Rosmarin är en fördelaktig växt som ger skålen en speciell smak och arom och hjälper till att bli av med övervikt. Rosmarin för viktminskning används som hjälpverktyg, vilket väsentligt påskyndar denna process.
Egenskaper hos rosmarin
I rosmarin är det inte för ingenting att kött ofta marineras - den här kryddan hjälper till att smälta tungt protein och fet mat. Det kan påskynda metaboliska processer avsevärt, vilket bidrar till snabb och smärtfri matsmältning och därmed viktminskning. Och bland egenskaperna hos rosmarin är förmågan att förbättra ämnesomsättningen i lymfsystemet och minska uppkomsten av celluliter.
Det räcker inte att använda rosmarin för att gå ner i vikt. Vid tidpunkten för kosten bör du ge upp fett, kryddigt och salt, samt bakverk och godis. Träna i gymmet eller gå en aktiv halvtimmes promenad. Detta är nödvändigt för att ämnesomsättningen ska förbättras.
Rosmarininfusion
Häll en matsked torkad rosmarin i en skål och häll varmt vatten-400 ml. Vattentemperaturen ska vara 90-95 grader. Låt vattnet stå i 12 timmar. Färdig infusion bör konsumeras en halvtimme före måltiderna tre gånger om dagen.
Kostens gång vid rosmarininfusion är 20 dagar.
Te med rosmarin
I det här fallet kan du lägga till lite rosmarin i ditt vanliga te - i den mängd du vill. Om du bara vill ha rosmarin-te, räcker en tesked torkat te per kopp. Drick te under dagen mellan måltiderna, men inte mer än 2 koppar om dagen.
Förloppet av dieten med rosmarin är 1 månad.
Lime te med rosmarin
Kalkblommor och löv hjälper kroppen att föryngras och förbättrar hudens skick. Och tillsammans med rosmarin gör de underverk! Gör bara ett te baserat på dessa örter i andelen en halv matsked lime och samma mängd rosmarin-400 ml vatten. Infusera drycken i 4 timmar och drick sedan den hela dagen.
Kostens gång på lime-rosmarin te är 3 veckor.