Hur användbar är kakao med mjölk

Kakaobönor upptäcktes av spanska erövrare i Peru och Mexiko. Ursprungligen användes de inte för att brygga drycker och som valuta. För första gången i Europa dök kakaobönor upp i Spanien, där de började förbereda varm choklad, och 1657 provades drycken först i London. Det vill säga nästan samtidigt när kaffe och te i England dök upp. Sedan dess har kakao blivit en favoritdryck för många människor.

Kakao värmer oss och ger oss trevliga minuter av smakupplevelse. Men tillsammans med detta är kakao en stor fördel för vår kropp

Om fördelarna med kakao

Värdet på kakao beror på de innehållna elementen.

Fenilefilamin - det mest kraftfulla antidepressiva: ger perfekt humör och ger optimism! Läkare rekommenderar att man dricker varm kakao till studenter och elever under tentor, och idrottare som förberedelse inför tävlingar, eftersom denna dryck perfekt förbättrar mental och fysisk aktivitet.

Teobromin ger en uppfriskande effekt, ger energi och ökar effektiviteten. Dessutom är det mildare än koffein i kaffe och te. Därför är det bra att dricka kakao även för dem som kaffe är strängt förbjudet för.

Järn och zink - lindra anemi och problem med blod.

Pigmentet melanin absorberar värmestrålarna och skyddar därför huden från ultravioletta och infraröda strålar, vilket hjälper till att undvika överhettning på sommaren och solskador och brännskador.

Kakao med mjölk ger en mättnadskänsla, därför kan och bör den drickas av damer som tittar på deras vikt. Och barn på morgonen så att de inte hinner bli hungriga i skolan!

Hur användbar är kakao med mjölk

Vem kakao är kontraindicerat

Kakao med mjölk rekommenderas inte för: personer med sjukdomar i nervsystemet och hjärt -kärlsystemet, som lider av gikt, urinsyra diates, diabetes, njure och lever. Och att dricka kakao med försiktighet är ett måste för allergiker och personer med ökad utsöndring av magsaft.

Hur man lagar kakao med mjölk

Du behöver kakaopulver, vatten, socker, mjölk och visp. Koka vatten och lägg sedan kakao och socker och börja skaka försiktigt med en visp. Tillsätt mjölken i slutet, alltid varm. Kom ihåg att pulvret måste omröras med en visp, annars kommer drycken inte att vara en luftmjuk, för vilken vi älskar honom så mycket.

Mer om coca hälsofördelar se i videon nedan:

COCOA POWDER VARJE DAG - Hälsofördelar med kakaopulver och mörk choklad och varför du borde ha det

1 Kommentar

  1. Моя дочурка Диана бооаатт созерцать за компанию со мной Все ваши статьи. Благодарю за увлекательную информационную подборку

Kommentera uppropet