Rengöring av levern med havre

En persons välbefinnande beror direkt på hans hälsotillstånd. Med tanke på att hundratals processer i kroppen sker med deltagande av levern eller direkt i den, blir det klart att det alltid är nödvändigt att ta hand om levern. Först och främst bör denna oro uttryckas vid regelbunden rengöring.

Naturligtvis är levern ett naturligt filter och naturen borde ha tillhandahållit ett självrensande system, medan läkare skämtar för att hon helt enkelt inte kunde förutsäga Hur lång olycka kommer att falla på levern under XNUMX-talet. Dessutom vill jag påminna er om att det inte finns några nervändar i själva orgeln. Med andra ord kommer han aldrig att ge en nödsignal, som andra kan. Därför riskerar en person att misstänka att något var fel bara i det ögonblick då hans hälsa äntligen försämras, immunitet lämnar mycket att önska, och han själv kommer att ses av en terapeut som rekommenderar en fullständig undersökning av kroppen.

Du kan välja någon av metoderna för rengöring av levern, under tiden, bekanta dig med dem alla bättre. Vem vet vilken som är perfekt för en person.

Förbered

Det bör noteras att denna procedur är perfekt för rengöring första gången., eftersom det är en av de mest skonsamma. Men för att bli övertygad om detta av ditt eget exempel måste du följa alla rekommendationer för dess genomförande. Och de börjar med förberedelser. Först och främst bör kontraindikationer för rengöring uteslutas. För att göra detta måste du gå till ett möte med en läkare, genomgå en undersökning. Det kostar minst 7 - 30 dagar att förbereda sig direkt för proceduren med havre..

Det viktigaste under denna period är rätt kost. Det rekommenderas att äta mat som är maximalt berikad med vitaminer och mineraler, fibrer, som bland annat effektivt rengör tarmarna. Dessa ämnen finns främst i grönsaker, frukt, färsk juice, smoothies.

Tillsammans med detta bör du utesluta:

• steka;
• fet;
• rökt;
• salt;
• skarp;
• mjöl;
• alkohol.

Rengörings lavemang är också användbara under denna period. Helst bör de göras varje dag. Det är också viktigt att ta hand om enkla fysiska övningar, att skapa sömn. När det gäller valet av säsong är det bättre att rengöra levern på våren. Du behöver bara förbereda dig mentalt för det faktum att det allra första förfarandet blir så svårt som möjligt. Experter förklarar detta med "slaggning" av orgeln.

Under de första 12 månaderna är det bättre att genomföra 3-4 kurser, inte mer. Därefter räcker det med 1 - 2 kurser per år.

Metod för ledning

Att rengöra levern med havre innebär att man förbereder avkok och infusioner från denna spannmål. Valet av själva produkten för dess implementering är inte av misstag.

Havre är berikat med värdefulla ämnen, inklusive zink, jod, fluor, vitamin A, B, E, K och aminosyror. Alla påverkar både enskilda organ och system (i synnerhet det kardiovaskulära systemet) och hela kroppen som helhet. Men viktigast av allt, de:

• stärka immunförsvaret
• förhindra ökningen av sockernivåer;
• rengör gallgångarna;
• normalisera hjärtat, lungorna, nervsystemet
• ta bort toxiner, toxiner, kolesterol;
• har en antiinflammatorisk och diuretisk effekt - de lindrar svullnad, bekämpar magsår i njurarna, lindrar inflammation i njurarna och urinblåsan.

Det är sant att allt detta uppnås endast med rätt produktval. Det behöver inte sägas att endast ekologiskt rena havre, som inte behandlades med kemikalier under odlingsprocessen, har läkande egenskaper. Det är också viktigt att se till att alla korn är intakta, med ett skal. Du bör inte ta en produkt avsedd för utfodring av boskap. För hälsosam havre måste du gå till hälsokostaffärer. I vissa stormarknader säljs den i förpackade förpackningar.

Innan du förbereder infusioner och avkok tvättas kornen noggrant med varmt vatten.

recept

Konventionellt är alla recept på drycker för rengöring av levern indelade i två typer:

1. 1 en-komponent - bereds endast med havrekorn;
2. 2 integrerade – det är tillåtet att lägga till andra produkter till dem.

Först måste du prova en komponent.

Alternativet 1... Häll 1 liter kokande vatten över en kopp havrekorn och koka i 60 minuter i en gjutjärnspanna. Sätt åt sidan i 8 timmar för att infunderas och sila och drick sedan i små portioner upp till 8 gånger om dagen.

Alternativ 2. Ta 1 msk. l. malet havregryn och ånga dem med 1 liter kokande vatten. Insistera på 12 timmar, drick i tre steg i lika stora portioner före måltiderna.

Alternativ 3. Receptet har Ural-rötter och låter dig effektivt rengöra orgeln. För att förbereda det måste du ta 3 msk. havre (vilket betyder korn) och häll dem i en gjutjärnspanna. Tillsätt sedan 2 msk där. l. hackad lingonblad (du kan ta torrt eller friskt), 3 msk. l. björkknoppar (både torra och färska är lämpliga). Häll blandningen i 4 liter kallt vatten och låt omedelbart infunderas i en dag. Det är inte värt att koka det!

