Med sin stora röda näsa, sitt mångfärgade smink och sin extravaganta outfit markerar clownen andarna under barndomen, vid sin komiska sida. Men det kan också vara en skrämmande bild för vissa människor. Coulrofobi, eller fobi för clowner, är nu allmänt rapporterad i romaner och filmer.

Ordet "coulrophobia" kommer från antikens grekiska, coulro betyder akrobat på styltor ; och fobi, rädsla. Coulrofobi betecknar alltså den oförklarade rädslan för clowner. Klassificerad som en specifik fobi, kommer denna rädsla för clowner från en enda källa till ångest relaterad till clownen, och kan inte komma från en annan fobi.

Som vilken fobi som helst kan personen känna, i närvaro av föremålet för rädsla:

• illamående;
• matsmältningsproblem ;
• ökad hjärtrytm;
• överdriven svettning;
• möjligen ångestattack;
• panikattack;
• list för att undvika närvaron av clownerna.

Det finns flera skäl som kan förklara fobin för clowner:

• Omöjligheten att avkoda ansiktet på en person, uppfattas då som hotfullt: detta är den mest "rationella" anledningen, eftersom i samband med rädslan för utseendet, arkaisk i mannen, och betraktas som en reflex överlevnad. Det betyder en oförmåga att analysera andra eftersom deras egenskaper är dolda av smink eller en mask, vilket ses som en potentiell fara;
• En traumatisk rädsla som upplevts i barndomen eller tonåren: en händelse som upplevts i det förflutna kan markera så mycket att man utvecklar en fobi, ofta omedvetet. En utklädd släkting som skrämde oss på en födelsedagsfest, en maskerad person på en fest, till exempel, kan orsaka kulrofobi;
• Slutligen, den inverkan som populärkulturen överför genom filmer på läskiga clowner och andra maskerade karaktärer (Joker i Batman, den mordiska clownen i Stephen Kings saga, "det" ...) är inte obetydlig i utvecklingen av denna fobi. Detta kan beröra fler vuxna, och utan att direkt utveckla en fobi, bibehålla en redan närvarande rädsla.

Som ofta är fallet med fobier, är det tillrådligt att söka ursprunget till rädslan. En av följande tekniker kan användas för detta:

Kognitiv beteendeterapi (CBT)

Det finns kognitiv beteendeterapi (KBT) för att övervinna det. Med en terapeut kommer vi här att försöka konfrontera föremålet för vår rädsla, genom att utföra praktiska övningar utifrån patientens beteende och reaktioner. Vi blir alltså bekanta med rädslans föremål (clownen, bilden av en cirkus, en maskerad födelsedagsfest, etc.), genom att desensibilisera rädslan.

Neuro Lingvistisk Programmering

NLP möjliggör olika behandlingsmetoder. Neuro-lingvistisk programmering (NLP) kommer att fokusera på hur människor fungerar i en given miljö, baserat på deras beteendemönster. Genom att använda vissa metoder och verktyg kommer NLP att hjälpa individen att förändra sin uppfattning om omvärlden. Detta kommer således att modifiera hans initiala beteenden och konditionering, genom att verka i strukturen för hans vision av världen. Vid fobi är denna metod särskilt lämplig.

EMDR

När det gäller EMDR, vilket betyder desensibilisering och upparbetning genom ögonrörelser, använder den sensorisk stimulering som utövas genom ögonrörelser, men också genom auditiva eller taktila stimuli.

Denna metod gör det möjligt att stimulera en komplex neuropsykologisk mekanism som finns hos oss alla. Denna stimulans skulle göra det möjligt att omarbeta ögonblick som upplevs som traumatiska och osmälta av vår hjärna, vilket kan vara orsaken till mycket invalidiserande symtom, såsom fobier. 

hypnos

Vi kan börja tidigt att desensibilisera en rädsla, särskilt hos barn, som har uppfattat en känsla av osäkerhet i närvaro av clowner eller maskerade personer.

Rädsla är, särskilt för dem, en brist på erfarenhet gentemot den upplevda situationen: det handlar då om att försiktigt möta situationer som upplevs som stressande, utan att rusa eller fly, genom att gradvis desensibilisera den traumatiska upplevelsen. .

I vissa fall kan rädslan för clowner avta utan särskild behandling efter barndomen. För andra, som kommer att behålla denna fobi i vuxen ålder, kommer att kunna välja en beteendemetod för att råda bot på den, och varför inte, att se filmer om läskiga clowner, för att skilja på "dåliga" fiktiva karaktärer. , och clowner som man stött på i det förflutna eller i vardagen, av samma ordning som den komiska och underhållande karaktären.