Nickel (Ni)

Nickel finns i mycket små mängder i blod, binjurar, hjärna, lungor, njurar, hud, ben och tänder.

Nickel är koncentrerat i de organ och vävnader där intensiva metaboliska processer, biosyntes av hormoner, vitaminer och andra biologiskt aktiva föreningar äger rum.

Det dagliga behovet av nickel är cirka 35 mcg.

 

Nickelrika livsmedel

Angivet ungefärlig tillgänglighet i 100 g produkt

Användbara egenskaper hos nickel och dess effekt på kroppen

Nickel har en positiv effekt på processerna för hematopoies, hjälper cellmembran och nukleinsyror att upprätthålla en normal struktur.

Nickel är en beståndsdel av ribonukleinsyra, vilket underlättar överföringen av genetisk information.

Interaktion med andra väsentliga element

Nickel är involverat i utbytet av vitamin B12.

Tecken på överskott av nickel

  • dystrofiska förändringar i lever och njurar;
  • störningar i hjärt-kärl-, nerv- och matsmältningssystemet;
  • förändringar i hematopoies, kolhydrat och kväve metabolism;
  • dysfunktion i sköldkörteln och fertilitet;
  • konjunktivit komplicerat av hornhinnesår;
  • keratit.

Läs också om andra mineraler:

Kommentera uppropet