Allt om förlossningsdepression

Vad är postpartum depression?

La postnatal depression är att särskilja från baby-blues, i själva verket manifesterar baby-blues sig i allmänhet under dagarna efter födseln. Det kan ofta bero på förändringar i hormonnivåerna till följd av förlossning. Babybluesen är flyktig och ger upphov till en stark emotivitet och en rädsla för att inte kunna ta hand om din bebis.  

Om symtomen på baby-blues fortsätter efter den första veckan, om de ökar och lägger sig över tiden är detta depression efter förlossningen.

Vilka är symptomen på förlossningsdepression?

Unga mammor med förlossningsdepression upplever ofta en skuldkänsla kopplat till inkompetens att ta hand om sitt barn. Detta orsakar mycket stark ångest relaterad till barnets hälsa eller säkerhet. De är rädda för att skada barnet. Vissa kvinnor ger också intryck av att tappa intresset för sitt barn. Slutligen, i tider av depression, tenderar vi att isolera oss och dra oss tillbaka in i oss själva, ibland med sjukliga eller självmordstankar.

Vad är skillnaderna mellan Baby blues och förlossningsdepression?

Några tecken på postnatal depression är inte särskilt suggestiva eftersom de ofta finns i denna period efter förlossningen. De kan – felaktigt – förväxlas med en enkel baby blues, som vanligtvis inte varar mer än några dagar efter förlossningen. Mammor upplever ofta aptit- eller sömnstörningar, upplever svår trötthet och saknar ibland intresse för rutinaktiviteter.

Postpartumdepression: riskfaktorer

Han rör sig omöjligt att förutse vem som kommer att ha depression efter födseln. Vissa mammor är dock omedelbart mer sårbara än andra. Särskilt de som redan har upplevt en depressiv episod under eller före sin graviditet.

Postnatal depression kan förekomma när graviditeten eller förlossningen var svår, när en graviditet var oönskad eller när problem uppstod hos barnet vid födseln (prematuritet, låg vikt, sjukhusvistelse, etc.).

Socioekonomiska faktorer gynnar också mödrasvårigheter: äktenskapsproblem, en ensamstående mamma, en period av arbetslöshet etc.

Slutligen, en nyligen påfrestande händelse, såsom dödsfall eller sammanbrott i äktenskapet, har också ett inflytande.

Konsekvenserna av förlossningsdepression för barnet

Det är i huvudsak en påverka barnets psykoaffektiva och beteendemässiga utveckling. Barn till deprimerade mödrar kan visa tecken på irritabilitet eller ångest med svårigheter att släppa taget om sin mamma och rädsla för andra. Ibland uppvisar de en försening i inlärningen, som språk eller motorik. Andra spädbarn lider av matsmältningsproblem (spasmer, avstötningar) eller sömnstörningar.

Förlossningsdepression: mamma-barnbandet och paret

I ett förhållande som är allvarligt stört av sjukdomen är deprimerade mödrar ofta mindre uppmärksamma på sitt barns behov, är mindre tillgivna och toleranta. Konflikter inom paret uppstår ofta från förlossningsdepression och det är inte ovanligt att partnern också uppvisar ett psykiskt problem. Det första när du mår dåligt efter att ditt barn är fött är att prata om hans lidande och speciellt isolera dig inte. Familj, pappa, nära vänner är ofta till stor hjälp. Maman bluesförening hjälper mammor som kämpar med sitt moderskap. Ofta krävs en psykologisk uppföljning för att ta sig uppför backen.

Hur man tar sig ur förlossningsdepression: vilka olika behandlingar finns för förlossningsdepression?

Psykoterapi 

Gemensam terapi av mor och barn med en psykoterapeut är den bästa lösningen. Behandlingen kan pågå från 8 till 10 veckor. Under dessa sessioner kommer terapeuten att oskadliggöra konflikten mellan mor och barn, ofta genom att gå tillbaka till det förflutna och dess eventuella konflikter med hennes moderlinje. Terapin kommer att möjliggöra återupprättandet av en mor-barn-relation. 

