Under lågsäsongen minskar solljuset, vitaminer också. Vid den här tiden känner de flesta människor trötta, slöhet och låg energi. När immunsystemet blir mer sårbart för virus och infektioner.
Vi gav redan råd om hur man stärker immunförsvaret på hösten och räknade med 7 sätt som kan hjälpa till med detta.
Idag berättade ordet dietist och nutritionist om de produkter som du behöver vara uppmärksam på för att stärka immunförsvaret.
10 LIVSMEDEL SOM ÖKAR DIN IMMUNITET - HUR DU ÖKAR IMMUNITET NATURLIGT
