Fettinnehåll i livsmedel (tabell)

MAT HÖGT I FETT INNEHÅLL:

ProduktnamnFetthalten i 100 gr
Jordnötsolja99.9 g
Kokosnötolja99.9 g
Solrosolja99.9 g
Olja senap99.8 g
Linfröolja99.8 g
Olivolja99.8 g
Fiskolja (torsklever)99.8 g
Smält smör99 g
Olja sötkrämig osaltad82.5 g
Margarinsmör82 g
Smör72.5 g
kottar68.4 g
Majonnäs “Provansal”67 g
Hasselnötter62.6 g
Valnöt60.8 g
Mandlar53.7 g
Solrosfrön (solrosfrön)52.9 g
Kött (fläskfett)49.3 g
Sesamfrö48.7 g
cashewnötter48.5 g
Pistaschnötter45.3 g
Jordnötter45.2 g
Krämpulver 42%42 g
Äggpulver37.3 g
Chocolate35.4 g
35% grädde35 g
Chokladmjölk34.7 g
Kött (fläskkött)33.3 g
Ost schweizisk 50%31.6 g
Ekollonar, torkade31.4 g
Äggula31.2 g
Ostcheddar 50%30.8 g
våfflor30.6 g
Akne30.5 g
Gräddfil 30%30 g

Se hela produktlistan

Solros halva29.7 g
Ost "ryska" 50%29.5 g
Ost "Camembert"28.8 g
Mördegskaka med grädde28.2 g
Glasade ostmassor med 27.7% fett27.7 g
Ost “Roquefort” 50%27.5 g
Gouda ost27.4 g
Ost “Gollandskiy” 45%26.6 g
Godis26.3 g
Ost “Poshehonsky” 45%26.1 g
Parmesanost25.8 g
Mjölkpulver 25%25 g
Grädde 25%25 g
Gräddfil 25%25 g
Bakverk vaniljkräm (tub)24.5 g
Ost "ryska"23 g
Kött (Turkiet)22 g
Ost "Suluguni"22 g
Fetaost21.3 g
Grädde 20%20 g
Gräddfil 20%20 g
Ost “Adygeysky”19.8 g
Sill fet19.5 g
Ost "korv"19.4 g
Ost (från komjölk)19.2 g
Kondenserad grädde med socker 19%19 g
Kött (kyckling)18.4 g
Ost 18% (fet)18 g
Sojaböna (spannmål)17.3 g
Smörkakor16.8 g
Massan av ostmassa är 16.5% fett16.5 g
Kött (lamm)16.3 g
Kött (slaktkyckling)16.1 g
Kött (nötkött)16 g
Torr mjölk 15%15 g
Glass15 g
Gräddfil 15%15 g
Avokado14.6 g
Vita svampar, torkade14.3 g
Kaviar svart granulat13.8 g
Kaviar röd kaviar13.2 g
Makrill13.2 g
Kaspiska golvet13.1 g
Vaktelägg13.1 g
lodda12.6 g
Kycklingägg11.5 g
Kött (kanin)11 g
Ost 11%11 g
Stör10.9 g
Glass sundae10 g
Grädde 10%10 g
Gräddfil 10%10 g

Fetthalten i mejeriprodukter:

