Innehåll
Sträckning av benet: vad man ska göra när man sträcker ligamenten på benet
En skada på ett ben är nästan alltid en förlust av liv under en viss tid. Tyvärr händer detta ganska ofta. Speciellt på vintern, när det är mycket lätt att glida på is och skada lemmar. Ett problem som ett stukat ben bör åtgärdas så snart som möjligt.
Bensträckning: vad ska jag göra för att lindra tillståndet?
Förstuvade benband: symptom och problem
Lyckligtvis är stukningar de enklaste skadorna. Naturligtvis, jämfört med dislokationer eller frakturer. Men det är viktigt att närma sig lösningen på problemet med allt ansvar så att rehabiliteringen går så snabbt som möjligt.
De viktigaste symptomen på skador på ledband på benet:
- svår smärta;
- svullnad i leden
- förekomsten av ett hematom är möjligt på grund av mikrotår i ligamenten.
Först och främst, med en sådan skada, är det nödvändigt att konsultera en traumatolog så att han utesluter allvarliga skador på muskler, ledband eller till och med ben. Särskilt bör uppmärksammas av oförmågan att flytta en lem.
Benen utsätts för allvarligare påfrestningar, så det är viktigt att undvika rivning eller till och med brott i ledbanden, för att inte tala om skador på leden
Vad ska jag göra när ett ben är sträckt?
Korrekt tillhandahållande av första hjälpen spelar en enorm roll i det fortsatta förloppet av rehabiliteringsperioden för en sådan skada som ett stukat ben. Det är viktigt att svara i tid och hjälpa den skadade korrekt för att inte förvärra hans tillstånd.
Du måste göra följande:
- Applicera ett bandage av elastiskt bandage eller tillgängliga tygbitar för att immobilisera och klämma lätt på det skadade området. Det är viktigt att orörligheten hos lemmen uppnås.
- Om smärtan är svår bör en kall kompress användas. Men inte mer än 2 timmar.
- Det är värt att höja lemmen så att svullnaden inte är för svår.
- Det är lämpligt att smörja det skadade området med bedövningsmedel och antiinflammatoriska salvor.
- Om du misstänker en allvarligare skada - en onaturlig benställning, för mycket rörlighet eller fullständig orörlighet i leden - bör du omedelbart kontakta en traumatolog.
Återhämtningsperioden med kompetent första hjälpen kan uppfyllas bokstavligen på 10 dagar. Du behöver bara komma ihåg att behandla den skadade lemmen med salvor och försök att inte ladda den skadade lemmen. Och då läker ligamenten tillräckligt snabbt. Det är viktigt att komma ihåg: även om skadan, som det verkar, redan har passerat, kan du inte omedelbart lägga en allvarlig belastning på dina ben. Det vill säga ingen sport eller bärvikter.