Föräldra-barn-enheter 

I Frankrike finns ett tjugotal föräldra-barn-enheter; mödrar kan vara inlagda där på heltid eller bara för dagen. På dessa enheter utför ett team av vårdgivare bestående av barnpsykiatriker, psykologer, barnsköterskor och sjuksköterskor arbete för att mamman ska få tillbaka självförtroendet, för att stödja bandet med sitt barn. Ett anknytningsband som är nödvändigt för dess utveckling under dess första levnadsmånader. 

Heminsatser

Vissa föräldra-barn-enheter har inrättat en hempsykologisk vård för att kompensera för bristen på platser på föräldra-barn-enheter. Denna vård utförs av en sjuksköterska som etablerar psykologiskt arbete med mamman och övervakar barnets hälsa och behov. Denna hemtjänst gör att kvinnor kan få tillbaka självförtroendet. 

Förlossningsdepression: Marions berättelse

"Kopsen ägde rum efter födelsen av mitt andra barn. Jag hade förlorat ett första barn i livmodern så den här nya graviditeten, uppenbarligen, jag fruktade det. Men från första graviditeten ställde jag mig själv många frågor. Jag var orolig, jag kände att ett barns ankomst skulle bli problematiskt. Och när min dotter föddes föll jag gradvis in i depression. Jag kände mig värdelös, bra för ingenting. Trots denna svårighet lyckades jag knyta an till min bebis, han ammades, fick mycket kärlek. Men detta band var inte lugnt. Jag visste inte hur jag skulle reagera på gråt. I de ögonblicken var jag helt ur kontakt. Jag skulle lätt ryckas med och då skulle jag känna skuld. Några veckor efter förlossningen besökte någon från PMI mig för att ta reda på hur det gick. Jag var på botten av avgrunden men hon såg ingenting. Jag gömde denna förtvivlan av skam. Vem kunde ha gissat? Jag hade "allt" att vara lycklig, en man som engagerade sig, bra levnadsvillkor. Resultatet, jag vek in på mig själv. Jag trodde att jag var ett monster. Jag fokuserade på dessa våldsimpulser. Jag trodde att de skulle komma och ta bort mitt barn.

När bestämde jag mig för att reagera på min förlossningsdepression?

När jag började göra plötsliga gester mot mitt barn, när jag var rädd för att kränka henne. Jag sökte på internet efter hjälp och hittade Blues Mom-webbplatsen. Jag minns mycket väl, jag registrerade mig på forumet och jag öppnade ett ämne "hysteri och nervöst sammanbrott". Jag började chatta med mammor som förstod vad jag gick igenom. På deras råd gick jag till en psykolog på en vårdcentral. Varje vecka såg jag den här personen i en halvtimme. På den tiden var lidandet sådant att jag tänkte på självmord, det där Jag ville läggas in på sjukhus med min bebis så att jag kunde vägledas. Gradvis gick jag uppför sluttningen. Jag behövde inte ta någon drogbehandling, det var pratandet som hjälpte mig. Och även det faktum att mitt barn växer upp och så smått börjar uttrycka sig.

När jag pratade med denna krympa kom en hel del nedgrävda saker upp till ytan. Jag upptäckte att min mamma också hade en moderlig svårighet efter att jag föddes. Det som hade hänt mig var inte trivialt. När jag ser tillbaka på min familjehistoria förstod jag varför jag hade rockat. När mitt tredje barn föddes var jag uppenbarligen rädd att mina gamla demoner skulle dyka upp igen. Och de kom tillbaka. Men jag visste hur jag skulle hålla dem borta genom att återuppta den terapeutiska uppföljningen. Liksom vissa mammor som har upplevt förlossningsdepression, är en av mina bekymmer idag att mina barn kommer ihåg denna moders svårighet. Men jag tycker att allt är bra. Min lilla flicka är väldigt glad och min pojke är ett stort skratt. "