10 naturliga lösningar för att eliminera toxiner
Efter semestern är kroppen ofta överbelastad med gifter. Här är 10 naturliga lösningar för att rengöra din kropp och snabbt komma tillbaka i form.
hydratisering
Njurarna används för att sortera avfall och gifter som finns i blodet. För att hjälpa njurarna måste de dräneras, och det bästa sättet att främja denna dränering är att dricka vatten. För att hålla dig hydrerad bör du dricka 6 till 9 glas vatten utan måltider.