En gravid kvinnas aptit och hennes smakpreferenser ändras över 9 månader. Vissa kombinationer av produkter är överraskande. Och om den blivande mamman mår bra av sin "kost", då kan hon bli förlåten mycket. Men vissa produkter, trots den akuta önskan att äta dem, är inte tillåtna i alla fall.
- Alkoholer
Trots att vissa läkare tillåter gravida kvinnor en liten mängd vin, är det i de tidiga stadierna inte bara oönskat, utan också farligt. Under huvudbokmärket för alla organ och system kan alkohol orsaka utvecklingsstörningar hos barnet. Under andra och tredje trimestern är det tillåtet att dricka lite vin "symboliskt", men det är viktigt att produkten är naturlig och giftfri. Om du är osäker är det bättre att vänta med att ta alkohol under graviditeten.
- Rå fisk
En sushiälskare i 9 månader bör avstå från att äta dem - rå fisk kan bli en källa till många problem. Det kan provocera listerios, vilket kommer att störa fostrets intrauterina utveckling. Under graviditeten behöver du bara äta värmebehandlade livsmedel, inklusive kött och ägg. Du kommer att ha tid att njuta av äggsnabb eller carpaccio efter förlossningen.
- Hemmagjorda mejeriprodukter
Det är omöjligt för gravida kvinnor att använda mejeriprodukter som inte har pastöriserats. Glöm de beprövade mormödrarna på spontana marknader och de uppenbara fördelarna med mjölk - risken för tarminfektioner och salmonellos ökar.
- Skaldjur
Skaldjur kan orsaka allvarlig förgiftning, vilket kommer att leda till uttorkning av den gravida kvinnans kropp och hotet om för tidig födsel eller brist på fostervätska för barnet. Dessutom kommer salt skaldjur att öka törsten, och en gravid kvinnas redan svullna kropp kommer inte att klara belastningen - njurarna kan också drabbas.
- Skogsvamp
Svampar som växer i naturen ackumulerar gifter i sig själva, och inget preparat kan helt befria dem från gifter som är farliga för någon person. Och svamp är en svår produkt att smälta, och det finns tillräckligt med problem med mag-tarmkanalen under graviditeten. Det är tillåtet att endast använda konstgjorda svampar-ostronsvampar, champignoner.