Innehåll
RÄKNING PER MINUTER
Framgång beror till stor del på vilken salong du väljer. I en bra anläggning kommer en specialist definitivt att bestämma din hudtyp och ordinera sessionens varaktighet, rekommendera nödvändig kosmetika. Om du har en mjölkaktig hud, fräknar, blont eller rött hår, ljusa ögon, avbryts solariumet, eftersom din hud inte kan skydda sig mot ultraviolett strålning. Bättre prova självgarvning - färga huden med speciell kosmetika med bronsande ämnen.
Om din hud brinner lite i solen men ofta blir röd och är benägen att solbränna, bör den första sessionen inte vara längre än 3 minuter. För personer med lite mörk hud, mörkblont eller brunt hår, grå eller ljusbruna ögon kan sessionen ökas till 10 minuter. För dem som solar lätt och knappt bränner - mörk hud, mörkbruna ögon och mörkbrunt eller svart hår rekommenderas en session på upp till 20 minuter, eftersom naturligt melanin skyddar "choklad" perfekt från.
Hur som helst, hur ofta du kan besöka solarium kan bara bestämmas individuellt. Lägg märke till hur snabbt en mjuk, vacker solbränna visas på kroppen och fyll på den efter behov. För vissa räcker det en gång i veckan, för andra två gånger i månaden. Den ryska vetenskapliga kommissionen för strålskydd - det finns en - anser att 50 solsessioner per år (varar upp till tio minuter) inte är hälsofarliga.
Ligga, stå, sitta
Horisontellt eller vertikalt solarium? Valet beror på dina individuella preferenser. Någon älskar att njuta av badrummet, någon älskar att duscha. Detsamma är i solarium: en klient gillar att lägga sig och ta en tupplur i solarium, den andra vill inte slösa bort tid och sola i vertikala solarium. Du behöver bara komma ihåg att ett turbosolarium innebär en påskyndad solningstid, så att du knappast kommer att kunna suga upp det. Vertikala solarium är också utrustade med kraftfulla lampor, så du kan inte stå i dem i mer än 12-15 minuter. De ger en jämn solbränna på grund av att det inte finns någon kontakt mellan hudytan och glaset. I Europa är de mest populära horisontella solariumen. De installeras vanligtvis i garvstudior och spasalonger. De är utrustade med ytterligare alternativ - aromaterapi, bris, luftkonditionering.
Garvningskvaliteten beror på antalet lampor och deras kraft. Oavsett vilken modell av solarium du väljer, fråga salongarbetarna hur länge sedan de förändrades vid installationen av lampan. Eller se om garvrummet har ett lampbytescertifikat utfärdat av återförsäljaren. Om du inte har fått svar på din fråga är det bättre att vägra förfarandet. Lampornas livslängd bestäms av tillverkaren, det kan vara 500, 800 och 1000 timmar. Utmattade lampor är helt enkelt ineffektiva och du slösar bara bort din tid. Se om det finns ett inbyggt internt kylsystem som kyler den uppvärmda solarium, varefter den är redo för den nya klienten.
Innan du börjar sessionen, fråga om placeringen av enhetens omedelbara stoppknapp. Detta gör att du kan stoppa sessionen vid minsta känsla av obehag.
LÄKAREN AVBRYTT SOLEN
Sola inte i solarium:
* Efter epilering och skalning.
* Om det finns åldersfläckar på kroppen, många mol (det är möjligt att skydda dessa platser från exponering för ultraviolett strålning).
* För kvinnor på kritiska dagar, liksom med gynekologiska sjukdomar (cystor, inflammation i bihangarna, fibroider) och bröstproblem.
* Om sköldkörtelns funktion försämras.
* Om du tar mediciner som ökar hudens känslighet.
Samtidigt hjälper en solarium att dämpa psoriasis i ett tidigt skede. Ultravioletta bad är användbara för ungdomar med åldersrelaterad akne - de desinficerar dem. Men vid allvarlig inflammation i talgkörtlarna kan hudutslag förvärras. Gravida kvinnor kan bara ta ultravioletta bad enligt läkarens anvisningar.
REGLER FÖR BÖRJARE
Huvudregeln för nybörjare är gradualism och sunt förnuft.
* Ta bort smink och smycken innan du besöker solariumet.
* Använd inte kosmetika på huden före sessionen, de kan innehålla UV-filter - och du kommer att sola ojämnt. Men speciella kosmetika för solarium gör solbränna ihållande och ger det en trevlig nyans.
* Använd speciella solglasögon över ögonen. Kontaktlinsbärare bör vara särskilt försiktiga.
* Täck håret med en handduk eller en lätt keps.
* Skydda dina läppar med en återfuktande balsam.
* Täck tatueringar eftersom vissa färgämnen kan blekna eller orsaka allergiska reaktioner.
* När du solar utan baddräkt är det fortfarande bättre att skydda bröstet med en speciell dyna - en stikini.
FÖRBEREDELSE FÖR SOMMAREN
Solarium har en mycket betydande fördel. På våren, medan den verkliga solen ännu inte har blivit tillgänglig, kommer den konstgjorda solen att förbereda kroppen för sommarbelastningen. Men i alla fall ska du inte "steka" i solariumet: du kommer att bli bronsad och tjäna så kallad hyperpigmentering - fula fläckar på huden, som måste bli av på kosmetologens kontor.