Ingredienser Svart fläderpuré
| äldre | 1000.0 (gram) |
| socker | 500.0 (gram) |
Metod för beredning
Mal de beredda bären, tillsätt strösocker, koka upp, lägg i ångade glasburkar, pastörisera i 15 minuter. Stäng burkarna med lock och förvara på en kall plats.
Du kan skapa ditt eget recept med hänsyn till förlusten av vitaminer och mineraler med hjälp av receptkalkylatorn i applikationen.
Näringsvärde och kemisk sammansättning.
Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
| Näringsämne | KVANTITET | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kalorivärde | 170.1 kCal | 1684 kCal | 10.1% | 5.9% | 990 g |
| kolhydrater | 45.4 g | 219 g | 20.7% | 12.2% | 482 g |
| Vatten | 0.06 g | 2273 g | 3788333 g | ||
| vitaminer | |||||
| C-vitamin, askorbiskt | 8.7 mg | 90 mg | 9.7% | 5.7% | 1034 g |
| makro | |||||
| Kalium, K | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 178571 g |
| Kalcium, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 111111 g |
| Natrium, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Spårelement | |||||
| Järn, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.4% | 18000 g |
Energivärdet är 170,1 kcal.
KALORIER OCH KEMISK SAMMANSÄTTNING AV INGREDIENSERNA I RECEPTET Svart fläderpuré PER 100 g
- 73 kCal
- 399 kCal
Taggar: Hur man lagar mat, kaloriinnehåll 170,1 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vilka vitaminer, mineraler, metod för att göra svart fläderpuré, recept, kalorier, näringsämnen