ProduktnamnFetthalten i 100 gr
Acidophilus mjölk 1%1 g
Acidophilus 3,2 %3.2 g
Acidophilus till 3.2% söt3.2 g
Acidophilus låg fetthalt0.05 g
Ost (från komjölk)19.2 g
Varenets är 2.5%2.5 g
Yoghurt 1.5%1.5 g
Yoghurt 1.5% frukt1.5 g
Yoghurt 3,2%3.2 g
Yoghurt 3,2% söt3.2 g
Yoghurt 6%6 g
Yoghurt 6% söt6 g
1% yoghurt1 g
Kefir 2.5%2.5 g
Kefir 3.2%3.2 g
Kefir med låg fetthalt0.05 g
Koumiss (från Mares mjölk)1.9 g
Mjölk med låg fetthalt (från komjölk)0.05 g
Massan av ostmassa är 16.5% fett16.5 g
Mjölk 1,5%1.5 g
Mjölk 2,5%2.5 g
Mjölk 3.2%3.2 g
Mjölk 3,5%3.5 g
Getmjölk4.1 g
Lättmjölk0.05 g
Kondenserad mjölk med socker 5%5 g
Kondenserad mjölk med socker 8,5%8.5 g
Kondenserad mjölk med socker med låg fetthalt0.2 g
Torr mjölk 15%15 g
Mjölkpulver 25%25 g
Mjölk skummad1 g
Glass15 g
Glass sundae10 g
Buttermilk1 g
Yoghurt 1%1 g
Yoghurt 2.5% av2.5 g
Yoghurt 3,2%3.2 g
Yoghurt med låg fetthalt0.05 g
Ryazhenka 1%1 g
Ryazhenka 2,5%2.5 g
Ryazhenka 4%4 g
Fermenterad bakad mjölk 6%6 g
Grädde 10%10 g
Grädde 20%20 g
Grädde 25%25 g
35% grädde35 g
Grädde 8%8 g
Kondenserad grädde med socker 19%19 g
Krämpulver 42%42 g
Gräddfil 10%10 g
Gräddfil 15%15 g
Gräddfil 20%20 g
Gräddfil 25%25 g
Gräddfil 30%30 g
Ost “Adygeysky”19.8 g
Ost “Gollandskiy” 45%26.6 g
Ost "Camembert"28.8 g
Parmesanost25.8 g
Ost “Poshehonsky” 45%26.1 g
Ost “Roquefort” 50%27.5 g
Ost "ryska" 50%29.5 g
Ost "Suluguni"22 g
Fetaost21.3 g
Ostcheddar 50%30.8 g
Ost schweizisk 50%31.6 g
Gouda ost27.4 g
Ost med låg fetthalt0.6 g
Ost "korv"19.4 g
Ost "ryska"23 g
Glasade ostmassor med 27.7% fett27.7 g
Ost 11%11 g
Ost 18% (fet)18 g
Ost 2%2 g
Ostmassa 4%4 g
Ostmassa 5%5 g
Keso 9% (fet)9 g
Ostmassa0.6 g

Fetthalten i ägg och äggprodukter:

ProduktnamnFetthalten i 100 gr
Äggula31.2 g
Äggpulver37.3 g
Kycklingägg11.5 g
Vaktelägg13.1 g

Fetthalten i kött och köttprodukter:

ProduktnamnFetthalten i 100 gr
Kött (lamm)16.3 g
Kött (nötkött)16 g
Kött (Turkiet)22 g
Kött (kanin)11 g
Kött (kyckling)18.4 g
Kött (fläskfett)49.3 g
Kött (fläskkött)33.3 g
Kött (slaktkyckling)16.1 g
Nötlever3.7 g
Njurbiff2.8 g

Fettinnehållet i fisk och skaldjur:

ProduktnamnFetthalten i 100 gr
mört2.8 g
Lax6.5 g
Kaviar röd kaviar13.2 g
Pollock ROE1.8 g
Kaviar svart granulat13.8 g
Bläckfisk2.2 g
Flundra3 g
Kamrat5.6 g
Östersjön9 g
Kaspiska golvet13.1 g
Räka1.6 g
Braxen4.4 g
Laxatlantik (lax)8.1 g
Musslor2 g
Pollock0.9 g
lodda12.6 g
Torsk1.6 g
Grupperare3.3 g
Abborreflod0.9 g
Stör10.9 g
Hälleflundra3 g
Kolja0.5 g
Cancerfloden1 g
Fiskolja (torsklever)99.8 g
Karp2.7 g
Sill6.3 g
Sill fet19.5 g
Sill mager6.5 g
Sill srednebelaya8.5 g
Makrill13.2 g
SOM5.1 g
Makrill4.5 g
Sudak1.1 g
Torsk0.6 g
Tonfisk4.6 g
Akne30.5 g
Ostron2 g
bakre2.2 g
Gädda1.1 g

Fetthalten i nötter och frön:

ProduktnamnFetthalten i 100 gr
Jordnötter45.2 g
Valnöt60.8 g
Ekollonar, torkade31.4 g
kottar68.4 g
cashewnötter48.5 g
Sesamfrö48.7 g
Mandlar53.7 g
Solrosfrön (solrosfrön)52.9 g
Pistaschnötter45.3 g
Hasselnötter62.6 g

Fetthalt i spannmål, spannmålsprodukter och baljväxter:

