades in 1937 av Leona Chalmers, en amerikansk skådespelerska. Men det är först ganska nyligen som den har fått sina adelsbrev, delvis på grund av uppkomsten av den ekologiska nödsituationen, men också lättandet av tabut kring regler, och skandaler över ockult och potentiellt toxisk sammansättning av periodiska engångsskydd.
Menskoppen, bruksanvisning
Konkret är menskoppen i form av en liten kopp 4 till 6 cm lång i genomsnitt och 3 till 5 cm i diameter i toppen. Det finns olika storlekar, för att anpassa sig till det stora utbudet av menstruationsflöde kvinnor.
En medicinsk silikon, latex eller naturgummi, menskoppen har en liten stav så att användaren kan lokalisera den och ta bort den. Den placeras längst ner i slidan, som en tampong, förutom att den samlar upp blodflödet istället för att absorbera det.
För att sätta in det, är det lämpligt att vik den i två eller tre i en C- eller S-form till exempel (nätet är fullt av förklarande filmer), så att det sedan vecklas ut i slidan på önskad plats. Hon kan förbli så Max 4 till 6 timmar (8h på natten), beroende på flödets intensitet. För att ta bort den kan du försiktigt dra i stången, ta hand om en eventuell sugeffekt, eller helst nypa den lätt för att få en kant av slidans väggar att lossna och ta bort allt. risk för sugeffekt. Vissa muggmodeller har små hål i toppen av kärlet, för att undvika denna effekt som ibland befaras av användarna.
Vi tar hand om skölj den under rinnande vatten innan du sätter in den igen, vilket innebär att du har en liten flaska vatten med dig på toaletten.
Fördelarna med menskoppen
Genom sin sammansättning (och förutom allergier mot dess komponent) är menskoppen hypoallergen, och därför särskilt intressant för kvinnor som är irriterade av tamponger och servetter, eller hos vilka dessa skydd leder till svampinfektioner. Eftersom menskoppen, när den används på rätt sätt och steriliserad före/efter menstruation (se försiktighetsåtgärder), stör inte vaginalfloran. Dessutom är den fri från bekämpningsmedel och andra giftiga ämnen, där tamponger har en betydligt oklarare sammansättning.
Som sagt, menskoppen är känd för att vara ekologisk industriell tryckprocessoch av goda skäl! En kopp är återanvändbar och kan varar upp till 10 år. När du vet att en kvinna använder i genomsnitt 300 tamponger per år, och nästan lika många bindor om hon föredrar den här typen av skydd, blir det slöseri! En "klassisk" tampong eller servett tar dock 400 till 450 år att bryta ner helt. För att inte tala om tampongapplikatorerna och förpackningarna i plast. När det är "tillverkad i Frankrike" (tillverkat i Frankrike) eller i Västeuropa har menskoppen också nytta av en mycket lågt koldioxidavtryck, medan engångsskydd ofta färdas i flera kilometer innan de kommer in i våra garderober. Och vi får inte glömma den ekologiska kostnaden för att odla bomull och de bekämpningsmedel som ofta används för att odla den ...
Ett annat stort argument till förmån för menskoppen: det är det ekonomisk. Uppenbarligen är det en budget att köpa alla dessa engångsskydd för varje menstruationscykel. Det uppskattas att en kvinna köper för 40 till 50 euro av engångstamponger / bindor per år, eller minst 400 euro i 10 år. En menskopp kostar 15 till 30 euro att köpa beroende på modell, och håller i 5 till 10 år.
Slutligen, notera att koppen låter kvinnor se deras flöde och den verkliga mängden blod de förlorar under sin mens. Vi tror ofta att det är en astronomisk summa, samtidigt som vi förlorar i genomsnitt 40 till 80 ml blod per cykel.
Menskopp: nackdelar och försiktighetsåtgärder vid användning
Bägaren kan skjutas upp av hur den används, vilket innebär att man för in något i hennes slida och tar bort det var 4:e till 6:e timme. Det är inte heller lämpligt för kvinnor vars syn på blod är äcklig, även om tamponger och bindor också innebär att de utsätts för det, på ett annat sätt.
Det krävs lite övning för att lär dig att vika och sätta in din kopp, men de flesta kvinnor får snabbt kläm på det, särskilt om de är mycket motiverade och kunniga. Eftersom det finns så många menskoppsmärken på marknaden kan det vara svårt att navigera i den här djungeln, och hitta den koppstorlek som matchar ditt flöde.
Vi såg det, koppen måste sköljas och tömmas regelbundet, vilket innebär att ha en liten behållare med vatten med dig på toaletten. Det måste det också vara steriliserad 5 min i kokande vatten innan första användningen, sedan senast efter reglerna eller eventuellt strax innan. För eftersom den passar in i slidan måste menskoppen vara helt steril, för att undvika eventuell vaginal infektion.
Missanvänds kan den, liksom tamponger, orsaka toxiskt chocksyndrom, en sällsynt, allvarlig och akut infektionssjukdom som orsakas av ett bakteriegift som kommit in i blodomloppet. Det är därför det starkt rekommenderas att hålla sig till bruksanvisningen för koppen och hygienreglerna som anges där.
Kompatibel med kopp och spiral?
En av de största farhågorna när man pratar om menskoppen är sugkoppseffekten. Användare är oroliga för att producera en sugkoppseffekt försöker ta bort sin kopp, vilket skulle flytta spiralen, eller få den att lossna helt. Också frågan om att bära en menskopp i närvaro av en spiral (eller spiral för intrauterin enhet) uppstår.
Långt ifrån att vara en legend, risken för sugkoppseffekt är verklig, och risk för flytta spiralen genom sugeffekt. Det är därför det är lämpligt att först sänka koppen genom att "trycka" och (särskilt) för det andra att nypa ihop koppen innan du tar bort den, för att få in luft och undvik denna sugkoppseffekt. Som sagt är sugkoppseffekten i allmänhet inte tillräckligt kraftfull för att få en spiral på plats, speciellt eftersom slidaxeln inte är densamma som livmoderns.
Dessutom händer det, särskilt när IUD-tråden är för lång att användaren drar i den medan hon tar bort koppen. Vid minsta smärta är det lämpligt att stoppa allt och försöka ta bort koppen igen genom att byta grepp. Om smärtan är skarp och/eller kvarstår är det bättre att kontakta din läkare eller barnmorska snabbt för att säkerställa att spiralen fortfarande sitter på plats. Under tiden bör man vara försiktig med att använda ytterligare preventivmedel (som en kondom), som en försiktighetsåtgärd.
Observera slutligen att om hormonspiralen ofta har effekten att minska menstruationsvolymen, kopparhandtagtenderar att öka menstruationsflödet, även för att göra det mycket rikligt. Så tveka inte att välja en stor menskopp, för att inte behöva tömma den för ofta.