Öl, lätt

Näringsvärde och kemisk sammansättning.

Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
NäringsämneKVANTITETNorm **% av normen i 100 g% av normen i 100 kcal100% normalt
Kalorivärde29 kCal1684 kCal1.7%5.9%5807 g
Proteiner0.24 g76 g0.3%1%31667 g
kolhydrater1.64 g219 g0.7%2.4%13354 g
Alkohol (etylalkohol)3.1 g~
Vatten94.88 g2273 g4.2%14.5%2396 g
Ash0.09 g~
vitaminer
Vitamin B1, tiamin0.005 mg1.5 mg0.3%1%30000 g
Vitamin B2, riboflavin0.015 mg1.8 mg0.8%2.8%12000 g
Vitamin B4, kolin8.8 mg500 mg1.8%6.2%5682 g
Vitamin B5, pantotiskt0.03 mg5 mg0.6%2.1%16667 g
Vitamin B6, pyridoxin0.034 mg2 mg1.7%5.9%5882 g
Vitamin B9, folat6 μg400 μg1.5%5.2%6667 g
Vitamin B12, kobalamin0.02 μg3 μg0.7%2.4%15000 g
Vitamin PP, NEJ0.391 mg20 mg2%6.9%5115 g
makro
Kalium, K21 mg2500 mg0.8%2.8%11905 g
Kalcium, Ca4 mg1000 mg0.4%1.4%25000 g
Magnesium, mg5 mg400 mg1.3%4.5%8000 g
Natrium, Na4 mg1300 mg0.3%1%32500 g
Svavel, S2.4 mg1000 mg0.2%0.7%41667 g
Fosfor, P12 mg800 mg1.5%5.2%6667 g
Spårelement
Järn, Fe0.03 mg18 mg0.2%0.7%60000 g
Mangan, Mn0.006 mg2 mg0.3%1%33333 g
Koppar, Cu6 μg1000 μg0.6%2.1%16667 g
Selen, Se0.4 μg55 μg0.7%2.4%13750 g
Fluor, F45.3 μg4000 μg1.1%3.8%8830 g
Zink, Zn0.01 mg12 mg0.1%0.3%120000 g
Smältbara kolhydrater
Mono- och disackarider (sockerarter)0.09 gmax 100 г
Glukos (dextros)0.09 g~
Utbytbara aminosyror
alanin0.01 g~
Asparaginsyra0.013 g~
glycin0.011 g~
Glutaminsyra0.039 g~
prolin0.029 g~
 

Energivärdet är 29 kcal.

  • fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
  • burk eller flaska (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Taggar: kaloriinnehåll 29 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, vad som är användbart Öl, ljus, kalorier, näringsämnen, användbara egenskaper Öl, ljus

Kommentera uppropet