Innehåll
Ålderdom är ett löst begrepp. Det kommer till alla vid rätt tidpunkt. Detta är inte bara en ökning av antalet rynkor i ansiktet och på kroppen, tillägget av grått hår, uppkomsten av sår, vilket jag inte hade tänkt på tidigare. Dessa är också vanor som är karakteristiska för ålderdom, samt en allmän förändring av sättet att tänka.
Det som förr orsakade förvirring eller ånger när man tittade på äldre släktingar, omärkligt för personen själv, blir en del av hans personlighet. Och så förvandlas gårdagens unga man (eller tjej) till en mogen man (eller kvinna), och sedan till en gammal man (gammal kvinna).
Det faktum att ålderdom kommer till sin rätt bevisas av 10 viktiga tecken:
10 Minskad immunitet
Med början av ålderdomen i människokroppen produceras inte antikroppar som står i vägen för skadliga virus och bakterier lika aktivt som under det "unga skalet". På grund av detta börjar såren helt enkelt "fastna" till personen. Och varje ny drar nästa. Om tidigare, om något hände, allt gick över av sig självt, nu är det mycket svårare att bota sjukdomen.
Sjukdomen blir gradvis en integrerad del av livet. Uttrycket blir relevant: "om du går upp på morgonen och ingenting gör ont, då är du död."
9. tröghet
Med början av ålderdomen saktar rörelserna ner, och för många blir de försiktiga. Det som tidigare gjordes utan ansträngning förvandlas till en separat uppgift som kräver särskild koncentration.
Långsamheten börjar manifestera sig inte bara på det fysiska planet, utan också på nivån av tänkande och uppfattning. Och nu är TV:n redan irriterande, där programledaren för ungdomsprogrammet, som från ett maskingevär, klottrar med snabba fraser. Jag vill byta till tv-program där de pratar mycket långsammare.
Och generellt finns det ett behov av att leva lugnt.
8. Ovilja att besöka
Bristen på lust att göra besök visar sig i hög ålder även hos de mest aktiva och mycket sällskapliga människorna. Du kan fortfarande ta emot gäster i ditt hus, men att släpa dig någonstans till andra sidan stan eller till och med till en granngata, särskilt på kvällen, blir helt outhärdligt.
Efter en trevlig tebjudning eller till och med en hel middag på en fest vill du genast lägga dig på din favoritsäng eller göra dina vanliga hushållssysslor. Och du måste fortfarande komma till din veranda. Så det visar sig att det är lättare att inte gå någonstans alls.
7. Benägenhet att hamstra
Ålderdom är traditionellt förknippad med fattigdom. Samtidigt, efter att ha nått en viss ålder, börjar vem som helst förstå att i morgon kanske inte ens de krafter som finns idag är på jobbet. Du kanske eller kanske inte kan tjäna pengar. Och om en allvarlig sjukdom överträffar, kan du till och med förbli en tiggare, efter att ha spenderat allt förråd på behandling. Därför blir vanan att spara med åren starkare.
Det finns en underliggande önskan att avsätta pengar för döden, men annars upphör önskan att skapa en personlig penningfond att vara förknippad med ett specifikt mål. Pengar i sig blir mer och mer som "vitaminer för hjärtat".
6. Försämring av syn och hörsel
Allt eftersom åren går kan man inte längre se och höra så tydligt. Det är fakta. Ögats slemhinna fungerar inte längre lika effektivt. I ögonen finns en ökande känsla av torrhet.
Ögonmusklerna försvagas, tecken på senil syn uppstår, när det är svårt att se föremål som är nära.
Vax byggs upp snabbare i öronen, och hos många människor tjocknar trumhinnan och brosket på utsidan av örat ökar i storlek. Detta leder till hörselnedsättning.
5. Sällsynt garderobsuppdatering
Ett tecken på ålderdom är förlusten av intresse för nya saker. Sådana små saker spelar ingen roll.
Bekvämligheten med kläder blir mycket viktigare än dess skönhet. Om en gammal, en gång elegant klänning, samtidigt som den förblir bekväm, har tappat sin tidigare glans, är detta ingen anledning att kasta bort den för en ny outfit. En åldrad person kan inte längre imponera på omgivningen med sitt utseende, vilket innebär att det inte är nödvändigt att jaga efter mode - många argumenterar på detta sätt efter att ha nått ålderdomsperioden.
4. Läpparna tappade färg och volym
När du åldras blir dina läppar mindre ljusa och fylliga än när du var yngre. Hos många äldre är denna del av ansiktet ibland nästan osynlig. När livet fortskrider sker samma processer med läpparna som med huden i allmänhet. Kollagenproduktionen minskar, vävnadens elasticitet går förlorad. Och sjukdomar associerade med blodet och kärlens tillstånd leder till en förändring i läpparnas färg.
3. Ökar sömntiden
Från en viss ålder börjar folk märka att de ofta vill sova. Och även om den normala sömnen för en äldre person bara är sex och en halv timme, blir önskan att spendera mer tid i sömnen med åren mer och mer uppenbar. Detta beror på det faktum att varaktigheten av ytlig sömn ökar, och i det djupa stadiet spenderar en person mycket mindre tid än i sin ungdom.
Ytlig sömn tillåter dig inte att få tillräckligt med sömn, så senil sömn förvandlas till en vanlig sak.
2. Problem med ny teknik
I hög ålder förstår människor inte information lika snabbt som i yngre år. Men poängen är inte bara att inlärningsprocessen i en mer mogen ålder blir svårare, utan också i den konservatism som finns hos äldre.
Ofta uppfattar inte gamla människor teknisk nyhet, eftersom de inte förstår hur det kan vara användbart för dem i livet. Och även om det finns möjlighet till ett enklare och modernare sätt att lösa problemet så är det lättare för dem att använda de gamla metoderna.
1. Fördömande av andra
Beteende, när en person fördömer, om inte alla runt omkring, så många, är det inte av en slump att det blir en följeslagare av ålderdom. Ofta är detta fördömande av aggressiv karaktär.
Ju äldre en person blir, desto mer flyttar han sig bort från den aktiva delen av samhället. Med tiden börjar han märka att hans åsikt upphör att spela roll, och detta kan inte annat än orsaka irritation.
Stelheten i synen på världen, oviljan att acceptera den som den är idag spelar också sin roll.