Nu måste du ta en annan kastrull, häll 1 liter vatten i den och sätt den på eld. Häll 1 msk i kokande vatten. hackade nypon. Blandningen lämnas på spisen i 10 minuter. I slutet av denna tid är hon avsatt för att insistera.

Den andra dagen blandningen i den första kastrullen kokas upp igen, tillsätt 2 msk. l. majsstigmas och 3 msk. l. knotweed (örter). Alla kokas i 15 minuter och insisteras sedan i ytterligare 45 minuter. Därefter filtreras och blandas innehållet i båda krukorna. Förvara den färdiga buljongen i kylen i burkar eller flaskor inslagna i folie, men behållare av mörkt glas är också lämpliga. I allmänhet bör 3,5 liter av läkemedlet erhållas efter alla manipulationer.

Det rekommenderas att använda det 4 gånger om dagen, 150 ml en halvtimme före måltiderna. Innan du tar buljongen bör det värmas upp något. Således kommer det att pågå i 5 dagar, varefter det är nödvändigt att avbryta rengöringen i ytterligare 5 dagar och sedan återuppta igen.

För att uppnå ett synligt resultat rekommenderar experter att genomföra 3 kurser... Under detta är det bättre att utesluta kött, animaliskt fett, rökt kött, korv från din kost, med fokus på grönsakssallader med det obligatoriska innehållet av rödbetor, morötter, produkter med vitamin E och C. Det är också viktigt att observera drickandet regim (dryck

Observera att fytoterapeuten NI Dannikov också rekommenderar att du använder denna buljong för rengöring, under tiden under en 5-dagars paus rekommenderar han att du använder ett annat botemedel - en infusion av russin och morötter.

För att förbereda den, ta:

• 1 kg fröfria russin;
• 1 kg hackade morötter;
• 2,5 liter kokande vatten.

Ingredienserna hälls i en fem liters kastrull, så se till att vattennivån noteras. Därefter tillsätt ytterligare 2,5 liter kokande vatten och låt behållaren stå på elden för att koka tills mängden vatten sjunker till den markerade nivån. Filtrera och drick sedan från morgonen före måltid, 300 - 400 ml. På dagen för att ta buljongen före lunch finns det inget att rekommendera. Det kostar 5 dagar att fortsätta kursen.

Alternativ 4. Det innefattar beredning av en infusion från havremjöl. För detta krossas de tvättade havrekornen och hälls med kokande vatten i en hastighet av 1 msk. l. produkt per 1 liter vatten. Insistera varmt i 12 timmar. Drick 500 ml liter per dag i lika stora portioner 3 gånger 20 minuter före måltiderna. Rekommenderad kurs är 60 - 90 dagar.

Alternativ 5. Du kan också förbereda en infusion av havre med silver (1,5 liter vatten hälls i en behållare och ett silverföremål placeras, sedan kokas det, silver tas ut och 150 g havrekorn hälls i resulterande vatten, som kokas i ytterligare 12 - 15 minuter). Efter denna tid placeras behållaren på en varm plats, tidigare förpackad i en filt, där den lämnas i 2 timmar. Efter infusionen har filtrerats, uppdelad i 3 lika stora portioner och druckit tre gånger om dagen 20 minuter före måltiderna i 14 dagar.

Alternativ 6. Det innebär framställning av ett avkok med tillsats av lökskal och nypon. På kvällen tar de 1 msk. torkade nyponbär och ångade dem med 1 liter kokande vatten. Den resulterande blandningen bränns i 15 minuter för att koka och hälls sedan i en termos, där den lämnas till morgonen. På morgonen, häll 2 msk i en termos. l. havrekorn, tallnålar och hackade lökskal. Sedan stängs den igen och läggs åt sidan för en dag. Före användning filtreras infusionen och berusas under dagen mellan måltiderna.

Vad du ska göra efter rengöring, varningar

På grund av det faktum att rengöringsförfarandet inte föreskriver vägran att äta krävs inga ytterligare åtgärder efter kursens slut. Det enda som behöver göras är en rensande lavemang efter varje tarmrörelse, särskilt om toxiner börjar komma ut.

Det är värt att notera att den tredje dagen efter rengöringens början kan urinen ändra färg - bli rödaktig. Detta anses vara normen om en person inte har svår smärta och obehag. Som regel återgår allt till normalt efter ett par dagar.

Experter noterar också att det bara är nödvändigt att gå direkt till rengöring av levern efter rengöring av tarmarna. Allt förklaras enkelt: om det senare är igensatt, upplever personen huvudvärk, illamående och sjukdom under proceduren. Dåliga vanor eller ohälsosam mat kan också orsaka dessa obehagliga symtom.

Klyftor mellan mottagningar av infusioner är inte välkomna, annars kommer alla ansträngningar att vara förgäves.

Leverrensningar med havre är populära för sina utmärkta resultat. Det viktigaste är att tro på framgång, kassera rädsla och tvivel, provocera spasmer och också följa alla rekommendationer från specialister.