Innehåll
Bor finns i benvävnaden hos människor och djur. Borens roll i människokroppen har ännu inte studerats tillräckligt, men dess nödvändighet för att upprätthålla människors hälsa har bevisats.
Borrik mat (B)
Angivet ungefärlig tillgänglighet i 100 g produkt
Det dagliga borbehovet har inte fastställts.
Användbara egenskaper och effekter av bor på kroppen
Bor är involverat i konstruktionen av cellmembran, benvävnad och vissa enzymatiska reaktioner i kroppen. Det hjälper till att sänka basala ämnesomsättningen hos patienter med tyrotoxicos, ökar insulinets förmåga att sänka blodsockret.
Bor har en positiv effekt på kroppstillväxt och livslängd.
Borbrist och överskott
Bor brist tecken
- tillväxthämning;
- störningar i skelettsystemet
- ökad känslighet för diabetes mellitus.
Tecken på överskott av bor
- aptitlöshet;
- illamående, kräkningar, diarré;
- hudutslag med ihållande avskalning - ”boric psoriasis”;
- förvirring av psyken;
- anemi.