Beskrivning
Marknaden är fylld med produkter som tandkräm, tuggummi, andningsfräschare, godis och inhalatorer där mynta är basingrediensen. De flesta av oss har en uppfattning om denna ört som en uppfriskande växt, men den kan ge mycket mer till människokroppen.
Mynta är en flerårig växt som har använts i hundratals år och är känd för sina medicinska egenskaper.
Det framkom som ett resultat av hybridisering, en artificiellt uppfödd art. Det bildar praktiskt taget inte livskraftiga frön, därför förekommer det inte i naturen. Sällsynta representanter för arten kan av misstag växa från vänster jordstammar.
Odlas i industriella volymer, planterade på personliga tomter. För odling används bitar av jordstammar, plantor eller små skott.
Blomningen börjar i juli och varar till slutet av sommaren. Pepparmynta föredrar fuktig, bördig jord.
Myntsammansättning
Pepparmintblad innehåller eterisk olja (2-3%), som innehåller mentol, pinenes, limonen, felandren, cineol och andra terpenoider, dessutom innehåller de flavonoider, ursoliska och oleanolsyror, betain, karoten, hesperidin, tanniner, syror organiska, spårelement
- vitamin A och C
- kalium, kalcium och mangan
- matfiber
- flavonoider
- folsyra
- kaloriinnehåll - 60 kcal / 100 g
Fördelar med mynta
Mynta för matsmältningen.
Mynta främjar korrekt matsmältning, lugnar magen vid störningar eller inflammation. Dessutom, om du gillar att resa med flyg eller båt, kommer pepparmyntaolja, mynta, att hjälpa till med illamående och fungera som ett botemedel mot åksjuka.
Mynta aromen aktiverar spottkörtlarna i munnen, såväl som körtlarna som utsöndrar matsmältningsenzymer, vilket hjälper till att underlätta matsmältningen.
När du känner ont i magen, drick en kopp myntete och du kommer genast att finna lättnad.
Pepparmint medan illamående och huvudvärk.
Den starka och uppfriskande doften av mynta är ett snabbt och effektivt botemedel mot illamående. Pepparmintgräs är ett viktigt naturligt lugnande medel som kan hjälpa till med inflammation och feber, vilket ofta förknippas med huvudvärk och migrän.
Myntbladen ska gnidas på pannan och näsan för snabb lindring från huvudvärk och illamående.
Pepparmynta medan du hostar.
Doften av pepparmynta är ett utmärkt botemedel för att rensa trängsel i näsa, hals, bronkier och lungor, vilket ger lindring för andningssvårigheter som ofta leder till astma och förkylning. Pepparmynta svalnar och lugnar halsen, näsan och andra andningsvägar och lindrar irritation som orsakar kronisk hosta. Detta är den främsta anledningen till att det finns så många myntbaserade balsam och sirap.
Pepparmynta för astma.
Regelbunden användning av pepparmynta är mycket fördelaktig för astmapatienter, eftersom det är ett bra avslappnande medel och också kan lindra trängsel i andningsvägarna. Men för mycket pepparmynta kan irritera näsa och hals.
Mynta vid amning.
För många kvinnor är amning en integrerad del av föräldraskapet, men det kan skada dina bröst och bröstvårtor allvarligt. Forskning har visat att pepparmyntsolja kan minska spruckna bröstvårtor och smärta som ofta följer med amning.
Pepparmynta för depression och trötthet.
Pepparmynta eterisk olja - mentol, vars arom är ett naturligt hjärnstimulerande medel. Om du känner dig slö, trött och orolig för depression, kan mynta hjälpa dig att slappna av.
Populär avslappningsteknik: Lägg några droppar eterisk olja eller mentololja på din kudde på natten och låt den fungera för din kropp och själ medan du sover.
Pepparmynta för hudvård och akne.
Medan pepparmyntsolja är ett bra antiseptiskt medel är pepparmyntaörtsaft en utmärkt hudrengöring. Färsk myntjuice lugnar huden och hjälper till att läka infektioner och klåda, och är ett bra och enkelt sätt att minska akne. Dess anti-klåda egenskaper hjälper till att behandla insektsbett och ta bort puffiness.
Mintdryck rekommenderas för användning vid hormonella störningar i huden (till exempel akne), eftersom den har förmågan att stoppa ökningen av östrogennivåer.
Myntavkok kan läggas till badrummet för att lindra utslag och hudinflammation.
För viktminskning.
Pepparmynta är ett utmärkt stimuleringsmedel för matjäsning som absorberar matsmältningsenzymer från maten och förvandlar dem till användbar energi. Således accelereras den metaboliska processen i kroppen och följaktligen ytterligare viktminskning.
För vård av munhålan.
Förbättrad munhälsa är en välkänd fördel med pepparmynta. Eftersom det är bakteriedödande och fräschar upp andan snabbt, hämmar det tillväxten av skadliga bakterier i munnen, tänderna och tungan. Det är därför mint används för att gnugga direkt på tänderna och tandköttet, rengöra munnen och eliminera farliga former av inflammation.
Mynta för klimakteriet.
Mintte lindrar de obehagliga symptomen på klimakteriet och smärtsamma menstruationer. Det rekommenderas att dricka te från två matskedar torra myntablad per 1 liter kokande vatten.
Upphandling av råvaror
Pepparmynta skördas under aktiv blomning. Hela anläggningen är skuren. Samlingstid är före kl. Ett skuggat område krävs för torkning, ett täckt område är inte nödvändigt. Myntan läggs ut, vänds periodiskt. Pepparmintblad skördas huvudsakligen. Det är bättre att skilja dem från stammen när de torkas. Den föredragna lagringsplatsen är en sval torr plats. Fastigheter lagras i 2 år.
Farmakologisk effekt
De ökar utsöndringen av matsmältningskörtlarna, stimulerar aptiten, undertrycker processerna för förruttnelse och jäsning i matsmältningskanalen, minskar tonen i tarmens släta muskler, galla och urinvägar, ökar utsöndringen av galla, har ett lugnande medel och mild hypotensiv effekt.
SJÄLVBEHANDLING KAN VARA FARLIGT FÖR DIN HÄLSA. INNAN DU ANVÄNDER NÅGRA ÖRTER - FÅ RÅD FRÅN EN LÄKARE!