Idag ligger dödligheten i cancer på tredje plats efter kardiovaskulära patologier. Experter noterar att det är omöjligt att skydda dig mot onkologiska sjukdomar med 100%, men det är fullt möjligt att minska sannolikheten för att utveckla några av dess typer.
Förebyggande av cancer i hemmet
Medan världens länder spenderar enorma summor pengar på att hitta ett universalmedel, konstaterar läkarna att befolkningen fortfarande är dåligt informerad om cancerförebyggande åtgärder. Många är säkra på att medicinen är maktlös inför onkologin och allt som återstår är att be att den dödliga sjukdomen ska förbigås. Men för att förhindra utvecklingen av en hemsk sjukdom hemma, säger läkare, i många fall är det möjligt. Det räcker att inte röka, övervaka din vikt, äta rätt, leda en hälsosam livsstil och regelbundet genomgå undersökningar.
Typer av cancer
Histologiskt delas tumörer in i benigna och maligna.
Godartade neoplasmer. De växer långsamt, omgivna av sin egen kapsel eller skal, som inte tillåter dem att växa in i andra organ, utan bara trycker isär dem. Cellerna i godartade neoplasmer liknar friska vävnader och metastaserar aldrig till lymfkörtlarna, vilket innebär att de inte kan orsaka patientens död. Om en sådan tumör avlägsnas kirurgiskt, kommer den inte att kunna växa på samma plats igen, förutom i fall av ofullständig borttagning.
Benigna tumörer inkluderar:
- fibromer - från bindväv;
- adenom - från körtelepitelet;
- lipom (wen) - från fettvävnad;
- leiomyom - från glatt muskelvävnad, till exempel, uterin leiomyom;
- osteom - från benvävnad;
- kondromer - från broskvävnad;
- lymfom - från lymfoid vävnad;
- rabdomyom - från tvärstrimmiga muskler;
- neurom - från nervvävnaden;
- hemangiom - från blodkärl.
Maligna tumörer kan bildas från vilken vävnad som helst och skiljer sig från godartade tumörer genom snabb tillväxt. De har ingen egen kapsel och växer lätt in i närliggande organ och vävnader. Metastaser sprids till lymfkörtlarna och andra organ, vilket kan vara dödligt.
Maligna tumörer är indelade i:
- karcinom (cancer) – från epitelvävnad, såsom hudcancer eller melanom;
- osteosarkom - från periosteum, där det finns bindväv;
- kondrosarkom - från broskvävnad;
- angiosarkom - från bindväven i blodkärlen;
- lymfosarkom - från lymfoid vävnad;
- rabdomyosarkom - från skelettstrimmiga muskler;
- leukemi (leukemi) - från hematopoetisk vävnad;
- blastom och maligna neurom – från nervsystemets bindväv.
Läkare särskiljer hjärntumörer i en separat grupp, eftersom de, oavsett histologisk struktur och egenskaper, på grund av deras plats, automatiskt anses vara maligna.
Trots det faktum att det finns många varianter av maligna neoplasmer, är 12 av deras typer vanligast i Ryssland, vilket är 70% av alla cancerfall i landet. Därför betyder de vanligaste typerna av cancer inte den mest dödliga.
De farligaste maligna neoplasmerna är:
- bukspottkörtelcancer;
- lever cancer;
- esofaguskarcinom;
- magcancer;
- koloncancer;
- cancer i lungor, luftstrupe och luftrör.
De vanligaste maligna tumörerna är:
- hudcancer;
- njurcancer;
- sköldkörtelcancer;
- lymfom;
- leukemi;
- bröstcancer;
- prostatacancer;
- Blåscancer.
Läkares råd om förebyggande av cancer
– Inom onkologi finns det primära, sekundära och tertiära former av prevention, förklarar onkolog Roman Temnikov. – Det primära blocket syftar till att eliminera de faktorer som orsakar cancer. Du kan minska risken för neoplasmer genom att följa kuren, följa en hälsosam livsstil utan rökning och alkohol, äta rätt, stärka nervsystemet och undvika infektioner och cancerframkallande ämnen och överdriven exponering för solen.
Sekundärprevention inkluderar upptäckt av neoplasmer i ett tidigt skede och sjukdomar som kan leda till deras utveckling. I detta skede är det viktigt att en person har en uppfattning om onkologiska sjukdomar och regelbundet genomför självdiagnos. Tidiga undersökningar av en läkare och genomförandet av hans rekommendationer hjälper till att identifiera patologier. Kom ihåg att med alla alarmerande symtom måste du se en specialist så snart som möjligt.
Tertiär prevention är en detaljerad övervakning av dem som redan har haft cancer. Det viktigaste här är att förhindra återfall och bildandet av metastaser.
"Även om patienten är helt botad är risken att få cancer igen inte utesluten", fortsätter Roman Alexandrovich. – Därför måste du regelbundet besöka en onkolog och genomgå alla nödvändiga studier. Sådana människor bör vara särskilt uppmärksamma på sin hälsa, undvika infektioner, leda en hälsosam livsstil, äta rätt, utesluta all kontakt med skadliga ämnen och, naturligtvis, strikt följa rekommendationerna från den behandlande läkaren.
Populära frågor och svar
Enligt WHO är rökning den vanligaste orsaken till cancer idag. Cirka 70 % av lungcancer i världen är fixerad på grund av denna farliga vana. Anledningen ligger i de farligaste gifterna som släpps ut under förfall av tobaksblad. Dessa ämnen stör inte bara andningssystemet, utan ökar också tillväxten av maligna neoplasmer.
Andra orsaker inkluderar hepatit B- och C-virus och vissa humana papillomvirus. Enligt statistiken står de för 20% av alla cancerfall.
Ytterligare 7-10% anlag för denna sjukdom är ärftligt.
Men i praktiken av läkare är förvärvade typer av cancer vanligare, när neoplasmen orsakas av den negativa effekten av externa faktorer: toxiner eller virus som orsakar cellmutationer.
I den villkorade riskgruppen för cancer:
● arbetare i farliga industrier förknippade med giftiga ämnen eller strålning;
● invånare i storstäder med dåliga miljöförhållanden;
● rökare och alkoholmissbrukare;
● de som fått en stor dos strålning;
● personer över 60;
● älskare av skräp och fet mat;
● personer med ärftlig anlag för cancer eller efter svår stress.
Sådana människor måste vara särskilt uppmärksamma på sin hälsa och regelbundet besöka en onkolog.
Ja det är det. Exponering för solljus kan leda till utvecklingen av melanom, en mycket aggressiv och vanlig cancerform som fortskrider snabbt.
Solbränna är faktiskt en skyddande reaktion på ultraviolett ljus. Exponering för skadliga UV-A- och UV-B-strålar orsakar brännskador, påskyndar hudens åldrandeprocess och ökar risken för att utveckla melanom.
Ultravioletta strålar, och ännu mer intensiva, används också i solarier. I vissa salonger är lamporna så starka att strålningen från dem är farligare än att vara under solen vid middagstid. Du kan få i dig D-vitamin på vanliga sommarpromenader även i skuggan, och på vintern tack vare rätt kost. En vacker solbränna, från stranden eller från solariet är mycket ohälsosamt.