3 sätt att bli organiserad i ditt liv

Har du någonsin sett en fisk simma i smutsigt vatten? Hon ser matt ut, hon har lite energi och hon rör knappt på fenorna, som om de vore järnbojor. Byt ut smutsigt vatten mot rent vatten och allt förändras. Fisken kommer till liv, blir glad och aktiv, och dess fjäll kommer att vara ljus.

Våra tankar och övertygelser är som vatten. Negativ livserfarenhet bildar falska föreställningar, förmörkar tankar och berövar livsenergi. Vi börjar tvivla på våra förmågor, fastnar i improduktiva relationer och låter inte vår fulla potential utvecklas.

Däremot kan människor, till skillnad från fiskar, byta sitt "vatten" själva. Många blir slavar under sina tankar och misstänker inte ens att de kan kontrollera vad och hur de tänker. De anstränger sig inte för att ändra sitt tänkesätt eftersom de är rädda eller känner att de inte förtjänar att leva i rent vatten.

Sanningen är att du kan rengöra ditt akvarium. Du vaknar och planerar din dag. Le och var positiv. Investera i sunda relationer. Omge dig med positiva människor. Lägg märke till glada stunder. Skapa något. Du kan förändra ditt liv genom att ändra din inställning till det.

Allt börjar med tankar och slutar med dem. Vad du tycker om dig själv avgör din verklighet. Dessa tre sätt hjälper dig att rena ditt "vatten".

1. Bestäm vilken typ av energi du är fylld med, positiv eller negativ

Om du domineras av negativ energi håller du fast vid relationer som har tagit slut, odlar dina dåliga vanor och ohälsosamma beteenden, sover dåligt och utvärderar dig själv hela tiden. Du oroar dig för bagateller, äter onyttig mat, bråkar, gör motstånd, svär, blir arg och uppfattar livet som ett straff.

Om du är full av positiv energi skapar, bygger och investerar du i dig själv och de människor som betyder något för dig. Du sätter hälsosamma gränser, lyssnar på dig själv, talar fritt och lugnt och dagdrömmer. Du dömer inte dig själv eller andra, du märker inte och du känner ingen rädsla.

Du leder en aktiv livsstil, tittar på din kost, dricker mycket vatten och har inga problem med att sova. Du vet hur man uppriktigt älskar och kan förlåta.

2. Bli medveten om de falska övertygelser som formar ditt liv.

Ingen av oss växte upp utan lidande. Lidandet var annorlunda: fysiskt, moraliskt, sexuellt och känslomässigt. Någon kom för alltid ihåg hur han var inlåst i en garderob, någon minns sin första olyckliga kärlek och någon minns en älskads död eller hans föräldrars skilsmässa. Vad du såg och kände, och hur andra behandlade dig, avgör till stor del ditt liv och bildar falska stereotyper.

Falska övertygelser: Jag kommer aldrig att vara lycklig. Jag är en värdelös person. Jag kommer inte att lyckas. Jag får aldrig något. Jag är ett offer. Jag är en svag person. Om jag inte blir rik kommer ingen att älska mig. Jag är en dålig make, pappa, son etc. Dessa och andra negativa tankar definierar våra liv, sänker vår självkänsla och blockerar förmågor och önskningar.

Föreställ dig nu hur ditt liv skulle kunna se ut utan dessa tankar. Vem skulle du vilja vara vän med? Vem skulle bjudas på en dejt? Vilket yrke skulle du välja? Vad skulle du göra på din fritid?

3. Ge inte efter för falska övertygelser. Gör det de inte låter dig göra

Ett effektivt sätt att förstå vilka övertygelser som är falska och vilka som inte är det är att fråga dig själv vad du är rädd för och varför.

Du vill tatuera dig över hela kroppen, köra motorcykel och spela trummor i ett rockband. Men du är rädd för att göra din far upprörd, så du valde yrket som revisor, gifte dig med en anständig tjej och dricker öl framför tv:n på kvällarna. Du gör detta för att du är övertygad om att en god son inte kan vara en rockare. Detta är en falsk tro.

Försök att ge din definition av en god son. Vad ska det vara? Och du kommer att förstå att en bra relation med din far inte är kopplad till tatueringar och en motorcykel. Börja nu leva ditt liv: återknyta kontakten med andra musiker, tatuera dig och köp en motorcykel. Endast på detta sätt kommer du att rena ditt "vatten" och känna dig fri och glad.