För den blivande mamman är tiden för att bära och vänta på sitt barn inte bara en av de mest glada, oroliga utan också en av de mest oroliga och ansvariga. En kvinna vid den här tiden ställer höga krav på sig själv och försöker ge sitt barn de mest bekväma förhållandena för utveckling i magen. Dessa krav inkluderar bland annat behovet av måttlig fysisk aktivitet, för att få omfattande information om förlossningsprocessen. En gravid flicka kan naturligtvis alltid få all information från Internet, från böcker, lära sig av sina vänner eller mamma. Men alla dessa källor ger information ganska ytligt och subjektivt. För att uttömmande svara på alla frågor individuellt, för att noggrant förbereda den blivande mamman för förlossningen och postpartumperioden, finns det speciella förberedelsekurser för förlossning.
Oavsett om du ska besöka dem eller inte, när ska man börja, är det upp till varje kvinna att bestämma. Deras val är mycket stort idag. Det finns långa förberedelsekurser för förlossning, expresskurser (från 32-33 veckors graviditet), kommersiella kurser där lektioner hålls för pengar. Priser och program är olika överallt, detta ger den blivande mamman rätt att välja. Vanligtvis hålls sådana kurser på regionala förlossningskliniker, lektioner i dem är gratis, men de varar inte länge. Längden på betalda kurser når 22-30 veckor.
Varför gå på kurser, frågar du? På dem får en kvinna inte bara omfattande information om sin nuvarande situation utan också möjlighet till kommunikation, fysisk förbättring och ett positivt tidsfördriv. När allt kommer omkring ger förberedelsekurser för förlossning, beroende på program, inte bara svar på frågor om hur förlossningen går, utan illustrerar också denna process med videofilmer, lär en gravid kvinna speciella andningstekniker, hur man beter sig under förlossningsprocessen.
Förberedelser inför förlossningskurser inkluderar ofta gymnastik för gravida kvinnor, yoga, lektioner i kreativa workshops (teckning eller musik), orientaliska danser och alternativa lektioner i poolen.
Fördelen med förberedelsekurser för förlossning ligger enligt vår uppfattning också i det faktum att de kan tas av båda makarna parvis. Naturligtvis är pappa naturligtvis en fullvärdig deltagare i förlossningen, tillsammans med mamma, trots att naturligtvis huvudansvaret ligger hos kvinnan. Men du måste erkänna att det korrekta beteendet vid tidpunkten för pappans födelse, hans färdigheter att stödja sin älskade kvinna - både moralisk och fysisk - kommer definitivt bara att gynna dem båda. Om du har valt partnerfödelse med din man är det obligatoriskt att gå på kurser i ett par, eftersom en man måste vara så informerad som möjligt om en sådan fråga som förlossning, vad han kan göra för att stödja sin egen kvinna.
Eventuella utbildningskurser för förlossning är som regel inte bara begränsade till information om förlossningen i sig, om rätt beteende under arbetsprocessen. I sådana lektioner lärs en kvinna också grunderna i att ta hand om ett nyfött barn, förklarar hur man kommer i form efter förlossningen och förbereder sig också mentalt och psykiskt för framtida moderskap. Det är därför som kurserna endast undervisas av kvalificerade specialister: för föreläsningar är som regel obstetriker-gynekologer, barnläkare, psykologer och neonatologer inbjudna.
Att bli bekant med specialister, den blivande mamman kommer att kunna förbereda sig grundligt för förlossningen och lära sig mycket användbar information, förhållanden som erbjuds av olika modersjukhus och de läkare som arbetar där, eftersom valet av ett moderskap är alltid kvar kvinna.
Enligt experter, när det gäller förberedelser för förlossning, kommer det att vara mer användbart för en kvinna att delta i grupplektioner. I det här fallet rekommenderar de dig att välja kurser baserat på skolans utrustning, dess närhet till ditt hem. Det är viktigt att välja kurser som hålls av en officiell organisation vars lokaler är ganska bekväma. Om du av någon anledning inte har möjlighet att delta i förberedande kurser för förlossning, kan ett individuellt program, personlig expressutbildning, utvecklas för dig.
Naturligtvis är förberedelsekurser för förlossningsprocessen till stor nytta för en kvinna, för när erfarna specialister ger svar på dina frågor har meningslös spänning helt enkelt inte en chans att dyka upp.