ProduktnamnFetthalten i 100 gr
Ärtor (skalade)1.6 g
Gröna ärtor (färska)0.2 g
Bovete (spannmål)3.2 g
Bovete (gryn)2.3 g
Bovete (ojordad)3.3 g
Majsgryn1.2 g
semolina1 g
Glasögon6.1 g
Pärlgryn1.1 g
Vetegryn1.2 g
Grynskalad hirs (polerad)3.3 g
Ris1 g
Korngryn1.3 g
Söt majs1.2 g
Makaroner från ett mjöl av 1 klass1.6 g
Pasta från mjöl V / s1.3 g
Mash2 g
Bovete mjöl3.1 g
Majsmjöl1.5 g
Havremjöl6.8 g
Havremjöl (havregryn)6 g
Vetemjöl av 1 klass1.5 g
Vetemjöl 2: a klass1.8 g
Mjölet1.3 g
Mjöl tapet2.2 g
Mjölråg1.7 g
Rågmjöl fullkornsmjöl1.9 g
Mjölrågfrö1.4 g
Rismjöl0.6 g
Kikärter4.3 g
Havre (spannmål)6.2 g
Havreflingor7 g
Vetekli3.8 g
Vete (spannmål, mjuk sort)2.2 g
Vete (spannmål, hård kvalitet)2.5 g
Ris (spannmål)2.6 g
Råg (spannmål)2.2 g
Sojaböna (spannmål)17.3 g
Bönor (spannmål)2 g
Bönor (baljväxter)0.3 g
Havreflingor “Hercules”6.2 g
Linser (spannmål)1.5 g
Korn (spannmål)2.4 g

Fettinnehåll i frukt, grönsaker, torkad frukt:

ProduktnamnFetthalten i 100 gr
Aprikos0.1 g
Avokado14.6 g
Kvitten0.5 g
Plommon0.1 g
Ananas0.2 g
Orange0.2 g
Watermelon0.1 g
Basilika (grön)0.6 g
Äggplanta0.1 g
Banan0.5 g
tranbär0.5 g
Kålrot0.1 g
Druvor0.6 g
Körsbär0.2 g
blåbär0.5 g
Granat0.6 g
Grapefrukt0.2 g
Päron0.3 g
Pärontorkad0.6 g
Durian5.3 g
Melon0.3 g
BlackBerry0.5 g
jordgubbar0.4 g
Russin0.5 g
Ingefära (rot)0.8 g
Färska fikon0.2 g
Fikon torkade0.8 g
Zucchini0.3 g
Kål0.1 g
Broccoli0.4 g
Brysselkål0.3 g
Kålrabbi0.1 g
Kål, röd,0.2 g
Kål0.2 g
Savojkål0.1 g
Blomkål0.3 g
Potatis0.4 g
Kiwi0.4 g
Koriander (grön)0.5 g
Tranbär0.2 g
Cress (greener)0.7 g
Krusbär0.2 g
Torkade aprikoser0.3 g
Citron0.1 g
Maskrosblad (gröna)0.7 g
Grön lök (pennan)0.1 g
Purjolök0.2 g
Lök0.2 g
Raspberry0.5 g
Mango0.4 g
Mandarin0.2 g
Morötter0.1 g
Hjortron0.9 g
Tång0.2 g
Nektarin0.3 g
Havtorn5.4 g
Gurka0.1 g
Papaya0.3 g
fjärr0.4 g
Pastinak (rot)0.5 g
Sötpeppar (bulgariska)0.1 g
Persika0.1 g
Persikotorkad0.4 g
Persilja (grön)0.4 g
Persilja (rot)0.6 g
Tomat (tomat)0.2 g
Rabarber (gröna)0.1 g
rädisor0.1 g
Rättika0.2 g
rovor0.1 g
Rönn röd0.2 g
Aronia0.2 g
Sallad (gröna)0.2 g
Rödbetor0.1 g
Selleri (grön)0.1 g
Selleri rot)0.3 g
Töm0.3 g
Vita vinbär0.2 g
röda vinbär0.2 g
Svarta vinbär0.4 g
Sparris (grön)0.1 g
jordärtskocka0.1 g
Pumpa0.1 g
Dill (gröna)0.5 g
Aprikoser0.4 g
feijoa0.4 g
Datum0.5 g
Pepparrot (rot)0.4 g
Persimon0.4 g
Körsbär0.4 g
blåbär0.6 g
torkade plommon0.7 g
Vitlök0.5 g
Briar0.7 g
Spenat (gröna)0.3 g
Sorrel (greener)0.3 g
äpplen0.4 g
Äpplen torkade0.1 g

Kommentera uppropet