7 växter för att bekämpa förstoppning
För att bekämpa förstoppning finns det många läkemedel på marknaden men man kan också hitta naturläkemedel som är fördelaktiga.
PasseportSanté inbjuder dig att lära dig mer om naturliga växtbaserade förstoppningsbehandlingar.
Havtorn för tillfällig förstoppning
Havtorn växer i de fuktiga skogarna i Europa. Det är den torkade barken av havtorn (frangula alnus) som används för att bekämpa förstoppning. Således stimuleras tarmens muskelvävnader för att främja ankomsten av avföring till tjocktarmen. Havtorn återfuktar också torr avföring i tjocktarmen, vilket främjar deras utvisning.
Trick : du behöver 5 g havtorn för 200 ml vatten. Lägg vattnet och havtornen i en kastrull och låt koka upp. När vattnet kokar, håll blandningen i tio minuter. Låt denna infusion stå utanför värmen i cirka 2 timmar. Drick en kopp före varje måltid.
Havtorn är ett naturligt laxermedel. Det är inte indicerat för barn. Dess behandling hos vuxna bör inte överstiga 10 dagar. Växter har aktiva ingredienser som, om de doseras dåligt, kan vara skadliga för kroppen. Det finns också risker för allergi. Tveka inte att gå till en vårdpersonal, i det här fallet en örtläkare innan du bestämmer dig för en naturlig behandling. |
Källor
örtmedicin från A till Ö, hälsa genom växter, Alpen edition 220 farmors remedies, en effektiv och billig naturlig alternativ medicin. Enkla recept att göra hemma. X. Gruffat Det gröna apoteket, James A. Duke Ph.D.