Innehåll
Physiomat-hållningsbältet, till vad?
Den presenteras inte längre i Schweiz, Kanada eller ens i Japan ... och ändå börjar det bara (och väldigt långsamt) göra sig känt i Frankrike. Och av goda skäl: stödbältet för unga mammor betalar fortfarande priset av en fruktansvärd missuppfattning, en som envisas med att säga att du måste ta dina besvär tålmodigt i väntan på de klassiska perineumrehabiliteringssessionerna (6 veckor efter förlossningen) och framför allt att ett sådant bälte skulle hindra musklerna från att arbeta.
Dr Bernadette De Gasquet, vid ursprunget till "demokratiseringen" av detta tillbehör i Frankrike, har ägnat mer än 10 år åt att bevisa motsatsen. Inte bara hållningsbältet lindrar smärta efter graviditeten, men hon har också mer än ett knep i rockärmen (eller snarare i sina repor!) för att tillfredsställa mammor. Fler och fler barnmorskor rekommenderar det, det är inte för inte!
Ett bra spänt bälte!
Varken sett eller känt, stödbältet placerar om bäckenet och hjälper samtidigt organen – något missbrukade av graviditeten – att komma på plats igen. Den hjälper också alla som bär den att stå upp (många har känslan av att ha tagit några centimeter!). Plötsligt är det genast lättare att återfå bra hållning.
En annan fördel, bältet verkar på de djupaste musklerna i nedre delen av buken, låtsas inte fungera bra. Moral: tonen bibehålls, perineum skyddas och magmusklerna kommer inte att försvinna! Detta borde lugna mer än en mamma. Enligt de olika tester som genomförts lindrar bältet även ryggsmärtor, mot vilka antiinflammatoriska läkemedel är verkningslösa och framför allt förbjudna under amningsperioden.
Bra positionering
Om du investerar i den här typen av utrustning är det viktigt att placera den väl. Tricket, placera bältet på de nedre höfterna och sträck det runt midjan. Som en guide: placera den i nivå med "gropen", där låret går av när du höjer benet åt sidan. Ett kardborresystem låter dig sedan hänga den och dra åt den som du tycker passar (inte för mycket i alla fall) på dina kläder. Slutligen, vet att dessa bälten säljs i en storlek.
Bär Physiomat-hållningsbältet ordentligt
Enligt de intervjuade proffsen, det är bättre att ta på det så snart som möjligt efter förlossningen, eller till och med när du går upp ur sängen för första gången! Så fort du är på fötter finns det ingen anledning att tveka, särskilt om du bär Baby eller gör en aktivitet. Din kropp är fortfarande helt "flagada", den behöver underhållas.
Hur länge ska jag bära Physiomat-hållningsbältet?
När det gäller varaktigheten är det lite som du känner det: från 3 till 6 veckor... det beror på mammorna. Du kommer sedan att överge det gradvis, utan att utsätta dig för den minsta risk för missbruk. Detta hindrar dig inte från att lägga tillbaka den i samband med en hektisk dag, en eftermiddag med shopping eller ett träningspass. Att förebygga är bättre än att bota !
Var kan du hitta henne?
- I Kiria försäljningsställen;
- På sajten www.physiomat.com;
- På apotek, på beställning.
Vissa gynekologer och obstetriker kan ordinera det, men det ersätts inte nödvändigtvis av socialförsäkringen. Dess pris: 29 €
För att inte vara förvirrad med ...
- Valbensbältet, anges endast vid diskbråck.
- Halsduken, ett tillbehör som används för att ”förbanda” bäckenet efter förlossningen, men endast effektivt när man ligger ner.
Stödbälte efter graviditeten: ett bälte slitet och godkänt!
Upptäck vittnesmålen från Apolline och Sharon som testade Physiomat-hållningsbältet
« Jag hade ett navelbråck efter min 3:e förlossning. Jag hade mycket ont och kände att det här behövde hållas tillbaka, men jag fick alltid höra att det inte fanns något att göra. Jag vågade inte stå upp längre, jag fick intrycket att magen skulle falla. Så fort jag tog på mig hållningsbältet, sent, efter 7 månader, gjorde det mig mycket gott. Jag fick intrycket av att återfå min styrka och växa med 10 cm! Jag andades också mycket bättre. Idag tar jag på mig den när jag bär mina barn och jag ångrar bara en sak: att jag inte haft den tidigare. »
Sandrine, mor till Apolline, 7 månader (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Jag bar bältet i slutet av graviditeten och mer än 6 veckor efter förlossningen. Jag tog den så fort jag ställde mig upp och till och med varje gång jag gick upp för att gå på toaletten på sjukhuset. Jag har gjort två kejsarsnitt och bältet har varit till stor nytta för mig. Jag kände mig verkligen stöttad och jag kände också att ärret sträcktes mindre.
Sharon, mamma till Cienna 3 år och Maceo 1 år (75006, Paris)