Näring för spottkörtlarna
 

Spytkörtlarna är en del av kroppens matsmältningssystem. Körtlarnas huvudfunktion är att utsöndra saliv för att mjuka upp maten i munnen. Saliv återfuktar munslemhinnan, främjar sväljning av matklumpen. Dessutom har saliv bakteriedödande egenskaper. I traditionell medicin används till exempel dess verkan för att bekämpa vissa hudproblem.

För människor finns, förutom ett stort antal små spottkörtlar, som ligger i slemhinnan i tungan, gommen, kinderna och läpparna, också stora spottkörtlar: sublinguala, submandibulära och parotidiska.

Det här är intressant:

  • En vuxen producerar 1500-2000 ml saliv per dag.
  • Spyttens sammansättning och dess mängd beror på kroppens tillstånd, typ och lukt av mat.
  • Under sömnen är mängden saliv som utsöndras 8 till 10 gånger mindre än under vakenhet.

Hälsosam mat för spottkörtlarna

  • Valnötter. På grund av innehållet i dem av en stor mängd fleromättade syror förbättrar de salivkörtlarnas funktion. Dessutom innehåller de juglone, vilket är en bra phytoncide.
  • Kycklingägg. Ägg är en källa till viktiga näringsämnen som lutein. Tack vare honom normaliseras spottkörtlarnas funktioner.
  • Mörk choklad. Det är en bra stimulant för salivation. Det aktiverar körtlarna, utvidgar blodkärlen och deltar i att förse dem med syre.
  • Morot. Ger näring till salivkörtlarna. Stimulerar deras rengöringsaktivitet. Det är en källa till provitamin A.
  • Tång. Innehåller en stor mängd jod, tack vare vilket förebyggande av inflammation i spottkörtlarna utförs.
  • Fet fisk. Fisk, liksom nötter, är rik på fettsyror, som är avgörande för salivkörtlarnas normala funktion.
  • Kyckling. Den är rik på proteiner, som är en källa till B -vitaminer och selen. Dessutom är det ett byggmaterial för körtelstrukturen.
  • Äpplen. Innehåller pektiner. Tack vare dem utförs rengöringsfunktionen hos spottkörtlarna. Dessutom innehåller de ett sådant oersättligt element som kalium.
  • Cikoria. Stärker blodcirkulationen och förbättrar också metaboliska processer i spottkörtlarna.
  • Nypon. Innehåller en stor mängd naturligt C -vitamin, vilket förbättrar funktionen hos spottkörtlarna.

Allmänna rekommendationer

Spytkörtlarnas funktion beror på det allmänna hälsotillståndet för hela organismen, och i synnerhet på matsmältningssystemets funktion. Leverproblem, bukspottkörteln påverkar inte spottkörtlarna på bästa sätt. Dessutom är parasiter farliga för dem. Överdriven saliv av någon uppenbar anledning kan tyda på ett fel i detta organs arbete.

Därför kommer den allmänna förbättringen av mag-tarmkanalen (rengöring, diet och diet som rekommenderas av läkare) att hjälpa till att återställa den nedsatta funktionen i spottkörtlarna eller kommer att vara ett utmärkt förebyggande av olika störningar.

 

Att tugga mat grundligt bidrar också till att körtlarna fungerar korrekt och upprätthåller deras ton.

Folkmedel för rengöring och återställning av spottkörtlarnas funktioner

Ett bra sätt att rengöra spottkörtlarna är att suga på raffinerad vegetabilisk olja. På grund av detta avlägsnas toxiner och salter, liksom utvidgningen av salivkanalerna.

Oljan tas i mängden 1 tesked och sugs i 15 minuter.

Oljan blir först tjock, och sedan blir den flytande som vatten. När den når önskad konsistens bör den spottas ut. Svälj inte olja! Efter proceduren, skölj munnen med vatten. Förfarandet kan utföras på morgonen eller på natten.

PS: Metoden är ofarlig, enkel och effektiv. Att suga på olja varje dag förbättrar hela kroppens tillstånd avsevärt.

Vid inflammation i spottkörtlarna utförs behandling med rötterna från skogshallon och tallskott. Traditionell medicin använder också en calendula blomma kompress som placeras på underkäken.

Skadliga produkter för spottkörtlarna

  • Salt... Orsakar fuktretention i kroppen. Som ett resultat inträffar destruktiva förändringar i spottkörtlarnas celler.
  • Söta kolsyrade drycker, "crackers", korvar och andra produkter för långtidslagring... Innehåll kemikalier som kan orsaka nedsatt saliv.
  • Alkoholhaltiga drycker... De orsakar kramp i spytkanalerna, vilket leder till trängsel i körtlarna.

Läs också om näring för andra organ:

Kommentera uppropet