Innehåll
Frånvaron av menstruation under ens två dagar för kvinnor blir ofta en anledning till oro. Det rättvisa könet börjar undra om hon är gravid. Men testet visar bara en remsa, sedan uppstår andra frågor, till och med panik dyker upp, vad är det för fel på mig. Samtidigt försäkrar gynekologer att med en fördröjning på upp till fem dagar finns det inget att oroa sig för. Men om det upprepas varje gång måste du uppsöka läkare.
Orsaker till att skjuta upp menstruationen med 2 dagar
En två dagars försening av menstruationen kan uppstå av olika anledningar.
Sexuell mognad
Under puberteten är flickans reproduktionssystem ännu inte helt bildat. I det här fallet är en två dagars försening av menstruationen inte alls en patologi. Läkare noterar att bildandet av menstruationscykeln kan försenas i ett helt år, men detta är inom det normala intervallet.
Stress och psyko-emotionellt tillstånd
Svår stress eller till och med humörsvängningar orsakar ofta två dagars försening av menstruationen. Ständiga bekymmer: förlust av jobb, separation från en älskad, ekonomiska problem, stress på grund av barn, kan leda till förändringar i kroppen. Menstruationen kan lätt skifta med två dagar, så om du upplevde mycket stress i denna cykel och fick en försening på två dagar, skynda dig inte att springa till doktorn. Men om menstruationen inte kommer under lång tid är det bättre att boka tid hos en specialist.
Ålder förändras
De flesta kvinnor går igenom klimakteriet efter 45 års ålder. Men i den moderna världen har klimakteriet blivit yngre, och "åldringen" av kvinnliga organ kan observeras även vid 35 års ålder. Hos kvinnor före klimakteriet ökar intervallen mellan menstruationerna, cykeln blir oregelbunden och det kan bli en fördröjning på två dagar eller mer.
Avitaminos
Efter ett negativt test börjar kvinnor omedelbart leta efter sår i sig själva, varför det inte har varit mens på två dagar redan. Damer glömmer att titta på sina tallrikar och komma ihåg hur de åt under de senaste veckorna. En försening på två dagar kan bero på att kroppen saknar vitaminer och mineraler, ordentliga fetter och proteiner.
Plötsliga klimatförändringar
Om du i december återvände till Moskva från varma Thailand, är kroppen, försäkrar läkare, under svår stress. En kraftig förändring av klimatförhållandena kan påverka menstruationscykeln ganska allvarligt. Hela organismen, vid ankomsten från en semester från ett varmt land, går igenom ett stadium av acklimatisering och anpassning, att återvända hem är stressande, vilket kan orsaka en två dagars försening av menstruationen.
Övervikt
Övervikt leder till störningar av det endokrina systemet och, som ett resultat, äggstocksdysfunktion. Förseningen i menstruationen vid bristande efterlevnad av de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är ett konstant fenomen. En försening av menstruationen på grund av övervikt kan bara vara från två dagar eller mer.
Kost
De flesta tjejer som strävar efter en idealisk figur försummar råd, och ännu mer resor till dietister. De ger upp fett av rädsla för att gå upp i vikt, och om de slarvar med kosten överdrivet får de två dagars försening av menstruationen. Med någon viktminskning bör du definitivt rådgöra med en specialist i början av resan.
Vad du ska göra om din mens är 2 dagar försenad
Först måste du göra ett graviditetstest. Ingen kan vara 100% säker på att det inte finns någon graviditet, även om du inte hade intimitet på fertila dagar, kunde ägglossningen inte vara "enligt kalendern", utan senare. Graviditetstestet är negativt – och du kan inte förklara orsaken till din försening, då bör du uppsöka läkare. Han kommer att hjälpa till att ta reda på exakt vad som orsakade förseningen i menstruationen genom att ordinera en serie studier, som kan inkludera blodprov, urin, ultraljud.
Förebyggande av försenad menstruation
För att upprätthålla hälsan måste en kvinna ge upp dåliga vanor, äta för mycket, överdriven fysisk ansträngning, röka, dricka alkohol.
Orsaken till överträdelsen av kretsloppet kan också vara arbetet med kemikalier. Du bör välja en säkrare typ av aktivitet och vägra skadligt arbete.
Du måste definitivt tänka om din kost. För att den kvinnliga kroppen ska fungera korrekt måste du äta hälsosamma fetter: avokado, röd fisk, oliv- eller linolja, smör, äggulor, nötter (mandlar och valnötter), keso med en fetthalt på minst 5 % , mejeriprodukter.
Passion för dieter, avvisande av kött, mejeriprodukter och skaldjur till förmån för grönsaker utarmar kroppen, vilket också negativt påverkar hälsan hos flickor och kvinnor.
I inget fall bör du vara stressad - nervceller återställs inte, och deras ekon är ett brott mot menstruationscykeln. För att lossa efter en hård dags arbete rekommenderar psykologer att rita, lyssna på lugn musik eller en ljudbok, ta ett bad, meditera. Din mentala hälsa kommer att tacka dig för detta.
Populära frågor och svar
Vi diskuterade möjliga problem för en kvinna med 2 dagars försening av menstruationen, orsakerna till dragsmärtor, obehag i bröstet och feber med gynekolog Elena Remez.
● försenad menstruation;
● smärta före och under menstruation;
● svullnad och ömhet i bröstkörtlarna;
● tårkänsla eller irritabilitet.