Fruktätande - konsekvenser

Jordens befolkning är cirka 7 miljarder människor och de flesta människor på vår planet äter kokt mat. Naturligtvis är en sådan fråga som konsekvenserna av en fruktdiet ganska naturlig. I den här artikeln kommer vi att försöka svara på det. Så det första stället att börja är med anatomi. Mycket information har skrivits om detta i olika officiella källor och vi kommer bara att lyfta fram några av de viktigaste punkterna i den mänskliga matsmältningens särdrag.

Vi kommer att utgå från den allmänt erkända dogmen om mänsklig allätare och omöjligheten att äta frukt och grönsaker under en lång period utan att skada hälsan. Människan tillhör naturligtvis en sådan klass av ryggradsdjur som däggdjur. Ja, djur! Vi är inte robotar och detta bör inte glömmas bort, och därför är naturlagarna desamma för både människor och andra djur.

Av namnet följer att människor inte börjar äta fast mat omedelbart utan först efter en period av amning, det vill säga en person växer upp de första åren av sitt liv och äter bara sin mors mjölk! Ingen tänker på någon balans när det gäller utfodring - ungen växer med stormsteg och matar i själva verket flytande mat!

Sammansättning av bröstmjölk: Energivärde 70 kcal

Vatten - 87,5 g

Proteiner - 1,03 g

Fett - 4,38 g

- mättad - 2,0 g

- enkelomättade - 1,66 g

- fleromättat - 0,50 g

Kolhydrater - 6,89 g

- disackarider - 6,89 g Det framgår tydligt att 100 g mjölk innehåller cirka 1% protein. Härifrån, till initiativtagarna till idén om proteinbrist vid fruktätning, uppstår en rimlig fråga - vad bygger deras argument på? Låt oss sedan jämföra strukturen i matsmältningssystemet hos människor och andra allätande djur.

Strukturen på den mänskliga käken hänvisar till strukturen i käken hos andra växtätande djur och huvudfunktionen är käftens rörlighet inte bara längs den horisontella axeln utan också längs den vertikala, och tuggning utförs på grund av tuggningen muskler.I allätare och rovdjur rör sig käken bara upp och ner, och käkens öppningsvinkel är ganska stor, speciellt hos rovdjur, för att kunna bita av stora köttbitar och skära med stora huggtänder, svälja utan att tugga.

Låt oss nu röra vid de mänskliga tänderna, som ofta anges som ett bevis på människors allätare. Måste jag gissa att våra huggtänder bara kan gnaga någon form av frukt som ett äpple? Men våra tuggtänder är exakt placerade för noggrann tuggning av växtmat. Längden på den mänskliga tarmen har ett förhållande på 10/1 till höjden på en person för grundlig uppdelning av växtfoder som inte snabbt förfaller. Längden på tarmarna hos allätare har ett förhållande på 5-6 / 1. Naturligtvis finns det fortfarande en enorm mängd uppenbara bevis på växtätande hos människor, men vi kommer inte att citera dem i den här artikeln, eftersom syftet med artikeln är att förstå vilken typ av växtmat som ska konsumeras av en person som lever enligt naturlagarna.

För det första äter inte ett enda djur på jorden kokt mat, såväl som kokt på något sätt, och bara en person hånar sin mat så gott han kan och pressar ut olika aromer och smaker som inte på något sätt relaterar till nyttan av denna mat. , det enklaste sättet att ta reda på vad en person borde äta är att helt enkelt lämna honom fri i en miljö där han kan överleva absolut utan någonting i minst ett halvt år utan att skada hälsan. För det första kommer det naturligtvis att vara en miljö med varma klimat, eftersom en person inte har tillräckligt med hår för att behålla värmen i klimat med temperaturer under 15 grader. I ett halvt år kommer han helt enkelt att frysa om han inte klär sig. I regioner med ett sådant klimat finns det mycket växtfoder som är lämpliga för konsumtion.

Den första och mest tillgängliga typen av mat för människor är frukt. De smakar gott för oss, när vi ser dem, saliverar vi aktivt, och vi är också ganska väl orienterade mot sökandet efter frukt och detta underlättades av utvecklingen av flera miljoner dollar av oss som art och frukt som vår ständiga följeslagare. Den andra typen av mat för människor kommer att vara gröna bladgrönsaker, inte bittra och inte sura i smak. Rotgrödor, såväl som frön, kan fungera som mat för en person under en kort tid, men de är inte goda och han kan inte äta dem på länge. Spannmål kan inte heller mata oss i tillräcklig mängd om vi inte samlar in ett enormt fält med speciell skördteknik och sedan lägger det på bordet genom långa termomekaniska omvandlingar. Och nu ska vi titta på konsekvenserna av en fruktdiet.

Dessa och många andra fruktätare runt om i världen klarar sig bra och har utmärkt fysisk och mental hälsa. Vi hoppas att alla efter att ha läst den här artikeln själv bestämmer vad de ska äta. Dela med dina vänner om du gillade artikeln och skriv i kommentarerna om du inte gillade den, och även vad.

Kommentera uppropet