Innehåll
Svårt ringande i öronen, bara du kan höra gnisslande, surrande, konstant brum. Du vet det? Så tinnitus fick dig också. Bryt dock inte ihop! Sjukdomen kan behandlas.
Tillfällig ringning i öronen eller surrande bör inte oroa oss. Problemet uppstår när de störande symtomen varar längre och påverkar vår vardag. Många människor lider av tinnitusproblem. De gör det svårt att sova, påverkar vårt mentala tillstånd, är ett betungande hinder på jobbet och leder i extrema fall till att relationer med människor nära oss förstörs. Efter att ha diagnostiserat dem är det värt att ta behandling, som med utvecklingen av medicin blir mer och mer effektiv. Men låt oss börja från början...
1. Vilka är de vanligaste orsakerna till tinnitus?
Som nästan alla åkommor (eftersom – vad som är värt att veta – tinnitus inte klassas som en sjukdom) har tinnitus sina orsaker. Innan vi påbörjar professionell behandling kan vi försöka eliminera dessa orsaker. Läs mer om tinnitus och hur du behandlar det här.
PÅFRESTNING
Det går inte att förneka att hög, ihållande stress har en enorm inverkan på vår fysiska och mentala hälsa. Obehagliga livssituationer, trauman, problem på jobbet eller ekonomiska problem kan vara orsaken till olika typer av besvär – inklusive tinnitus. De påverkar oss vanligtvis på kvällen, vilket gör det omöjligt för oss att somna. I sådana fall rekommenderas det att avstå från eftermiddagskaffe eller stimulerande drycker och koppla av innan du går och lägger dig. Det är viktigt att försöka eliminera eventuella störande tankar på kvällen.
BULLER
Många av oss gillar att lyssna på musik högt genom hörlurar eller gå på konserter och ha kul framför scenen. Det är dock värt att spara öronen, och även om det finns låtar som du helt enkelt inte kan lyssna på med maximal volym, bör vi komma ihåg att ge våra trumhinnor en vila då och då. Situationen är annorlunda när vårt yrke dömer oss till intensiva och långvariga buller. Då bör vi fokusera på att återskapa vila och försöka dämpa externa ljud som följer med oss på jobbet. Det är värt att vila i tysthet eller lyssna på mjukare musik som inte äventyrar våra hörselnerver.
OLIKA TYPER AV SJUKDOMAR
Tinnitus kan också vara ett symptom på andra sjukdomar. Specialister tvivlar inte på att en av huvudorsakerna till tinnitus kan vara aterosklerossom "tvingar" blodet att rinna genom blodkärlen med dubbel kraft. Detta orsakar oljud – särskilt efter intensiv träning eller en hård dag. Förutom åderförkalkning nämns det också överaktiv sköldkörtel, vilket gör att fler hormoner kommer in i blodet, vilket ökar aktiviteten i blodkärlen. Som ett resultat verkar blodet som strömmar runt tinningarna producera ljud som hörs senare i öronen. Den tredje vanligaste sjukdomen som orsakar denna åkomma kan vara hypertoni. Det orsakar inte bara tinnitus, utan även pulsering, vilket beskrivs som riktigt obehagligt.
2. Hur behandlar man tinnitus?
Naturligtvis kan du försöka bli av med denna åkomma med huskurer eller genom att eliminera stress eller vardagsljud. Men när tinnitusen blir mer och mer påträngande och inte lämpar sig för våra metoder är det dags att konsultera specialister. Ibland hjälper det att behandla en sjukdom som helt enkelt följer med tinnitus. Det är dock inte alltid så lätt. När vi tappar hoppet om ett normalt liv bör vi gå till proffs som professionellt hanterar öronbesvär och hörselsjukdomar. Det visar sig att det finns olika metoder för att bli av med tinnitus, varav de mest populära är terapier (t.ex. CTM). Det är värt att komma ihåg att du kan hitta en väg ut ur varje situation. Genom Audiofon kan du gå till gratis hörseltest i din stad.