För att fortsätta på ämnet hälsosam kost har vi samlat information om vilka produkter som kan ersätta industrisocker. Det finns alternativ, kanske hittar du ditt eget alternativ...
- Datum. Mycket hälsosam, naturlig och söt. Lägg dem till spannmål, smoothies och bara en bit te;
- Druvsocker. Miljövänlig produkt utan föroreningar. Den smakar på samma sätt som den vanliga, använd den istället för den vanliga.
- Honung. Ett välkänt, hälsosamt och prisvärt sötningsmedel för våra liv. Tillsätt en sked honung och glöm socker;
- Stevia. Tillverkad av honungsört, sötare än socker och noll kalorier;
- Bananer. Mycket söt och väldigt frisk. Söt perfekt bakverk, smoothies och spannmål.